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SS是「善思」的拼音缩写,意味着「善思会写」,通过读书阅读思考的方式进行卡片输出,通过卡片输出加强书本内容的理解。这种笔记方法由畅销书《拆掉思维里的墙》一书的作者古典老师推出。
这是《反倦怠能量站》一书的第三章,这一章主要讲了利用【闭合任务回路】思想,通过制造达成感,来获取能量,恢复状态,从而摆脱颓废的心态。
这是《反倦怠能量站》这本书的第二章,这一章主要讲了内耗的心理机制、大脑空转背后的原因,以及相关破局思路。
这是刀熊老师《反倦怠能量站》一书的第一章,这一章主要讲了我们日常生活中,面对某些工作缺乏动力的原因(能量消耗)以及初步的破局思路。
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核心概念 转述
……不是……,而是……
个人体验
我有一个经验……
我有一个体验……
我有一个感悟……
我有一个发现……
行动指引
当……的时候,要……做
满足……条件时,去做……
在这里写一句你想补充的总结性语句或其他心得
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