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《心流:最优体验心理学》

《心流:最优体验心理学》“心流”是指我们在做某些事情时,那种全神贯注、投入忘我的状态。在这种状态下,甚至感觉不到时间的存在,事情完成之后会有一种充满能量并且非常满足的感受。其实很多时候在做自己非常喜欢、有挑战并且擅长的事情时,就很容易体验到心流,比如爬山、游泳、打球、玩游戏、阅读、演奏乐器以及工作等。

编辑于2024-11-21 18:26:00
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