导图社区 《轻松主义》思维导图
《精要主义》教我们如何摒弃琐碎,直抵精要,只做zui重要的事,而《轻松主义》探讨了在摒弃不必要之事后,如何让关键的事变得容易做。全书共分为三个部分,一步步带我们找回轻松状态,采取轻松行动,获得轻松成果。 做事太用力不一定是好事,关键是要用好巧劲儿找准节奏。你要更聪明地工作,而不只是更努力地工作,以轻松的状态,轻松的行动,走出轻松人生。
比尔·盖茨是当代富有影响力、引领变革的商业领袖和慈善家。这本书讲述的便是他的成长故事。 比尔·盖茨在商业领域创造的辉煌早已广为人知。20 岁的他离开哈佛大学,创办了一家日后成为行业巨头的软件公司,改变了整个世界的工作与生活方式。这位亿万富翁随即将注意力转向慈善事业,致力于应对气候变化、全球健康和美国教育领域的重重挑战。
《圆明园从前有多美》(全两卷),上卷为“中式园林建筑卷”,下卷为“西洋园林建筑卷”,上下两卷中西合璧,通过“全景 局部”“高清古画 精细手绘”的方式,使小读者得以一窥“圆明园四十景 西洋楼”昔日的美丽与壮观,了解圆明园曲折的历史命运,领略其丰富的文化底蕴,拓宽古代文化知识面。本书不仅提供小读者一次视觉与心灵的盛宴,更蕴含人文历史、中国绘画、园林艺术、建筑艺术等多方面的知识,使小读者感受中华优秀传统文化之美,从而提升民族文化认同感,树立文化自信,自觉传承、发扬中华优秀传统文化,是爱国主义教育的生动素材。
谈判大师罗杰·道森通过自己发明的优势谈判技巧,教会你如何在谈判桌前取胜,更教会你如何在谈判结束后让对手感觉到是他赢得了这场谈判,而不是他吃亏了。 无论你的谈判对手是房地产经纪人、汽车销售商、保险经纪人,还是家人、朋友、生意伙伴、上司,你都能通过优势谈判技巧成功地赢得谈判,并且赢得他们的好感。怎样让步既不吃亏,还让对手满意?如何利用“专家秘诀”抵消对手的经验优势?如何找出对方的“心动按钮”,并将其转化为订单? 你手上的这本书是由国际商业谈判大师罗杰·道森集30年的成功谈判经验著述而成,书中有详细的指导、生动而真实的案例、大师手记和实用的建议,为你提供走上美满人生的优势指南。
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《轻松主义》思维导图
拒绝内卷,成功之路本可以更轻松
轻松状态
倒置,自觉追求“更容易“
要主动追求轻松状态,在面对任务时,首先思考是否有更简单的方法
重要的事也可以是容易的事,只有建立了这样一个基础的思路,愿意相信轻松和简单,你才有可能去选择更省力的路径
学会倒置思考,思考“如果相反的情况是对的会怎样”,可以帮助我们发现更多被忽略的视角,以新的方式做事
享受,“满足”不需要被延时
一旦我们抛弃了“对任何值得做的事情都必须付出艰辛的努力”这种理念,那么重要的工作就可以是令人愉悦的、轻松的
仪式给习惯注入意义,以此使重要的习惯更容易保持
释怀,雇用“感恩”,解雇“抱怨“
专注于自己拥有的而非缺乏的,能够提升幸福感。通过感恩的心态,改变负面情绪,提升生活质量
为自己设定行动扳机,用“习惯处方”帮助自己修正不良习惯。例如,发牢骚后立即感恩,长此以往,逐渐改变心态
休息,有规律地“无所事事”
让精力的消耗和恢复保持一种规律的节奏,在一天当中安排固定的休息时间,能让我们从身体的自然节奏中获益
当我们与身体的自然节奏和解,不再用睡眠作为代价与他人竞争,我们的生活就会变得条理清晰,富有意义,恢复轻松状态
觉察,在“噪声”中保持专注
面对复杂的情况,要学会对重要的事保持专注,消除那些影响视野的外部干扰,我们就可以毫不费力地看清真正重要的事
在陪伴别人时全身心投入,能帮助我们保持一段稳固的关系,同时对别人产生影响
轻松行动
定义,找到“产出低于投入”的那个点
如果你想完成一个重要项目,绝对有必要让终极目标尽可能地清晰,给自己的意识和潜意识一个清晰的指示
修改可以产生改善效果,但过度修改不会让成果更好。因此要为终极目标设立明确的条件,在达到那个条件时停止修改
开始,从简单到可笑的第一步入手
想要实现伟大的构想,先做“最小可行行为”,以最少的付出换回最多的信息。不要浪费大量精力为各种可能性做规划,也不要在错误的道路上冒险前行
简化,能不做的都不做
取得成功靠的是利用不为人知的简单性,确定最必不可少的步骤,聚焦于重要事项,删减非必要步骤,让过程更容易
过程,拥抱“简陋的雏形”
不要试图让所有事情都一步到位。相反,应该拥抱那些“简陋的雏形”,用尽可能低廉的成本体验失败,并从失败中学习
节奏,竭尽全力不如有所保留
当我们试图完成一些重要事项时,全速飞奔的起跑很有诱惑力,但会让你付出过高的代价。在做事的过程中要设置合理的进度范围,并按照这个范围执行
轻松结果
学习,掌握事物的基本原理
具体方法只能产生线性成果。如果追求的是复利成果,我们就必须究其原理,一旦正确地理解了它们,你就可以反复应用
创造知识可以带来源源不断的机遇。如果你是绝对专业的人,你会获得难以置信的“杠杆效应”,机遇会找上你
提升,借助分享让影响力指数级增长
如果我们想产生深远影响,把教学方法传授给别人,让别人也成为老师是最高效的,要把最重要的事情变得最容易教、最容易学
自动,让行动不假思索
尽可能多地让重要步骤和事项自动化,为重要的事选择高技术含量的轻松路径
信任,与值得信赖的人一起工作
团队获得轻松成果的关键是,创建“高度信任协议”。选择值得信赖的人,花时间建立信任基础,能将适度的努力转化为复利成果
预防,在问题发生前就“连根拔起“
越早发现问题,就越有可能避免危急局面的发生。在错误尚未造成损害之前“砍伐树根”防止整个连锁反应的发生