《重新找回自己》第7章——空虚和意义感

这是陈海贤老师《重新找回自己》一书的第七章，这一章主要讲了如何每天劝自己好好活着、以及探讨人生意义，并给出了一套思考与实践的方案.

• • 《重新找回自己》
    • 湖南文艺出版社·博集天卷出版社
      • 2024年1月出版
• • 第7章
    • 空虚和意义感
• • 作者 | 陈海贤
    • 制图 | 凯歌设计笔记
  • 软件 | 亿图脑图MindMaster
    • 日期 | 2024年12月20日
• • 人生意义
• • 如何解读“人生没有意义”
    • 在本质上，人生本来就没什么意义
    • 生活的意义是人自己赋予的
      • 我们应该是问题的回答者，而不是提问者
      • 我们寻找答案过程本身，或许就是意义所在
    • 问人生意义这样的问题没有意义
      • 与其思考这些，不如好好活着，做好自己的事
• • 意义的本质在于联结
    • 个体与群体的联结
    • 此刻与过去或未来的联结
• • EX.思考与实践
• • 试一试
    • 回访故地
    • 为自己写一份墓志铭
    • 看一次夕阳
• • 作者问我
    • 你所经历的最快乐和最悲伤的事情分别是什么？
    • 目前为止，你在生命中最珍惜的一段时光是什么？
    • 你所做的最勇敢的一件事是什么？
    • 人生的哪一刻，你觉得生活是充实而充满意义的？
    • 生命结束之前，你希望自己能为这个世界留下些什么？
• • 我问自己
    • 假如有一天，我能从自己的烦恼中走出来，我会对那些和我有类似麻烦的人说些什么？
    • 假如能成为一个小说中的人物，我希望自己是谁？为什么？
    • 假如人生真的像一幅拼图，我希望这幅拼图像我看到过的哪张画卷？我希望现在的自己处于这张画卷中的哪个位置？
    • 假如把人生看作一段旅程，我会怎么评价到目前为止的这段旅程？我期待接下来的旅程会是什么样的？
    • 我现在所做的事情，与人类的进化历史有什么样的关系？
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