导图社区 【学习力】高效学习知识地图
高效学习地图: 模块一:大脑原理,涵盖了三重脑理论、进化时间、思考:快与慢、大象VS骑象人 模块二:学习方式,包括了学习三个区域、刻意学习、学习金字塔、费曼学习法 模块三:阅读方式,介绍了主动阅读基础、快速阅读、RIA阅读法、主题阅读、 模块四:记忆原理,讲述了记忆原理、艾宾浩斯遗忘曲线、复习方法、记忆方法:记忆宫殿 模块五:笔记方法,了解了康奈尔笔记、卡片笔记法、黄金三分笔记、九宫格笔记 亿图助学生学习高效,牛马人工作高效,感受学习的美好!!!!!!
编辑于2024-12-12 16:17:54智慧养老是指利用物联网、云计算、大数据等现代科学技术,围绕老年人的生活起居、安全保障、健康管理、娱乐休闲、学习分享 等各方面的内容,支持和服务老年人的生活,对涉老信息自动检测、预警甚至主动处置,实现与老年人友好、自主式、个性化智能 交互,提升老年人的生活质量。万兴深入浅出带你了解下新银发力量全域经营体系架构、智慧养老定义、趋势和价值、智慧养老行业需求、智慧养老行业发展历程、智慧化赋能三大养老场景、智慧养老技术解决方案架构、智慧养老产业主要参与者及其模式、智慧养老产业四大区域发展特点及方向、智慧养老的痛点、智慧养老行业发展趋势。对于养老行业从业者而言,此模板是把握行业动态与发展方向的指南。通过了解智慧养老的定义、趋势和价值,从业者能够更好地理解行业变革的方向,借助智慧化手段提升养老服务的质量和效率;行业需求分析有助于从业者精准定位市场需求,开发更贴合老年人实际需求的养老产品和服务;对产业主要参与者及其模式的学习,则为从业者提供了借鉴和合作的思路。对智慧养老感兴趣的人士也能从该模板中满足自身的知识需求,深入了解智慧养老如何提升老年人的生活质量,以及行业的发展前景。
这是一篇关于企业网络信息安全的“3保1评”信息图,在当下数字化浪潮中,网络安全已上升为国家安全的核心领域,其重要性不言而喻。为了保障网络安全,我国出台了《保密法》《网络安全法》《密码法》等一系列法规,明确了分保、等保、关保、密评的制度要求。分保主要针对涉密信息系统,依据涉密程度进行分级保护,为涉密信息筑牢安全防线;等保则是要求信息系统按照统一标准分等级进行防护,它是网络安全的基本制度,适用于各类信息系统运营者。关保在等保的基础上,聚焦能源、金融、交通等重要行业和领域的关键信息基础设施,给予重点保护,关乎国计民生,相关企业和管理部门需高度重视。密评是对关键信息基础设施商用密码应用的合规性评估,是保障关键设施安全的重要手段,密码应用企业以及监管部门都离不开它。这四者紧密关联,分保是等保在涉密领域的具体体现,等保为关保和密评奠定了基础,关保是等保防护的重点对象。它们并非有主次之分,而是从不同维度、以不同力度共同构建起我国网络安全防护体系。万兴脑图带你了解下!
这是一张关于AI智能制造技术全景图,在制造业的发展进程中,不同阶段呈现出鲜明的特征与驱动要素。智能化阶段以数据驱动为核心。在这一阶段,多个系统实现深度打通,打破了信息孤岛,使得数据能够在企业内自由流动与共享。此阶段依赖企业级互联与规划,借助ERP进行企业资源规划,实现跨部门业务管理和前后台流程自动化;通过SCP整合多部门数据,进行供应链规划,做到国步需求与供应预测。自动化产线阶段主要由设备驱动。单机或产线集成成为常态,像真空乳化、自动灌装/贴标等技术得到普及,极大地提高了生产效率,推动企业走向规模化生产。然而,多SKU排产难题也随之而来,如何合理安排不同产品的生产顺序和资源分配成为挑战。手工/半自动阶段则以经验驱动为主导。人工在生产过程中占据主导地位,单机仅起到辅助作用。由于人工操作的局限性,导致批次间产品质量波动较大,而且追溯能力较弱,一旦出现问题,难以快速准确地定位根源。从手工/半自动到自动化产线,再到智能化阶段,制造业不断升级,借助核心制造运营平台以及机器集成与控制等相关技术和系统,逐步提升生产效率、质量控制能力和管理水平,以适应日益复杂多变的市场环境。
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智慧养老是指利用物联网、云计算、大数据等现代科学技术,围绕老年人的生活起居、安全保障、健康管理、娱乐休闲、学习分享 等各方面的内容,支持和服务老年人的生活,对涉老信息自动检测、预警甚至主动处置,实现与老年人友好、自主式、个性化智能 交互,提升老年人的生活质量。万兴深入浅出带你了解下新银发力量全域经营体系架构、智慧养老定义、趋势和价值、智慧养老行业需求、智慧养老行业发展历程、智慧化赋能三大养老场景、智慧养老技术解决方案架构、智慧养老产业主要参与者及其模式、智慧养老产业四大区域发展特点及方向、智慧养老的痛点、智慧养老行业发展趋势。对于养老行业从业者而言,此模板是把握行业动态与发展方向的指南。通过了解智慧养老的定义、趋势和价值,从业者能够更好地理解行业变革的方向,借助智慧化手段提升养老服务的质量和效率;行业需求分析有助于从业者精准定位市场需求,开发更贴合老年人实际需求的养老产品和服务;对产业主要参与者及其模式的学习,则为从业者提供了借鉴和合作的思路。对智慧养老感兴趣的人士也能从该模板中满足自身的知识需求,深入了解智慧养老如何提升老年人的生活质量,以及行业的发展前景。
这是一篇关于企业网络信息安全的“3保1评”信息图,在当下数字化浪潮中,网络安全已上升为国家安全的核心领域,其重要性不言而喻。为了保障网络安全,我国出台了《保密法》《网络安全法》《密码法》等一系列法规,明确了分保、等保、关保、密评的制度要求。分保主要针对涉密信息系统,依据涉密程度进行分级保护,为涉密信息筑牢安全防线;等保则是要求信息系统按照统一标准分等级进行防护,它是网络安全的基本制度,适用于各类信息系统运营者。关保在等保的基础上,聚焦能源、金融、交通等重要行业和领域的关键信息基础设施,给予重点保护,关乎国计民生,相关企业和管理部门需高度重视。密评是对关键信息基础设施商用密码应用的合规性评估,是保障关键设施安全的重要手段,密码应用企业以及监管部门都离不开它。这四者紧密关联,分保是等保在涉密领域的具体体现,等保为关保和密评奠定了基础,关保是等保防护的重点对象。它们并非有主次之分,而是从不同维度、以不同力度共同构建起我国网络安全防护体系。万兴脑图带你了解下!
这是一张关于AI智能制造技术全景图,在制造业的发展进程中,不同阶段呈现出鲜明的特征与驱动要素。智能化阶段以数据驱动为核心。在这一阶段,多个系统实现深度打通,打破了信息孤岛,使得数据能够在企业内自由流动与共享。此阶段依赖企业级互联与规划,借助ERP进行企业资源规划,实现跨部门业务管理和前后台流程自动化;通过SCP整合多部门数据,进行供应链规划,做到国步需求与供应预测。自动化产线阶段主要由设备驱动。单机或产线集成成为常态,像真空乳化、自动灌装/贴标等技术得到普及,极大地提高了生产效率,推动企业走向规模化生产。然而,多SKU排产难题也随之而来,如何合理安排不同产品的生产顺序和资源分配成为挑战。手工/半自动阶段则以经验驱动为主导。人工在生产过程中占据主导地位,单机仅起到辅助作用。由于人工操作的局限性,导致批次间产品质量波动较大,而且追溯能力较弱,一旦出现问题,难以快速准确地定位根源。从手工/半自动到自动化产线,再到智能化阶段,制造业不断升级,借助核心制造运营平台以及机器集成与控制等相关技术和系统,逐步提升生产效率、质量控制能力和管理水平,以适应日益复杂多变的市场环境。
高 效 学 习 知 识 地 图
实际行动
啊哈时刻
其他
短语
词汇
段落
关键概念 词汇 短语 段落
XXX
XXX
书名
XXX
XXX
书名
九宫格笔记
4
3
做法区域 (结论) 通过合理方式、渠道解决实际问题
解释区域 (发现点) 透过现象看本质 梳理重点
2
事实区域 (板书) 基于事实思考 坚持基本中的基本
1
标题区域 (论点和结论) 一页一主题,简单概括
黄金三分笔记
图解
概念应用
概念解释
概念
卡片笔记法
总结栏 4、思考 5、复习 大约一周后一两句话总结概况内容
线索栏 2、关键词提取 归纳1的内容 3、48小时完成
笔记栏 1、记录笔记 重点内容 有疑问的点 ? 课后查阅资料 ▲
康奈尔笔记
笔记方法
记忆
记忆的东西 放对应的位置
熟悉的地方 比如:家
熟悉的空间
位置
空间
记忆方法:记忆宫殿
半个月
第八个
7天
第七个
第六个
4天
第五个
2天
第四个
1天
第三个
12小时
第二个
30分钟
5分钟
第一个
时间
复习点记忆周期
复习方法
6天 25.4%
2天 27.8%
1天 33.7%
9h 35.8%
1h 44.2%
20m 58.2%
50
100
时间
记忆留存比率
艾宾浩斯遗忘曲线
回忆
巩固
注意
忘记
忘记
丢失
长期记忆
短期记忆
感受记忆
让短期记忆长期储存在大脑中 就需要用复习的方式来强化记忆
外界信息
记忆原理
记忆原理
问题逻辑顺序和答案
界定不同的答案
找到作者关键句 了解作者主旨
找到关键字 不同的作者由你建立共识
为解决问题阅读 重点是问题而不是书
分析讨论
界定议题
厘清问题
达成共识
找的主题相关章节
明确主题书单
主题阅读
拆为己用
我的应用:目标和行动
拆为己用
描述自己的相关经验
复述信息
用自己的语言复述信息
阅读全文知识点
阅读全文
A2
A1
I
R
RIA阅读法
▶ 收集概念知识 ▶ 不定期复习
▶ 重点概念做笔记、卡片笔记法 ▶ RIA便签谈书法、九宫格笔记法
▶ 标记重点关注的段落的开头或结尾 ▶ 图表、标题以及一些关键词
▶ 阅读目录/序言了解作者写书目的 ▶ 哪些内容值得参考,需要详读 ▶ 哪些内容可以略读
▶ 我为什么要读这本书 ▶ 有没有读过类似的书
复习
切重点
扫读
预习
提问
快速阅读
4
这本书跟你有什么关系
3
这本书说的有道理吗?全部还是部分
2
作者详细说了什么,怎么说的?
这本书主要讲了什么内容?
1
一个阅读者要提出四个基本问题
主动阅读基础
阅读方法
05
04
03
02
01
实现知识的 简化和吸收
定期 反思和回顾
以教代学 用输出代替输入
确立 学习定对象
确立 学习定目标
简化
评价
以教代学
概念
费曼学习法
主动学习
被动学习
5%
10%
20%
30%
50%
75%
90%
教授他人
实践
讨论
演示
视听
阅读
听课
学习金字塔
制定科学的目标和训练计划
只在学习区内 大量重复训练
获得持续高质量的有效反馈
创建高品质的 心理表征模型
第 ④ 步
第 ③ 步
第 ② 步
第 ① 步
刻意练习
刻意练习的核心是在 学习区(舒适区边缘)学习
天性选择 你喜欢的
感性选择 你触动的
理性选择 你想要的
学习区
恐慌区
舒适区
学习三个区域
学 习 方 式
上瘾习惯养成 只按照习惯重复前行
对重复行为进行监控 控制我们做什么或不做什么
前额皮层 理智脑
基底神经节 情绪脑
逻辑思维管理
熟悉事情
易受外在因素影响判断
不间断观察环境并自动反应
难题及陌生环境 交给系统2判断
消耗精神,难以持久
系统2 慢:仔细思考
精力疲惫时判断交回系统1
系统1 快:直觉
约3.6亿年:100岁
相当于人类年龄
源于爬行动物时代
约2亿年:55岁
源于哺乳动物时代
约250万年:不满1岁
源于哺乳动物时代
大象 VS 骑象人
思考:快与慢
进化时间
理智脑
情绪脑
本能脑
本能脑:本能
情绪脑:情绪
理智脑:认知
三重脑理论
大 脑 原 理