笔记的方法

这是一篇关于笔记的方法的思维导图，主要内容包括：核心理念，应用篇（HOW TO USE），记录篇（HOW TO NOTE），收集篇（HOW TO COLLECT），心法篇（WHY），工具篇（FLOMO实践），认知升级。

笔记的方法

• 核心理念
  • 目的：增援未来的自己
  • 原则：以我为主，知行合一
  • 本质：构建个人认知操作系统
• 应用篇（HOW TO USE）
  • 增援类型：
    • 想法（即用型灵感）
    • 线索（探索方向提示）
    • 依据（决策事实支撑）
  • 价值场景：
    • 解决问题思路库
    • 决策依据数据库
    • 自我认知进化器
• 记录篇（HOW TO NOTE）
  • 六大记录原则：
    • 记录想法（灵感/有用/美好）
    • 记录启发（提问未来应用）
    • 记录反直觉（逆向思考）
    • 记录情绪波动（环境+事实）
    • 记录实战经验（决策过程）
    • 精炼核心（删除/归纳/辨析）
  • 标签体系：
    • IAPR分类法：收件箱/领域/项目/兴趣
    • 动态维护：说明书+缓冲区，定期合并/新增
• 收集篇（HOW TO COLLECT）
  • 筛选三原则：
    • 不做全能专家
    • 问题驱动收集
    • 持续质疑验证
  • 信息源管理：
    • 减法：砍情绪化/舒适区/无事实源
    • 加法：实践者+现场观察+切肤实践
    • 乘法：概念考察+范式分析+顺藤摸瓜
• 心法篇（WHY）
  • 知识管理本质：
    • 创造知识复利效应
  • 关键思维工具：
    • 提问机器（持续输出真实问题）
    • 必要难度理论（存储与提取负相关）
    • 海曼定律（减少选择压力）
• 工具篇（FLOMO实践）
  • 核心功能：
    • 卡片式原子笔记
    • 多级标签体系
    • 批注式回顾
  • 使用心法：
    • 持续记录形成知识网络
    • 每日回顾触发知识碰撞
    • 定期清理保持系统活性
• 认知升级
  • 笔记价值公式：有效笔记 = 输入质量 × 处理深度 × 调用频率
  • 进化三阶段：
    • 守（建立基础系统）
    • 破（个性化改造）
    • 离（形成认知复利）