公交公司情绪主题沙龙

这是一篇关于公交公司情绪主题沙龙的思维导图，主要内容包括：两个半天都是个案沙龙，案例对象，公交公司员工，自愿探索者，流程：以探索一个人的情绪课题为主题，老师，探索情绪主题沙龙的目的。

公交公司情绪主题沙龙

• 探索情绪主题沙龙的目的
  • 绪对于一个人的一生无比重要
    • 身体
      • 当一个人情绪起伏很大的时候，身体是首当其冲的，个人的身体是第一受害者，一个人情绪平和身体的细胞也平和，一个人情绪大，身体的细胞也起伏大，所以做情绪的主人是对自己的身体负责
    • 家庭
      • 当一个人不懂得梳理自己的情绪，把自己的情绪带入到家庭中，身边最亲近的人是最直接的受害者，家庭自然很难和谐，所以做情绪的主人是对家庭的负责
    • 工作
      • 当一个人不能做自己情绪的主人，把情绪带入工作中，和工作伙伴的关系也很难和谐，那么人际关系也会有很大的影响，自然会影响到自己个人职业生涯的，所以做情绪的主人非常重要
    • 社会
      • 当不能做自己情绪的主人，影响到自己的身体，影响到自己的家庭，影响到自己的工作，给这个社会带来的也是负面的能量，不能给这个社会带来正面的影响，这样的环境也会影响到我们的下一代，所以做情绪的主人多么重要
• 老师
  • 她是一位职业企业心理教练，曾经是上海某合资企业的销售冠军，后来因为个人感情问题，个人身体问题走上了自我学习和我自我成长的道路，一路走来，曾经困扰自她的情感问题和身体困扰的问题都迎刃而解，如今她成为了一家连锁饭店的职业企业心理教练，经由她的陪伴，这家企业的员工幸福指数得到指数级的增长，企业的业绩也经由幸福指数的提升业绩也蒸蒸日上，而且在大环境不好的情况下，这家企业不但业绩稳步发展，而且连锁饭店也在稳步的拓展中。她的愿景是支持更多的企业支持更多的家庭过上幸福和谐的人生
• 流程：以探索一个人的情绪课题为主题
  • 一：梳理课题：例如：我对先生感到生气，因为他对家庭不负责任 二：梳理目标：为什么要来探索这个课题，探索这个课题你想要收获的是什么 三：探索情绪背后的真相，过往的认知我们认为情绪来自对方的行为，经由探索发现情绪其实来自己自己的想法，来自自己的主观认知， 四：是怎样的主观认知妨碍了我们，这个主观认知除了我们看到的可能性还有怎样的可能性呢？不同的看见对于我们的人生而言会有怎样的不同呢？ 五：能量整合
• 两个半天都是个案沙龙，案例对象，公交公司员工，自愿探索者