导图社区 《隐藏的自我》思维导图
为什么在意识到前方有危险之前,你的脚已经踩上了刹车?为什么我们总喜欢在晚上发一些感性的文字?为什么有些人更容易发生婚外恋?为什么我们总是无法保守秘密?为什么你总是管不住自己?……所有这些问题都与你对自己的认知有关,而实际上,你并没有想象中那么了解自己。卡尔·荣格说:“每个人的内心之中都有另一个自己不认识的人”本书从脑科学的角度,为你揭示人类行为、决策背后的大脑运行机制,帮你重新认识“我是谁”。
作者结合自身的创作经历、对结构动力学的研究以及创办「创造课程」的实践成效,发现人生如同自然界一样有着“潜藏结构”——由我们的欲望、信念、假设、抱负与客观现实结合而成,它影响着我们的行为和态度。 在这个结构中,我们惯有的思维方式其实是一种“反抗-顺应”陷阱,无法彻底解决问题,还会使我们陷入“来回摆荡”的困境。 对此,本书提出了一种更为底层、更富有动力的心智成长方式——通过选择和创造来改变人生的结构张力;并且解释了创造的5个步骤、创造历程的3个周期,以及每个周期中会遇到的问题和采取的策略,启发人们走出一条阻力最小的人生道路。 本书因此成为二十世纪关于“创造力”的启蒙之作和30年经典之作,影响了许多成功人士。
世界上所有优秀的销售奇才,他们的销售思维其实和我们想象中的完全相反——他们运用的正是反直觉销售思维! 对于销售,我们通常都会联想到销售员那种过度自信、控制欲强、不接受任何反驳的刻板印象。实际上,每个人每天都在以各种不同的形式进行销售,成功人士更善于推销,包括他们自己、他们的想法及产品。
人们正变得越来越孤独,就在一代人的时间里,越来越多的人生活在城市中,大家开始使用智能手机,人与人之间的关系变得越来越疏离,而西方日益恶化的贫富差距与年轻人失业,以及公共财政支出的缩减让问题变得愈加严重。
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《隐藏的自我》思维导图
看清无意识的底层逻辑,走进大脑的秘密生活
无意识的作用
无意识如何操控我们的行为
直觉式的喜好背后是无意识在做决策
【案例】两性之间没来由的“一见钟情”式的好感,其实是无意识在背后做出了挑选。无意识分辨出对方身上性兴奋的信号或者高繁育能力的特质,由此让我们产生好感
无意识持续监控环境中的危险信号
【案例】面对一辆飞驰而来的货车,在视觉网络向意识传递信号之前,无意识就可以控制身体做出闪避
无意识左右人体的知觉感受
【案例】各个感官信息在大脑中的处理速度不同,无意识在其中做了“对齐”,让我们产生更加一致和连贯的感受
无意识的学习能力
人类的无意识学习
只要频繁地接触同一-类东西,即便其中包含着复杂、隐晦的规律,无意识也能逐渐掌握它
【案例】小鸡分拣员能够准确地分辨刚出生小鸡的雌雄,但是他们却不是有意识地依靠某种判断标准,而是靠长期接触的直觉
人工智能的无意识学习
目前人工智能的学习方式和人类的无意识学习高度类似,比如AI可以凭借大量数据的接触来识别猫和狗,但同时AI内部并不存在区分猫和狗的判断标准
无意识的起源
先天基因携带的无意识
无意识还原到神经的层面就是能够发出指令的神经回路很多无意识反应都是生物进化过程中保存在基因中的
【案例】刚刚出生的婴儿就会更加倾向于面对带有人脸的图案,这就是基因中携带的无意识指令
后天经验塑造的无意识
反复的经验也会让个体形成能够做出特定反应的神经回路,塑造新的无意识反应
【案例】球类运动员在经过大量练习后,能够进行无意识击球——在视觉神经还没捕捉到球的信号的时候,身体就迅速回击了
意识和无意识的分工
无意识的优势
能够又快又省力地解决意料之内的问题
迅速
无意识的响应速度远远快于意识捕捉感官信号后再下达的行动命令
省力
有意识的决策和行动要消耗大量大脑能量,无意识的自动化反应可以节省大脑能量
意料之内
无意识是精确定制的自动反应,只能解决意料之内的老问题,而无法处理意料之外的新问题
意识的统筹作用
一旦无意识的预测失效,灵活的意识就会介入
意识可以综合处理感官信息,进行深度思考和规划,还能统筹不同的无意识系统直接的冲突
如何理解不受控制的无意识行为?
我们是否能完全掌控自己的行为?
许多心理活动乃至于外部行动都是人脑的生理反应,不受意识的控制
【案例】1966年,美国德克萨斯州的惠特曼因为某种脑部疾病在枪杀了家人之后自杀
我们是否应该为无意识行为负责?
法律和社会应该帮助个体矫正和控制自己的行为无意识行为的存在并不意味着我们可以不为自己的所作所为承担责任
未来,科学家对大脑机制有更深入的理解之后就能根据罪犯再次犯罪的风险来进行量刑
意识与无意识的统一
自我既是千百年进化得来的无意识反应的累积也是每个当下充满了好奇和理性的独特意识人类生命本身就是宇宙中独一无二的奇迹