《停止你的内在战争》学会停止内心的战争,重获心灵的平静。
这是一本帮助你通过处理好自己与自己、自己与外界的关系,来获得人生成长的书。
很多时候,我们之所以无法获得内心的平静,是源于没有处理好自己与自己,自己与外界的关系,对于生命中那些不够好的部分,我们其实没必要如临大敌,把它视为必须立刻解决的问。
如果我们能以包容和积极的心态给这些不够好的部分打造一个内在空间,与它们和平相处,学会接纳自己,倾听他人,就能停止内心的战争,实现真正的内在疗愈。
人生没有白走的路,它给我们的一切都是珍贵的礼物。无论好坏,它们都教我们成长,让我们变得更加完整,从而带着智慧和力量去享受生命,创造未来。