25个日常习惯成就美好人生

这是一篇关于25个日常习惯成就美好人生的思维导图，主要内容包括：集中精力，做擅长事，承担风险，尝试创新，分享美好，积累能量，专注当下，理解他人，长期主义，系统准备。

25 个 日 常 习 惯 成 就 美 好 人 生

• 长期主义 系统准备
  • 随时做记录 听到的好观点、看见的好行为；自己的灵感
  • 保持精神和心理上的强大 用坚定不移的决心取代忧虑和恐惧
  • 提升自己的能量值 应对层出不穷的挑战，需要良好的能量状态
  • 要事第一 生活与工作都是一场马拉松，而不是百米冲刺
  • 合作与授权 不期待自己无所不能，关注各自的价值创造
• 专注当下 理解他人
  • 每天早晨先勾勒成功的一天 为自己为团队设定期望值，也有了何时休息的一个标尺
  • 正念训练 对周遭的人和环境保持觉察力，接受将要发生的变化
  • 每天都随时评估确保专注日常目标 如发现有无关紧要的事情让当前任务分心，就随时调整
  • 适时小憩一会以保证专业生产力 以改善精神状态和改善工作质量而养成习惯
  • 从错误中汲取教训，但不要深陷其中 企业发展与个人成长都难免战略失误和战术失误，关键要有所借鉴
• 分享美好 积累能量
  • 每天醒来都为未知性而感到兴奋 要认识多数情况下意料不到的事情往往会产生趣味十足的效果
  • 形成自己的独特形象并展现激情 确定个性化品牌支柱并怀揣使命感染，始终保持正确的方向
  • 发现并及时分享生活中的美好 保持积极向上的正能量，让大家为促成更多的美好而付出
  • 多与品行端正的人在一起 善于发现诚实善良、活力充沛之人，然后技能可以通过培训提升
  • 终生学习，永远对新知识保持渴望状态 有意识关注所在领域相关新技术、行业趋势和预测等方面的信息
• 承担风险 尝试创新
  • 在待办事项清单中留白 不留余地和缓冲是最大的风险，容易导致挫败感
  • 不要害怕犯错 承担可控风险并尝试新事物，只有这样才能实现创新
  • 将“不、否定”转化为“是、肯定” 为每一个问题找到可能的具体解决方案，勇于尝试和挑战不可能
  • 长计划、短安排、立即做，沉淀经验教训 在周优先事项列表中启动每一天的具体计划，当天进行反思并记录
  • 为自己留出清静的思考时间 杜绝只埋头拉车不抬头看路，事情再多也要让自己有时间仰望星空
• 集中精力 做擅长事
  • 出发和行动永远是最重要的 该做什么就不要纠结重要不重要，前进一步总比原地踏步要好的多
  • 勇敢面对真相，讲真话是成功的关键所在 讲出真相，不用谎言掩饰，才能打开通往健康、财富、友爱的大门
  • 关注要领、关注最根本的目标 让团队明白最好是将我们的时间和精力投入在我们最擅长的事情上
  • 尽量让自己在理想状态下工作，愉悦才能胜任高强度 拿出最好的状态来面对工作，不要出现被压榨而苟延残喘的状态
  • 探索最佳工作状态，让例行日程井然有序 保持一致的日程安排可强化心理素质、提升积极情绪和情感能量
• @gemmytao 20230915