元知识_学习的原理和方法

这是一个关于元知识_学习的原理和方法的思维导图，列出了费曼学习法的核心内容，强调了调取、精选内容、组块和结构在其中的重要性。

学习的原理/方法

• 优点：直接用，或者看相关信息，或体验中开发专属
• 精选内容
  • 内嵌于”费曼学习法”，有重合
  • 列出来的方式呈现
    • 流程
    • 体系
    • 调取
    • 组块
  • 结构
    • 流程
      • 体系
      • 调取
      • 贯穿
        • 组块
• 最简单的应用方式
  • 流程
    • 应用方法
      • 识别当前阶段，清晰发展方向
        • 信息的处理流程共性
          • 获取
            • 因为学习这种信息处理，材料问题一般不大，搜集对比而已
          • （纸面）处理
            • 体系
            • 流程
            • 序列
          • 检验
            • 理论
            • 实践
          • 脑化
            • 记忆练习
          • 某个环节无法完成，需检查上个环节是否已充分完成
  • 体系/联系/结构/框架
    • 零散的知识用处低，多数知识都是要形成体系才可应用
      • 纸面的
      • 思考/学习的开端就体系化
      • 通过碎片化再体系化的方式是更高阶的方式，但不建议
    • 直接用
      • 形象化为思维导图
      • 最简单好用为树状
  • 调取
    • 是指大脑内的信息处理 把信息放入大脑里，以备使用
    • 太多认知心理学和学习方法强调 调取的重要性
      • 兼听则明
      • 所见略同
      • 排除抄袭
    • 应用方式
      • 回忆，复述知识
        • 反复看的作用不大
        • 多想，复述，虽然累，但效果明显
      • 用知识
        • 做题，考试
    • 升级版
      • 间隔，多次，多样化
    • 脑内信息处理，避免”头脑空空“
  • 组块
    • 工作记忆的单位
      • 建议搜索了解其具体内容特征
      • 人脑”工作台“能同时处理4个
    • 拆分
      • 分解问题的思路
      • 用于理解
        • 举例
          • 人该学习学习方法
            • 拆分
              • 人
              • 该
              • 学习
                • 从不知状态
                • 经过信息流程处理
                  • 获取
                  • 整理
                  • 检验
                  • 脑化
                • 达到能用的状态
              • 学习方法
    • 构建
      • 用于继续学习
        • 举例
          • 挫败状态下，动力态势的改变方法哪个最好用
            • 动力态势
              • 1
              • 2
              • 3
            • 改变方法
            • 最好用
            • 挫败状态
    • 深度依靠：体系和调取
• 整个流程和毛选的《实践论》高度重合
• 刻意练习