导图社区 认识每一步目标:邀约
这是一个关于认识每一步目标:邀约的思维导图,详细列出了在情感交流和互动过程中需要遵守的原则和技巧。
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《断舍离》读书笔记
2019年年中总结(闵利利)
认识每一步 目标:邀约 判断
信息交换
不急约,不急升级关系,不打没准备的仗。
年龄、哪里人、工作、职业、兴趣爱好
问信息后报相关信息,增加信任度拉近距离。
互换情感三观,通过展现来表达。
建立联系
保持适当的聊天频率
朋友圈互动
点赞你的朋友圈发评论了
点赞她回复你了
切私聊,以朋友圈为话题
铺垫好感(让女生喜欢你产生好感)
提供情绪价值。
抓住需求(朋友圈判断)
没有朋友圈⇒展现阳光,乐观,好学,上进
正确邀约
愿意:喜欢你 不反感了解一下
条件:1.女生空闲时间 2.女生居住情况(大致住哪儿距离也是发展恋爱的重要因素 10km以内为最好) 3.女生兴趣爱好:爱好 特点 4.女生的兴趣反馈:喜不喜欢 有没有感觉 感觉如何
邀约,关系升级(情绪良好的情况下)
情绪价值
提供情绪价值
情绪价值:认同,尊重,自我实现。 通过,语言,行为,来让对方感到被认同,尊重,理解,以及自我实现的心理感受。 提供情绪价值就能让一件事物产生高溢价,从而让提供情绪价值的一方获利。
夸她是想成为的人 描述对方想过的生活 说对方想听的话。 情绪价值是更高级别的彩虹屁, 赞美他的价值观她的想法, 她想成为的样子。
情绪价值不是谁都有机会给的。 自我实现 尊重需求 爱与归属 越过这根线才有资格去谈情绪价值 安全需求 生理需求
怎么提供情绪价值
贪图对方情绪价值的人,结局必定不尽人意。 不贪图情绪价值,还懂得给予情绪价值的人,到最后都能幸福长久,满载而归。
1.学会允许的能力 要允许对方有情绪,接受对方最真实的自己,引导对方做最真实的自己。 为长期关系打下基础。 反馈不好,小心被当做情绪垃圾桶(选择性回复)
2.换位思考的能力(不要以己度人) 希望你可以得以发现 希望被你理解 希望得到你的建议 得以向你倾诉 想要的反馈不一样,才能有效提供情绪价值
3.拥有正确的聆听和回应方式。 讲了什么?表达什么?什么样的帮助? (别用上帝视角或父母口吻) 情绪抒发完了,再给建议与经验
4.学会收拾自己,干干净净有男人样,干什么事都大大方方 5.嘴抹蜂蜜 嘴甜是我们一身的必修课 多用语言的力量夸赞别人 好的夸奖(发自内心很赏识)会让人内心充满力量
6.学会直面表达你的需求 在意你的人完全不惧你提要求,当按你的要求满足你的需求后 再给对方一个甜甜的回应夸奖(正向的反馈对方得到成就感)
7.学会惩罚女生 女生喜欢推拉感 8.不要过度索取情绪价值 索取的一方属于低位,女人都是慕强的,适可而止,勇于做自己 9.会做饭
10.保持自身的身心状态 增加正面情绪的影响,减少负面情绪的影响 拥有(情绪稳定,内心强大,知识储备,有真墨水)才能有去给别人真正情绪的能力 不过分索取,好好说话,有边界感,好好沟通 才能让人产生被理解,被接纳,被懂得高质量情绪价值(挑好人再付出情绪价值)