笔记的方法 思维导图

记笔记只是一个过程，目的一定另有其他。积累知识，核心是为了增援未来的自己。你积累的知识，有且只有一个用户，即“未来的你”。

• #建议二 做加法 增加书本之外的 优质信息源
  • 书本之外 也有黄金屋
    • 书本信息存在的第一个问题是，不够及时
    • 从书本上读来的大多数是理论
  • 怎么才能获取书本 之外的优质信息
    • 把他人作为信源，听实践者言
    • 把自己作为方法，下场去实践
    • 读万卷书，也要行万里路
• 让你的笔记 记得好、找得到、用得上
• AI探索家·《笔记的方法》共读营 来源 | @ 刘少楠 @刘白光《笔记的方法》 制图 | 罗卜
• 工具篇
  • flomo是什么
    • 卡片笔记工具
    • 只给自己看的微博
    • 加强版文件传输助手
  • 善用多级标签分类
    • 多级标签
  • 用自己的话写卡片
    • 持续不断回顾
• 记笔记的出发点，在于解决现实问题
• #构建你的提问机器
  • 什么是提问机器
  • 提问机器消失的危机
  • 如何重新设计提问机器
• 任何知识都有使用场景，不要盲目遵从外界的标准，要始终以我为主
• 时间有限但知识无限，我们必须勇于放弃，才能专注精进
• #以我为主 审视知识
  • 生有涯，知无涯
  • 知识虽好，莫要错配
  • 知行合一，高效学习
• #知识那么多 究竟该积累什么
  • 别人的地图，没有自己的航向
  • 墙头草，是因为“我”不够强
  • 以我为主，增援未来
  • 积累知识 核心是为了 增援未来的自己
• 以我为主
• 以我为主，持续不断
• 第四部分心法篇
• 掌握了乘法一样，可以让自己在一份优质的信息中获取N份价值
• #建议三 做乘法 用多重视角 看待信息
  • 考察概念
    • 如果不能清楚地界定这些概念，那么一个人就算花再多精力去解答会不会被替代的问题，也很可能是缘木求鱼
  • 寻找范式
    • 各个领域里被大家公认的观念、理论或方法
  • 顺藤摸瓜
    • 面对这些信息，如果能顺藤摸瓜去探索，我们会有更多收获
• 只有主动请教他人、听实践者言，我们才能了解更多真实细节，知道要尽量避开哪些坑；而在抵达现场、让自己有切肤之痛时，我们才能更好地理解实践者们所说的那一切
• 两个途径
  • 去现场观察
  • Skininthegame，投入时间，投入金钱，让自己有“切肤之痛”
• 三个注意
  • 听实践者讲述事实时，留意他在叙述过程中提及的细节
  • 听实践者讲述事实时，重点听他如何复盘失败的经历
  • 尽量不要看第三方的叙述，而要看他们自己写的文章或接受的访谈，确保拿到第一手信息，而不是演绎过的
• #建议二 做加法 增加书本之外的 优质信息源
  • 书本之外 也有黄金屋
    • 书本信息存在的第一个问题是，不够及时
    • 从书本上读来的大多数是理论
  • 怎么才能获取书本 之外的优质信息
    • 把他人作为信源，听实践者言
    • 把自己作为方法，下场去实践
    • 读万卷书，也要行万里路
• 真正目的是让注意力得到保护，以便在经过筛选的信息源中，找到更有价值的信息
• 请记得一句话：越低级的信息，越是充满了主观判断和结论，以此降低接收者的思考难度；而越是高级的信息，越是充满客观事实，尽量避免下判断，将判断的任务交给接收者
• #建议一 做减法 削减你的信息源
  • 我们不缺信息，而是缺乏注意力
  • 三个方法
    • 削减利用你情绪的信息源
    • 削减让自己过于舒适的信息源
    • 削减缺乏具体事实的信息源
• “质疑”不等于“抬杠”：“质疑”的目的在于提出问题、解决问题，而“抬杠”则是为了赢得辩论，证明自己是对的、别人是错的。注意不要陷入抬杠的误区。
• #三项原则，掌握获取信息的主动权
  • 不必成为全能专家
  • 以具体问题为牵引
  • 主动监控，保持质疑
• 无论是“避免信息成瘾”还是“打破信息茧房”， 都是希望提醒你，要对自己获取信息的环境保持觉察
• 解决两大典型挑战
  • 避免信息成瘾
    • 逃离信息茧房
• #审视自己和信息之间的关系
• 如何做筛选，获取高质量信息
• 第三部分收集篇
• 不鼓励大家为了回顾笔记而回顾笔记，为了整理笔记而整理笔记 而是希望你通过回顾引发思考，继而解决现实问题，影响现实世界
• 互动方法有三种
  • 增加
    • 对笔记内容进行扩充
  • 删除
    • 大胆地删除：某些笔记已经过时，或不会再用到
  • 改写
    • 用自己的话对笔记进行改写
• 问自己三个问题
  • 这条笔记和我最近遇到的什么问题有关？
  • 关于这条笔记，我可以补充什么新实践或新思考？
  • 这条笔记和其他哪条笔记有关系？
• 三个固定的时间
  • 每次记录时回顾，重要的是熟悉上下文
  • 每日回顾或隔日回顾，重要的是持续不断
  • 以周或月为单位回顾，重要的是发现连接
• #怎样实现 更好的回顾
  • 投入时间：投入固定的时间，确保回顾能持续进行
  • 同步思考：重要的不是复诵，而是引发思考
  • 保持互动：与过往的笔记互动，增强回顾效果
• 不要把回顾笔记当作压力，而要把它当作一次充满机会的发现之旅
• 知识的特征
  • 可以反复利用，并且回损越来越多
  • 散乱、容易遗漏、需要更新
  • 价值不确定
• 3种变化
  • 去肥增瘦，知识结构不断优化
  • 发展新知，知识连接不断增加
  • 影响现实，把笔记里的知识用起来
• #为什么要通过 回顾持续刺激
  • 要求不断回看过去的笔记，让大脑持续接受过去所记笔记的刺激
  • 对抗遗忘曲线，帮你想起曾经的笔记
  • 推动知识内化，让记过的知识属于你
• 通过回顾持续刺激
• #建议二 标签越来越乱 两步维护知识网络
  • 制作说明书，设置缓冲区
    • 制作说明书
    • 设置“缓冲区”
  • 定期梳理，维护网络
    • 删除或合并旧标签
    • 添加新标签
    • 寻找标签之间的联系
  • 没必要把打标签、整理标签当成巨大的压力，而要将其当作发现自己、精进自己的好机会
• 守、破、离
  • 守：让自己理解对方分类背后的逻辑
  • 破：让借鉴的框架为自己所用，开始探索属于自己的方法
  • 离：让自己反客为主，收放自如地使用并发展自己的方法
• #建议一 结合需求 先借鉴再改造
  • 借鉴时 重要的是理解背后的逻辑
    • 更清晰地知道该如何给自己的笔记打标签
    • 对于应该学习和记录哪些内容，有了不一样的思考
  • 改造时 从实际需求出发
    • 让我重新审视了该获取什么信息，哪些东西值得记录等问题
• #好用的分类方法 有什么特征
  • 不是机械照搬的，而是相对主观的
  • 不是一次成型的，而是动态生长的
• 没有一套知识管理流程能够适宜所有人，切忌削足适履
• 笔记分为三大类
  • 内功心法 高频使用的知识
    • 长周期、经久不衰的普世智慧
    • 并非普世智慧，但因工作缘故需要高频用到的专业知识
  • 招式套路 低频使用的知识
    • 应用场景和知识点的索引，在有需要时能回忆起这个可解决问题的知识点
    • 知识点和详细内容的索引，能在回忆起后迅速找到详细内容，以便实操
  • 实战经验 实践中的思考和外界反馈
    • 输入信息、进行处理、输出决策
• IAPR是什么
  • “#收件箱”“#领域”“#项目”“#兴趣”
  • 收件箱用来存放所有临时性的、还未消化的内容
  • 领域用来标记那些做了对别人有帮助，做砸了自己要承担责任的事情
  • 项目用来标记那些有明确起止时间和目标的事情
  • 兴趣用它来标记那些自己持续感兴趣
  • 四大标签 相辅相成 结构稳定
• #标签参考
  • #胆怯，#低落，#烦躁，#愤怒，#复盘，#焦虑，#开心，#迷茫，#冥想，#能量/体力，#扰动，#思维陷阱，#逃避，#信息焦虑，#厌烦，#疑问，#正向能量，#注意力，#自我价值
  • #打工沉思，#电影摘抄，#读书笔记，#罗卜随记，#罗卜有感，#名词概念，#一个技巧，#一个角度，#一个瞬间
  • #读书笔记，#人生经验，#法律实务，#法学方法论，#劳动法，#律师法，#民法典，#民事诉讼
• flomo 使用规范
  • 一个具体的、正在疑惑的问题用#疑惑，日后回答用#解答
  • 有来由的用#思考，拍脑袋的用#想法
  • 没了解过但想去看一下的事物用#好奇，日后要来#填坑
  • 一些自己的念念叨叨用#念念叨叨
  • 见到的一些好东西用#见，最好辅以出处
  • 有道理的信息#有道理
  • 忍俊不禁的事情#哈哈哈
  • 好玩的东西#好玩
  • 学习到的英文#英语
  • 奇怪的知识#奇怪的知识，不奇怪的知识#知识
  • 对自己的认识和研究#自我分析
• 没有标准答案 不必束手束脚
  • 对于别人来说有用的分类方式，可能对我们自己并不适用
• 用标签 分类的好处
  • 做好归类，在你需要的时候，快速提取某一分类下的所有笔记
  • 实现网状分类，而不仅仅是层级分类，从而提高提取笔记的效率
• # 为什么要用标签为笔记分类
• 用标签为笔记分类
• 精炼笔记不是目的，为你所用才是目的，不要为了精炼而精炼，切勿舍本逐末
• 九种结构
  • 树状分类（Taxonomy）：将元素分类，层级化展示，常见于科学类书籍，比如生物学书籍中的生物分类法
  • 因果解释（Causal Explanation）：解析原因与结果，常见于社会科学类书籍，如解析某种思想的萌发
  • 描述（Description）：解释事物的组成部分，常见于各种工程技术类书籍，如描述发动机结构
  • 时间线（Timeline）：按时间顺序排列事件，常见于历史或传记类书籍，如印象派发展的时间线
  • 论点/案例（Argument/Case）：论证某观点，常见于政治、经济或法律类书籍，如论证一种制度的合理性
  • 内容结构（Content Structure）：概述内容安排，常见于教科书或指南类书籍，如概述课本的章节结构
  • 故事（Story）：叙事手法，常见于小说或个人传记类书籍，如描述一个人的成长经历
  • 流程与序列（Process/Sequence）：描述特定过程中涉及的步骤，常见于操作指南或程序类书籍，如描述机器操作的流程
  • 关系（Relationships）：分析元素关系，常见于涉及关系的书籍，如对比两种理论的区别或优劣
• 小提醒：精炼笔记有个基本前提，那就是自己回看时能读懂
• #建议六 精炼核心内容
  • 为何对记录进行精炼
    • 更好地调用记过的笔记
    • 锻炼决断力与思考能力
  • 如何对记录进行精炼
    • 先了解主干，再从中挑选
    • 记一部分也无妨
    • 反复删减，减少冗余
    • 反复整理，避免臃肿
  • 海曼定律：人面临的选择越多，所要消耗的时间成本越高
  • 三种方式
    • 对于重复的信息，做剔除和精简
    • 对于同类的信息，做归纳总结
    • 对于有因果关系的信息，辨析哪些是本质，哪些是现象
• 不论你在哪里，做什么工作，请记录你的实战经验，这样做不但能让你有更多反思和进步的空间，还能让你持续积累“长在身上”的能力，变得更有价值
• #建议五 记录自己的实战 经验
  • 指我们在实践过程中收获的有价值信息
  • 两个典型问题
    • 热爱学习却进步有限，难以解决实际问题
    • 努力工作却看不到成长的台阶，不知道如何积累核心能力
  • 如何记录实战经验
    • 如实记录，对抗“认知失调”
    • 尽量详尽记录每一次重大决策的思考过程和结果
• 只有把环境记下来，当我们回头分析时， 才能观察到更真实的现场，进而找到改善的方向
• # 建议四 记录让自己情绪波动的事情
  • 记录情绪，理解自己
    • 促进对自我的理解
    • 帮助保持情绪健康
    • 帮助增强决策能力
  • 如何开始记录情绪
    • 记录当天的主要工作
    • 记录创造性工作小时数
    • 记录情绪的
  • 记录情绪的 两个要点
    • 诚实面对内心，如实记录想法
    • 不仅记录情绪，还要记录环境
  • 两个小技巧
    • 看到什么记什么，尽可保持旁观者视角
    • 只记录，不评判
• #建议三 记录反直觉的信息
  • 反直觉的信息
    • 可能会让人感到不舒服
  • 如何捕捉反直觉的信息
    • 主动逆向思考
    • 用好奇心去挖掘
• #建议二 记录有启发的内容
  • 让你觉得“原来还能这么想”“原来还能这么干”的信息——它可能是书里的某个精彩观点、作者的某段绝妙论述、朋友的某个独特见闻等
  • 两大误区
    • 为记笔记而记笔记，形式大于目的
    • 记录之后，缺乏自我提问
  • 自我提问
    • 对它的感受是模糊的
    • 最该做的是自我提问
    • 我为什么感觉不错？然后把答案记下来
  • 两个小经验
    • 问问自己将来能在哪里用
    • 问问自己是否见过或做过类似的事情
  • 微小的优势和劣势，都会长期积累
• 三种“触动时刻”
  • 这个灵感太棒了
    • 灵感往往转瞬即逝
  • 这个信息很有用
    • 能在较短时间内用上
    • 最好能让你照着步骤做
    • 帮你实实在在地解决问题
  • 这种感觉真美好
    • 试着用自己的话记下来
• #建议一 记录你自己的想法
  • 亲身经历：直接记录就好，不需要提前查资料
  • 肯定有原因：正是特别值得你挖掘和记录的信息
  • 自然而然地记录：不必遵循什么格式，也不必考虑写多长
• 无论你用什么工具，我们都建议你，用自己的话记笔记
• 提前思考 帮你理解记过的笔记
  • 重要的不是记录，而是思考
  • 没有思考，就没有理解；没有理解，就无法应用
• 用自己的话记笔记
  • 记笔记的时候不要照搬别人的东西，而要加入你自己的想法
  • 两大挑战
    • 明明记了很多笔记，却想不起来
    • 即使找到相关笔记，也很难快速应用于待解决的问题
  • 必要难度理论
    • 存储越容易，提取就越快
  • 存储与提取 负相关
    • 存入记忆越容易，提取出来越困难；反之，如果你存入得有些吃力，知识提取会更方便
  • 费曼学习法：用自己的语言向他人解释清楚所学内容
• 如何记笔记，做好信息预处理
• 第二部分 记录篇
• 给“依据” 让你行动有支撑
  • 对某问题有了初步的解决思路，但不确定要不要据此决策或行动的时候，笔记可以提供事实层面的增援，让我们有据可依
  • 不管你从事什么职业，扮演什么角色，都要做出决策、输出行动，以影响现实世界、达成你的目标，而那些被你记在笔记里的事实信息，往往可以在关键时刻帮你一把
• 给“线索” 为你提供新方向
  • “线索”：指的是当你面对问题无从下手的时候，过去的笔记可以为你提示几种不同的解决思路，供你去探索
  • 读书笔记虽然没有直接告诉我该怎么做，没有给我一个拿来就用的“想法”，却提示了几个可能的“线索”，让我有了解决问题的新方向，这同样是宝贵的增援
• 给“想法” 让你拿来就能用
  • 更好的做法：在“想法”出现的时候记录它们；当你毫无头绪的时候，过去记录的“想法”，或许就能为你解决当下的问题提供一些思路
  • 更现代的 RSS阅读器
    • 要想让阅读器持续有价值，就要有优质的内容持续产生
    • 想有优质的内容持续产生，就要给创作者足够多的回报
    • 必须颠覆创作者靠蹭热点吸引流量、靠植入广告赚取收入的商业模式
  • 产品沉思录
    • 每周都会从自己阅读的几十篇到上百篇文章中
    • 选择四篇最有启发的
    • 写下自己的看法分享给读者
• 如何用笔记，增援未来的自己
• 第一部分应用篇
• 自序
  • 记笔记，是为了增援未来的自己
  • 请放心，这套方法不是要求你必须使用flomo，而是我们对“如何有效记笔记”这个话题的思考与实践——它是可以通用于各种笔记工具的
  • 用笔记 增援自己
    • 收集：四处“找原料”，收集信息，进行初步积累
    • 记录：使用三种方法对信息进行预处理，使笔记处于“待命”状态
    • 应用：未来某一刻，当遇到问题需要增援时，可以去记过的笔记里寻求帮助
    • 心法：最重要的是，每个人都要找到自己的北极星，然后持续不断地前行
• 成甲
  • 受益
    • 有效激活碎片化信息的价值
    • 解决自己的问题，创造“知识的复利”
  • 优势包括
    • 非常便捷，打开速度快，基本做到了可以让人随时记录
    • 用“@+关键词”的方式，就能快速在不同笔记之间建立连接
    • 标签功能输入方便，对于已经建立的标签，还可以随时批量修改
    • 搜索功能便捷，可以用多个关键词、多个条件组合搜索，这在笔记数量多的时候，能极大提高查找笔记的效率
  • 碎片化信息管理方法
    • 随时录入
    • 用特殊但标准的格式记录
    • 十字坐标标签法
  • 持续不断记录，意义自然浮现
• 罗振宇
  • 重新认识记笔记
    • 抓准契机记笔记
  • 你受启发了，你变兴奋了
  • 用自己的话记笔记
    • 收藏≠记笔记
  • 学习是什么？就是把新信息和自己原来的认知结构缝在一起
  • 记录你的实战经验
    • 记录反直觉的信息
  • 精炼你的笔记内容
    • 为你的笔记打标签
  • 定期回顾你的笔记
    • 构建你的提问机器
  • 探索自我，是一个无止境的过程
  • AI遇弱则弱，遇强则强。而记笔记，就是为了让你变成更强的自己
  • 没有两个人的笔记一模一样，因为笔记里藏着你的偏好、你的思考、你的决策、你的独特人生
• 推荐序
• 1
• 笔记的方法