奕妈未来人才培养_23课自我认知能力

奕妈未来人才培养_23课自我认知能力，通过What、Why、How三个维度，系统地阐述了自我认知的概念、重要性以及提升方法，同时也提供了帮助孩子提升自我认知能力的具体策略和避免的错误行为。

奕妈未来人才培养 23课自我认知能力

• what
  • 个体对自我存在的觉察，包括：自己的行为、心理状态、认知的能力意识。对自己的洞察和理解，能力水平、优缺点、性格特征的自我判断能力。
• 如何判断自我认知 能力的高低
  • 不知自己不知，以为自己都知道
  • 知自己不知，有敬畏心，空杯心态
  • 知自己知，抓住事物规律
  • 不知自己知，永远保持空杯心态
• why
  • 有利于孩子的教育、学习和成长
  • 有利于孩子的心理健康和人格完善
  • 有利于孩子参与竞争和潜能发挥
• how
  • 帮助孩子全面了解自己的优势和劣势
  • 鼓励孩子学习探索未知的自己
    • 引导孩子对自己感到好奇
    • 鼓励孩子通过学习更多知识以提升自我认知能力
  • 给予孩子客观反馈，鼓励他寻求他人的反馈
  • 引导孩子敢于质疑自己的观点并认清核心价值观
  • 借助性格测试让孩子认识自我：MBTI、大五人格测试
• 错误行为
  • 默认孩子的错误认知，没有给予客观、全面的认知反馈。 应该做：告诉他其实他也很优秀，不必追随其他人脚步；鼓励他在不耽误学习时学习其它的技能；每个人的天赋、技能都是独一无二的。
  • 矫枉过正：以成人的标准要求孩子，一旦孩子表现不如意，就过度责怪。 应该做：理解他们，委婉的扭转孩子的认知，不上升到道德问题，让孩子尝试换位思考；多学习知识，扩展认知边界；让孩子多社交，脱离狭隘的认知。