导图社区 海马体记忆法晨晨学姐
这是一篇关于海马体记忆法晨晨学姐的思维导图,主要内容包括:三、盘古开天,二、梦象成真,一、主动回忆法。通过特定步骤提高个人的记忆力和理解力。
"无用之用方为大用!道家智慧揭示生活本质:正反两面本是一体,如金钱的'有'与'无'辩证统一从父母相处到树立金钱观,从专家批判到善良人抑郁,所有矛盾现象都指向'对立统一'这一核心规律知识像金字塔,过度追求反而被绑架学科如树枝,本质皆通于道掌握'有无相生'的转化规律,用边界感破解亲密关系,以循环模式调和情绪压抑道德经的杯子比喻、数学类比,都在诉说:抓住中介性本质,才能以有限生命驾驭无限知识"
"功夫不仅是格斗,更是生活的艺术刚柔相济是核心,如同竹子随风摇摆却不断裂真正的功夫之道在于以最小动作直击要害,不偏袒刚或柔自卫时,攻击对手弱点、破坏平衡是关键:瞄准双眼、下腹和膝盖,利用速度与杠杆原理保持警惕,用脚先发制人,制造噪音出其不意记住,格斗没有固定套路,唯有专注当下,才能化解强风般的袭击。"
【生活的艺术家:功夫之道即人生哲学】 功夫不仅是武术,更是一种生活智慧以"无为原则"为核心,强调刚柔并济、顺其自然精神放松而不炫耀,克制自我以保持平和通过"无心原则"与"和谐法则",让思想如流水般自由,不对抗难题而顺势引导融合禅学与道家思想,它教会我们:忘掉自我才能协调对手,柔而不屈却能化解冲击最终,功夫是强身健体、陶冶心智的修行,以最少的能量实现最大的平衡(内容由AI生成,仅供参考)。
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海马体记忆法 晨晨学姐
一、主动回忆法
概念
火急火燎
急着去说、写
读十遍去写
读一遍立即闭眼复述
大脑神经的连接强度+4倍
认识新朋友
立即去回想
反复看照片
方法
刺激大脑迅速记录短时记忆
这个动作重复两遍
转化为长期记忆
通读并不会增加记忆
主动思考
主动记忆
二、梦象成真
海马体的记忆加工
睡前半小时复习
1.A4纸速写当天所有关键概念
2.把易混的公式改成睡前故事
三角函数关系
奶茶店配料比例
睡觉
海马体帮你学习
3.第2天起床补全A4纸内容
三、盘古开天
在白纸上创造由无到有的知识
考试前准备好白纸
打开考试课本目录
看目录画思维导图
串联所有的知识点
对照课本查漏补缺