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学神模型
"揭秘学神模型的底层逻辑：从思维模块到速成实践！ 第一代到第三代学神模型的核心，是核聚学习法与马林思维知识点学习法的融合，包含进步本、烧水思维等23种思维模块。通过神经思维、迭代思维等联动，拆解学习的本质模仿与练习。‘1234’学神模型结合快乐激励与痛苦刺激，用能力法则、节奏思维实现快速突破。适用考试、任务管理等场景，本质是‘能积微者速成’的极致实践。"
编辑于2025-03-27 10:33:36- 学习思维模型
- 核聚学习法
- 高效学习本质
- 相似推荐
- 大纲
学神模型
第三代
神经
学习的本质
学习，学即“模仿”，习即“练习”
记忆
记忆的用途
知识存储及快速调动
记忆的本质
神经回路的改变
刺激的强度
学习金字塔
被动方式
听讲，两周后记忆保留5%
阅读，两周后记忆保留10%
示范，两周后记忆保留30%
主动方式
小组讨论，两周后记忆保留50%
实际演练（大脑模拟），两周后记忆保留75%
教给别人或实际应用，两周后记忆保留90%
刺激的频度
时间与次数
记忆的规律
知识单元“以一当千”
真记忆，不需要再频繁思考或遗忘，调动迅速，不会卡壳
单一知识要牢固
知识组合“指数增长”
有关联的、本质性质的真记忆越多，极大提升知识的应用能力，可以派生出无穷的应用组合
抓住最基础的知识
情绪
学习的动机
痛苦刺激
不学习、学习不好受到更大的惩罚可以形成负面驱力；但学习压力、学习难度大会带来更大痛苦感，引发厌学情绪
快乐激励
学习感到快乐，形成自我催化
思想
学习的思想
慢就是快
荀子“能积微者速成”
老子“图难于其易，为大于其细。天下难事 ，必作于易；天下大事，必作于细。是以圣人终不为大，故能成其大”
老子“天下之至柔，驰骋天下之至坚”
老子“合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土；千里之行，始于足下”
老子“大方无隅，大器晚成”
思维
学习的思维
合并的思维
神经思维、逻辑思维并入烧水思维
迭代思维并入能力思维
目的思维并入最小思维
极致思维、模仿思维并入对标思维
经验思维并入本质思维
思维模块
烧水思维
为什么挑烛夜读、花费时间精力却没有进步？
什么是“真学习”
本质思维
为什么认真听讲、完成老师的要求成绩却不见起色？
老师的作用
最小思维
为什么看了许多、听了许多、写了许多却都没进脑子？
让学习快乐
对标思维
为什么一看都懂，一做就懵，错了还错？
学习的“捷径”
能力思维
为什么对学习恐惧、对难题恐惧？
让学习简单
时间思维
为什么学霸学习很轻松，自己学习却很疲劳？
让自己轻松
思维模块之间的逻辑关系
揭示真相
烧水思维
记录在进步本只是第一步，知识停留在本子里没有任何意义，形成理解式记忆才是最终的目的。本子上的内容必须印入头脑。秘诀就是“高频回测”
本质思维
学习的责任是完全在自身，一切外在条件只是借口。老师也只是辅助学习的“助手”。跟随老师最多达到“普通”，掌握本质才能成为“学神”
高效学习
最小思维
想“加深记忆”就去“精细化提问”，想“获得快乐”就去“粉末化知识”
对标思维
想暴力突破现有水平，就去对标吧，把作业、习题、试卷、知识“复现”的像标准答案与辅导教材一样全面、细致，死磕到底，带来飞速提升
轻松学习
能力思维
不要贪多、贪快、贪难！知道自己几斤几两，实在看不懂的就放弃，“天下难事 ，必作于易”，只要把能理解的都理解了，看不懂的也就看懂了
时间思维
设置一个带时间的任务，来点挑战，你会发现自己的潜力有多大！任务完成要适当休息，从此学习变得轻松愉悦！（如7天绘制化学思维导图；3天归纳完几何题型；20天背完初中英语单词...）
实践
学习的模型
“1234”学神模型
1个核心理念
慢就是快
“能积微者速成”
学习要稳扎稳打，没有掌握绝不冒进。掌握的标准是完美复现知识与出题思路的思维导图，完美复现典型题型的解题步骤
2个研究对象
1、知识
体系化
知识即课本知识，也就是考试的考察对象
2、题目
类型化
题目即作业、测试、考试，通过题目来检验知识，题目的关键是出题思路，如何从知识提出问题
3个轻松意识
1、主体责任意识
我能够主导我的学习，而不是学校、老师、辅导班，只要愿意我的成绩就能提升
2、能力掌控意识
不做能力范围以外的事情，只做理解范围内的事，轻松学习不找烦恼
3、时间规划意识
集中精力在规划时间内完成任务，完成了就休息放松一下，学习节奏轻松拿捏
4种快乐方法
输入
1、知识粉末化
逐字挖掘
先拆后组
解构每个知识单元
如果有知识点理解上存在困难，就把它拆为更小的几个知识点，直到不能拆解为止（最小的知识单位称为“知识单元”）再逐个研究。如将长句拆为词组、短句
输出
2、思维导图
1、绘制方法
理解后按逻辑绘制
逻辑模型法（飞鱼模型）
1、分层
据目录结构构建形式上的思维导图（这个时候只是导图还缺乏“思维”！）
2、理解
标注关键词、核心思想，拆解句子
3、找逻辑
相同之处
相同、类似的进行归纳合并
矛盾关系
过去现在未来 现象与本质 宏观与微观 静态与动态 总与分 主与辅 理论与实践 个人与社会 市场与政府
内容分析
通过前言、绪论、导论等，分析内容之间的联系与结构
2W1H
what是什么，有什么特点 why 哪里来，到哪里去 how 有什么价值，怎么运用
2W1H模型
核心观念
如经济基础决定上层建筑
句子结构
连词 （提现上下文关系） 动词名词（体现主谓宾关系）
4、画导图
导图误区
误区一
误区二
误区三
思维导图，绝不是目录的堆砌
2、绘制对象
知识与题型的思维导图
巩固
3、高频回测
1、常规方法
随时随地回顾默记进步本上的内容，确保全部的回忆是清晰的
2、顶级方法
费曼技巧
最好的回测是教懂他人
1、方法
学习-传授-反馈-重复以上3步
检验并提升学习效果
检验对知识点、知识结构的掌握
检验对解题能力的掌握
2、关键
理解和反思最重要。学习与记录是“输入”，“输入”的关键是理解。传授与复习是“输出”，“输出”的关键是反思。每一轮都要进行思维的深加工
操作步骤
3、辅助工具
“进步本”
1、记录
先理解再记录
记录在“进步本”
记录知识点、思维导图、经典题型、错题等有价值的内容，要完整，要有思考、有标注、有拓展。记下去的东西要及时复习，确保真正理解并记忆
2、复习
实现真学习
记录在本子上不等于印在了脑子里，只有及时不断复习才能实现从本子到头脑的转化，也就是实现真正的学习
3、测评
做题、考试检验
测评的目的是检验学习效果并查找学习漏洞，本质上任何一道题都在检验我们的学习效果，重点是对查找出来的漏洞及时总结，通过“记录”和“复习”实现掌握
标准
4、极致对标
1、复现
将内容性知识与过程性知识，全场合、全环节、全流程完整复现
2、完整
“完整”的含义是“知识单元”要完整，表述方法是可以多样，无效的信息也可以舍去
3、参考
1、标准答案
标准答案是什么样，我的解题步骤、细节就是什么样
2、课本描述
教材、教辅里描述是什么样，我一个知识单元也不能遗漏（表述可以有区别但知识单元要完整）
3、注释说明
需要注释的知识点，注释必须是标准且完整的...
4、书写草稿
草稿的要求和正式卷面要求一模一样，不能懈怠
第一代
核聚考霸训练营
思维模块
烧水思维
疯子思维
极致思维
99%=0
突破低谷
费曼学习法
终极学习方法
学习-传授-反馈-重复以上3步
适用场景
检验并提升学习效果
检验对知识点、知识结构的掌握
检验对解题能力的掌握
对标思维
学习思维
极致思维
把标准和细节卡到极致
解决粗心、低级错误
模仿思维
学习思维
模仿职业人士的成功方法，以及自己曾经的成功方法
模仿最好的、最强的、最专业的、最标准的、最细节的、最全面的
模仿思维与对标思维异同
模仿思维强调复制要有方向
对标思维强调复制要彻底
练习思维
刻意练习
目的思维
时间思维
问题思维
最小思维
先拆后组
先用问题拆解知识，逐个击破；再重新整合形成详细的知识框架
强调分解任务，最小化任务难度
知识打成粉末（同马老师最小成功法）
解决拖延
适用场景
书本的学习
将愿望转化为目的，具体的、细微的、可操作的目的
抢夺意识
穷尽一切办法去实现
考试思维
以考促学
加深印象有助于构建新的神经回路
记忆原理
高频回测
极致化——记忆的频度与强度
改造大脑神经回路
神经思维
速成原理
知识单元“以一当千”
知识组合“指数增长”
聚沙成塔
慢就是快
上瘾原理
最小思维
问题思维
形成“心流”
巅峰体验日常化
强调情绪的激励作用
适用场景
每个知识单元的学习
时间思维
强调立即执行
强调用满时间（所有琐碎或可利用时间）
强调时间管理（合理分配，设置小单元）
核聚与马林比较大的一个区别，在于核聚对时间的紧迫意识更大一些。马林没有专门强调时间的意义。
节奏思维
杠铃法则
工作、学习、休息的时间安排
潜力激发
张弛有度
适用场景
突破学习专题
平衡工作与休息
节奏思维可以归属到时间思维的管理模块中
能力法则
定位能力
穷尽能力
拓展能力
适用场景
筛选题目难度
图像思维
知识图像化
在大脑中演练、呈现知识树
类似马林大脑模拟
区别，马老师侧重于模拟过程，核聚侧重于模拟画面
适用场景
课本知识学习、知识梳理、卷子回顾梳理
思维模型
进步本模型
记录进步
最小思维
100%复习
高频回测
疯子思维
取上得中
考试测评学习效果
反馈迭代
速成模型
筑牢知识单元
构建知识框架
迭代式做题\学习
适用场景
短期快速突破某个知识专题
马林思维知识点学习法
学习的本质？
与神之一手的链接
对情绪的关系
本质思维模型
神之一手的子模型
由模型思维组合而成
大脑神经的塑造
思维模块
快乐激励
增强生存能力
产品思维
核心竞争
迭代思维
精益求精
变现思维
变现为王
用户思维
让对方爽
利他思维
学习思维
偷学专家
对标最好
实践思维
先做后说
练习思维
刻意练习
专一练习
形成本能
刻意练习往往与最小成功法配套使用来处理恐惧情绪问题（参见马老师12月12日充电视频）
减少痛苦
减小生存压力
老板思维
为我所用
自主意识
生存思维
生存大师
最小思维
0.1最小成功法
慢就是快
将困难任务分解为能胜任的最小任务单元
疯子思维
求上得中
过度强化
预案思维
形成本能
大脑模拟
思维模块
本质思维
反经验主义
经验只能看到局部与表象，本质是深度思考的结果
深度思考
逆常识
自学
方法不对，努力带来内耗
知识点
总结、框架化、模型化
传统教育以做题为导向
本末倒置
做题不是目的
做题的意义是检验、迭代、掌握知识点
换位思考
围绕知识点出题思路
从逃避式学习转向激励式学习
不断迭代知识体系，自我激励
经验思维
经验学习法
针对简单问题，不适用于复杂问题
初三之前都适用
模仿复制
针对大多数人，不适用学霸
方法简单，老师也容易教，但提升上限不高
平庸
刻意训练的最小单元，采取经验学习法
刻意训练的任务框架，采取本质思维
避免触发痛苦情绪
自己思考很累，跟着老师简单，责任在老师不在自己
迭代思维
知识点做题法围绕如何出题思考
不断积累、迭代出题的思路
神经思维
大脑模拟
属于刻意训练
更改神经通路的高效方式
启动要用最小思维
建立新的神经连接，关键在于替换掉旧模式
大脑模拟是施加觉知、意识、认知的过程，是指导新经验、本能、习惯、神经连接形成的关键
模拟预案，模拟的关键是跳出本能的旧模式
参照执行
实践迭代
迭代思维
先想象过程、画面、细节
大脑中先复现做题的步骤、过程，再去做题
快乐情绪与痛苦情绪均可以快速塑造神经回路
情绪激发的神经回路具有自我强化的趋势
如上网成瘾、用药成瘾、偷窃、逃避式学习（不去主动思考）
形成不正确的习惯
甚至改变认知（是非观）
逻辑思维
程序思维
元认知
解题思路\办事流程\解决问题的思路、方法
列出解题思路
构建思维导图
知识图谱
逻辑关键词串联
背诵方法
注意画面联想，形成图像记忆
守土思维
能力法则
把自己水平范围内、能力范围内的掌握到极致！
搞定最近发展区（看答案能理解的错题）
解决粗心与紧张超越同水平人群
考试策略
紧张
导致粗心
对未知的恐惧
预案思维
鸵鸟思维
危险、不懂的就当不存在
变现思维
费曼学习法
教给别人，实现变现
思维
学习思维
自学知识点
自学的最终步骤是自己出题
做题思维
检验、迭代知识点
做题的目的也是去更新知识体系
记忆思维
巩固、记忆知识体系
第二代
知识点学习法
思维模块
本质思维
思维内涵
为我们打破对旧模式的迷信，扫除思想障碍
思维不要只停留在经验层面，要突破局部与表象，深入本质，挖掘真相
情绪价值
带来理性，减少情绪的负面影响，积极调动情绪的激励因素
作用方式
纠正学习观
“本质”往往表现为反经验的、反常识的
意识上将学习责任由教师、家长转变为自己，加强学习动机
学习方法提倡自学为主
自学以分析并掌握知识点为核心，做题\听课是辅助
做题\听课的意义是检验、迭代、掌握知识点
从逃避式学习转向激励式学习
从被动填鸭式学习转变为主动激励式学习
不断迭代知识体系，形成自我激励
揭示题目的本质
题目难度的设计
计算量的大小
知识点的多少
适用场景
个人学习正确思路的建立
经验思维
思维内涵
初级的认识论，本能的学习模式，习惯性模仿复制过去的成功经验。优点是快速、简单，缺点是不适合困难、复杂、创造性的任务
情绪价值
经验思维由于是一种模仿，模仿自己过去的成功经验，模仿其他人的成功经验，可以有效降低情绪中心的预警，因为潜意识里，过去的经验是安全的
避免触发痛苦情绪
自己思考很累，跟着老师简单，责任在老师不在自己
作用方式
对于简单知识（初三之前），死记硬背，照抄了事，多为被动学习，通过简单堆砌时间就可以达到较好的学习效果
对于复杂知识，只见树木不见森林，学习缺乏系统思维，对于多变的题型和知识组合根本无力做到完全复制，陷入学习困境
课堂教学、填鸭式教学，老师负责思考、总结、展示，学生只负责模仿复制最终结果，缺乏自我探索的过程
适用场景
初三之前的绝大部分学习
适合简单问题，以及知识单元的学习
知识单元是指知识能够拆分的最小单位，在这个层次需要直接的模仿复制
刻意训练的基本方式
方法简单，老师也容易教，但提升上限不高
结果：绝大部分人只能成为平庸的普通人
短时间快速突破
由于不需要深入的理解，肯下苦工也可以实现短时间内对知识的快速“掌握”，但也会很快遗忘
迭代思维
思维内涵
一种持续“进步”的思想。做任何事情不能以静止的、盲目的、孤立的方式，而应该重复的每一次都比上一次有所进步，知识更加完善、效率更加高效、方法更加简洁
本质是唯物辩证法否定之否定规律，事物发展的螺旋上升
精益求精、推陈出新、吐故纳新、最近发展区
情绪价值
持续的收获感可以发挥情绪的快乐激励作用
作用方式
每一次复习都要比上一次记得更清楚、理得更顺畅、内容更充实；每一次做题\考试都要比上一次思路更清晰、总结更完善
如迭代知识点的出题思路
强迫自己去认真记忆，去搜索扩充知识，去消化知识细节，去构建知识体系，去储备出题思路..
适用场景
学习、复习、做题、考试，以及任何可重复、没有掌握到完美的事情
神经思维
思维内涵
从科学角度揭示学习的本质是记忆，记忆的本质是塑造新的神经回路
为科学学习提供了物质基础
情绪价值
揭示了学习的本质，一定程度上解除了对学习的恐惧心理，消除了痛苦情绪
作用方式
神经回路的改变
刺激的强度
学习金字塔
被动方式
听讲，两周后记忆保留5%
阅读，两周后记忆保留10%
示范，两周后记忆保留30%
主动方式
小组讨论，两周后记忆保留50%
实际演练（大脑模拟），两周后记忆保留75%
先想象过程、画面、细节
大脑中先复现做题的步骤、过程，再去做题
本质同高频回测
费曼技巧—教给别人或实际应用，两周后记忆保留90%
变现思维
“变现”是指输出有价值的内容，受到他人物质或精神的反馈，自己得到实际收获的一种行为。可以激励自己继续进步。
快乐情绪与痛苦情绪均可以快速塑造神经回路
情绪激发的神经回路具有自我强化的趋势
如上网成瘾、用药成瘾、偷窃、逃避式学习（不去主动思考）
形成不正确的习惯
甚至改变认知（是非观）
刺激的频度
时间与次数（熟悉度）
不只是堆砌时间，还要及时且有间隔地复习
高频回测
刻意训练
揭示了高效的学习方法——费曼技巧、高频回测、刻意训练
适用场景
为其他学习思维模块、学习方法提供理论支撑
逻辑思维
思维内涵
大脑对具有逻辑关系的知识、事务更容易理解并记忆（长期记忆）
情绪价值
帮助链接知识点，有成就感，形成激励，同时也减轻了学习的难度，减轻痛苦情绪
作用方式
元认知
解题思路\办事流程\解决问题的思路、方法
要先列出解题思路然后是具体步骤
知识图谱
知识学习与理解记忆
逻辑记忆法
逻辑关键词串联
背诵方法
注意画面联想，形成图像记忆
适用场景
课本知识学习、解题、背诵
能力思维
思维内涵
学习的目标要在自己的能力范围内，也就是“已经掌握”与“可以掌握”的内容，而超出自己能力过难的内容，应果断放弃。当掌握了“可以掌握”的内容，会生成新的“可以掌握”区域，再不断去掌握。
即“最近发展区”理论
情绪价值
客观评价自己的能力，不干超出能力范围的事情，有效降低了对困难的恐惧心理（畏难心理）
作用方式
课本知识学习（预习、复习）
稳扎稳打不跃进
把自己水平范围内、能力范围内的掌握到极致！
考试、做题
“放弃”超难题目，保证会的都对
过难的题目会激发情绪反应，引发紧张与恐慌
消除紧张
主攻看答案能理解的错题
考试策略，超越同水平的人，就是进步
考试就看谁能把能力范围内的题目完整拿分
消除粗心
适用场景
知识学习、考试、做题
最小思维
思维内涵
大脑是单线程且愚笨的，完成学习或工作任务，不可贪多，要先拆分任务，再逐个击破，才能有好的效果
情绪价值
将任务拆解为最小不可分割的任务单元、知识单元，极大的减轻了学习压力，逐一完成，持续输出学习的成就感，实现轻松学习
作用方式
0.1最小成功法
将困难任务分解为能胜任的最小任务单元
慢就是快
绝不能着急、贪多贪快，着急学习不符合大脑规律，事倍功半
适用场景
具体的课本知识学习（逐字理解，逐一击破）与做题（逐字理解，逐步书写）
极致思维
思维内涵
由于记忆具有快速衰退的属性，通过“超量”的方式强化，加强记忆的留存
情绪价值
揭示了不断复习的重要价值，减轻了疲劳心理
作用方式
前提
方法正确，目的明确
误区
超量学习不是漫无目的的堆砌时间和刷题
方法
过度强化
细节上达到模仿与拓展的极致，次数上达到时间的极致
效果
取上得中
适用场景
课本知识的学习与复习，题型归纳总结
思维模块之间的逻辑关系
理论支撑
神经思维
逻辑思维
学习主体
本质思维
经验思维
具体学习
最小思维
极致思维
水平提升
能力思维
迭代思维
思维模型
知识点学习法\做题法（神经思维）
自学为主（本质思维）
学习策略
1、定义、概念
逐字、逐词分析研究，务必吃透（最小思维）
构建知识框架思维导图（逻辑思维）
2、公式、定理、运算
务必会自己完成推导（最小思维）
构建知识框架思维导图（逻辑思维）
3、根据对知识的理解推导出题思路，结合做题归纳出题思路（逻辑思维）
对题目分析，考了哪些知识点？（知识点）怎么考的？（出题方式）
4、例题\课后习题\作业
逐字读题，揣摩出题思路，解答先写思路再写步骤（最小思维），检验自己的知识体系（逻辑思维）
5、考试
会的必对（能力思维）
查缺补漏（迭代思维）
6、错题
对照标准答案，可以完全还原（极致思维）
7、复习
每次复习要回顾彻底且有所突破（极致思维、迭代思维）
巩固策略
对知识单元进行“刻意训练”（最小思维、经验思维），知识体系使用“费曼技巧”，复习节奏采取“高频回测”，每次复习要吸收更多新知（迭代思维）
核聚学习法
思维模块
烧水思维
思维内涵
真学习的本质是神经层面形成新回路，新回路的形成需要在有限的时间内产生足够的刺激，99%=0，如同烧一壶水，如果不一鼓作气烧到100度，80度、90度就是浪费能源。告诉我们要学到位！
情绪价值
烧水思维揭示了学习、记忆的本质与捷径，一定程度上降低了畏难情绪，稳扎稳打的学习方式带来的持续获得感，也能产生良好的激励作用
作用方式
高效学习理论上的支撑
记忆原理
极致化——记忆的频度与强度
改造大脑神经回路
高频回测
速成原理
知识单元“以一当千”
知识组合“指数增长”
聚沙成塔
慢就是快
上瘾原理
强调情绪的激励作用
通过精细提问，知识粉末化
每个知识单元的学习
形成“心流”
巅峰体验日常化
能力法则
不做超出能力范围的事情
学习要有掌控感，产生快乐激励
定位能力
穷尽能力
拓展能力
可以用于筛选题目难度，符合自己的能力范围（能看懂答案的题）
学习整体思路上的指导
学习要在细节上做到极致，最高标准、最严要求（如草稿也要按最正规的方式来写完整、整齐），要重视复习，复习要及时彻底
学习具体方法上的指导
费曼技巧
终极学习方法
学习-传授-反馈-重复以上3步
检验并提升学习效果
检验对知识点、知识结构的掌握
检验对解题能力的掌握
输出再加工
理解和反思最重要。不是表面的输出，是深加工后的输出
操作步骤
高频回测
及时快速反复全面的进行回顾式复习
以考促学
加深印象有助于构建新的神经回路
思维导图
逻辑模型学习法（飞鱼模型）
1、分层
据目录结构构建形式上的思维导图（这个时候只是导图还缺乏“思维”！）
2、理解
标注关键词、核心思想，拆解句子
3、找逻辑
相同之处
相同、类似的进行归纳合并
矛盾关系
过去现在未来 现象与本质 宏观与微观 静态与动态 总与分 主与辅 理论与实践 个人与社会 市场与政府
内容分析
通过前言、绪论、导论等，分析内容之间的联系与结构
2W1H
what是什么，有什么特点 why 哪里来，到哪里去 how 有什么价值，怎么运用
2W1H模型
核心观念
如经济基础决定上层建筑
句子结构
连词 （提现上下文关系） 动词名词（体现主谓宾关系）
4、画导图
导图误区
误区一
误区二
误区三
思维导图，绝不是目录的堆砌
图像化
知识图像化
在大脑中演练、呈现知识树
类似马林大脑模拟
区别，马老师侧重于模拟过程，核聚侧重于模拟画面
适用场景
课本知识学习，试卷、错题的总结复习
对标思维
思维内涵
对标即对照标杆，向标杆看齐。基于神经回路的构建原理，刺激来源越正确、越丰富、越具体、越详细，刺激强度也就越高，构建的回路也就越充分
情绪价值
模仿标杆（如学霸、标准答案）可以提供一条清晰的学习路径，减轻对未知的恐惧
作用方式
解决粗心、低级错误
把标准和细节卡到极致
暴力突破现有水平
对照“最高标准”逐一解决学习问题，实现学习水平的飞跃提升
学习要在细节上做到极致，最高标准、最严要求、最全步骤（如草稿也要按最正规的方式来写完整、整齐），要重视复习，复习要及时彻底
适用场景
为知识学习、做题、考试、复习全环节提供标准参考（实现最高标准的复现）
模仿思维
思维内涵
模仿是人学习的本能行为。成功是可以复制的，但要注意总结成功的具体方法。通过复制成功的路径、方法，实现对待解决问题的快速、精准突破
情绪价值
模仿通过复制已有的成功方案，可以降低对复杂目标、大目标的恐惧心理，降低痛苦情绪；复制自己的成功经验也可以增强信心
作用方式
模仿职业人士\学神的成功方法，以及自己曾经的成功方法
如自己成功背过单词、擅长的题目这些都是成功经验，要注意总结这些经验迁移到相近的学习之中
模仿最好的、最强的、最专业的、最标准的、最细节的、最全面的
模仿思维与对标思维异同
模仿思维强调复制要有方向
对标思维强调复制要彻底
适用场景
宏观学习策略，具体学习方法
目的思维
思维内涵
问题导向，有目的的学习，效率高。提问-回答，本身也是一种加强记忆的学习方法。将模糊的学习转变为清晰的学习
情绪价值
通过设问明确学习目的，提供一种确定性，通过回答问题完成学习任务，产生获得感，发挥情绪激励作用
作用方式
抢夺意识
将愿望转化为目的，再分解为具体的、细微的、可操作、有时限的子目标
穷尽一切办法去实现目标，不达目的誓不罢休
化整为零
先拆后组
先用问题拆解知识，逐个击破；再重新整合形成详细的知识框架
强调分解任务，最小化任务难度
知识打成粉末（同马老师最小成功法）
解决拖延
计时完成
目标的完成是有时间限制的，通过时间限制增加挑战性，与完成目标的兴奋感
如20分钟学习一个知识单元，30天背完考博词汇...
适用场景
书本的学习，知识专题的学习，攻克劣势
时间思维
思维内涵
记忆的形成与衰退都与时间密切相关（艾宾浩斯遗忘曲线），人的活动与休息也与时间密切相关
情绪价值
对时间的合理使用，可以提高效率，激发潜能，降低任务难度，减轻疲劳，对形成愉悦情绪有促进作用
作用方式
张弛有度
张
速度上
准时启动，及时总结，按时复习
数量上
用满时间（所有琐碎或可利用时间）
分配上
设置任务时间小单元
意识上
突击意识，激发潜力
驰
反思总结，思考下一个阶段性、专题性目标
适用场景
突破学习专题，平衡学习（工作）与休息
思维模块之间的逻辑关系
理论支撑
烧水思维
快速突破
模仿思维
对标思维
任务管理
目的思维
时间思维
思维模型
进步本模型
“能积微者速成”（烧水思维）
1、记录
任务目标
精细提问（目的思维）
知识粉末化
筑牢知识单元
聚沙成塔（最小思维）
方法正确
复制成功（模仿思维）
思维导图
构建知识框架
逻辑模型（逻辑思维）
掌控能力（烧水思维）
定位能力
穷尽能力（能力思维）
最高标准
细节至上（对标思维）
取上得中（极致思维）
2、复习
高频回测（烧水思维）
取上得中（极致思维）
费曼技巧（烧水思维）
以教代测
形成回路（神经思维）
张弛有度（时间思维）
3、测评
以考促学（烧水思维）
反馈迭代（迭代思维）