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人间值得
人间值得:平衡工作和生活三个观念;调整与家人.朋友关系的三个原则;让自己快乐起来的三个方法。感兴趣的小伙伴可以了解一下哦！
编辑于2024-12-26 15:57:30- 人间值得
- 心智重建
"《心智重建》：从认知到行动的蜕变指南！本书通过神经科学与心理学理论（蓝色模块），帮你解构限制性思维，建立全新行为模式核心四步骤：评估现状→解构旧模式→建立新模式→巩固维护（绿色实践路径），搭配CBT工具与冥想技巧覆盖职场决策、情绪调节、人际关系等场景（橙色案例），推荐《思考，快与慢》等延伸资源专业社群与心理咨询支持全程闭环成长".
- 大事敲定：“十五五”这些罕见措辞，透露关键信号
这是一篇关于未来5年，普通人才的机会在哪里大事敲定：“十五五”这些罕见的思维导图，主要内容包括：未来5年普通人才的机会清单（基于“十五五”规划前瞻），关键行动建议，读懂10月28日，十五五规划建议稿。
- 邪修背书法
"5种科学背书邪术，考前一周效率翻倍！包含手指敲击法（边记边轻敲桌面同步节奏）、闭眼回溯法（闭眼10秒像放电影复现内容）、捂耳朗读法（堵耳大声读3遍强化记忆）、左右手交替握拳法（换手默念激活大脑）原理均基于神经科学：触觉刺激、减少视觉干扰、骨传导及跨半球激活注意音量保护声带，建议搭配费曼技巧长期记忆，考前突击效果最佳"。
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