《神奇的眼脑直映块读法》读书笔记

《神奇的眼脑直映快读法》介绍了作者多年总结出的眼脑直映速读方法。这种方法的核心是让阅读者直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发声现象，形成眼脑直映，从而实现阅读速度的飞跃。书中详细阐述了如何通过字群阅览、视觉引导、立体多项学习方法等方式，提高阅读的速度和效率。

《神奇的眼脑直映块读法》

• 悄无声息改变你的一生
  • 速读的优势
    • 对上班族好处
      • 1，有充足培养各种专长
      • 2，留更多时间顾家
      • 3，加速思考提升效率
      • 4，提升职场竞争力
    • 对学生好处
      • 1，提升理解能力
      • 2，加快学习速读
      • 3，能抓重点 增强记忆力
    • 丰富阅读好处
      • 1，丰富知识
      • 2，增加生活情趣 掌握世界信息
      • 3，看书越多读书越快
      • 4，提升注意力
  • 现代人阅读困扰
    • 1，没时间了解资料
    • 2，看书慢，感觉累，不能专心
    • 3，脑袋空白，看书一会不想在读
    • 4，看书容易犯困走神
    • 5，看过就忘
    • 6，抓不到重点
  • 不良的阅读习惯
    • 1，口读，默读
    • 2，逐字阅读
    • • 克服方法
        • 字群阅览
        • 脑眼直映
        • 鸟瞰全局
        • 视觉引导
    • 3，分心停顿
    • 4，重读一遍
• 准备工作一定要做足吗？
  • 速读前的准备工作
    • 了解自己心态与动机
    • 情绪准备，放松集中注意力
    • 80、20法则
    • 对速读错误认识
      • 1，每次以最快速读阅读
      • 2，每一个字都看
  • 轻松速读的原因
    • 视野宽度和字群阅览
    • 眼脑直映 鸟瞰全局
    • 视觉引导工具
    • 立体多项学习法
• 快速吸收的方法
  • 扩大视野宽度的练习
    • 提升眼球速读练习
    • 线视野练习
    • 面的视野拓展练习
    • 图视野练习
    • 蜡烛残像训练
    • 方格视野拓展
    • 四字字群阅览
    • 七字字群阅览
  • 抓住关键性，掌握重点的练习
    • 名词，动词，专有名词
      • 5W2H
    • 提示词语
    • 图像式笔记
    • 缩句
  • 各种材料的阅读方式
    • 4s速读法
      • 1，预览和浏览
      • 2，寻读
      • 3，略读，跳读
      • 4，精读
    • 文章阅读
      • 1，确定浏览目的
      • 2，快速浏览一遍文章
      • 3，边阅读边标记重点
      • 4，将所标重点快速浏览一遍
      • 5，凭脑中印象，用图像式笔记做记录
    • 书籍杂志阅读
      • 1.确定阅读目的
      • 2，先阅读书籍目录
      • 3，挑想读章节几下关键词并吸收
      • 4，在阅读其余章节
      • 5，笔记复读
    • 比较式阅读
      • 1，找出相关章节（预读，略读）
      • 2，精读部分内容
      • 3，分析列举主题思想大纲
      • 4，试着跟作者辩论
    • 电脑屏幕速读
      • 1，坐姿正确
      • 2，选择字体
      • 3，浏览标题
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• 作者：胡雅茹