导图社区 超级记忆法
这是一个关于超级记忆法的思维导图,详细介绍了复述记忆法的步骤、方法、切忌事项及解决办法,内容丰富、条理清晰,便于理解和记忆。
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复述记忆法
第一步:梳理
方法一:
分块
将需要记忆的内容分块整理,同一块内容联系紧密
1)对比;2)同一属性;3)逻辑关系
串线
将不同块用逻辑串联起来,比如对比、顺序、并列、总分等
1)底层逻辑(结合常理)
2)表达逻辑(分析材料表达逻辑的顺序)
3)自己创造逻辑
4)没逻辑就直接记忆即可
定点
浓缩为关键词,重点记忆(可用荧光笔标)
方法二:
1.先背每个点对应的关键词
背关键词方法
1.串联成句法
用关键词连成一句话
比如:监督机关的职责是监督职责、调查职责和处置职责
就可以编成:皇上监督太子调查水灾,处置了一批官员。
2.使用谐音编句
比如唐朝的三省六部
就可以编成:中国人打开大门走上楼梯,大力士保护工兵行使礼节。
2.将关键词扩写成句
3.图像位置记忆
第二步:复述
多感官
加强记忆
断片点
记忆薄弱点,应加强记忆
第三步:回忆
顺序抽
按照目录或大纲
乱序抽
卡片形式
切忌
1.贪多
总想花最少的时间,学到更多的东西,最后却是浏览了很多新内容,结果却什么也没记住。生活中有很多这样的场景,比如在碎片化时间看公众爆文,经常是点开文章之后,认真看了第一页,然后快速往下滑,草草阅读,直到划到文章结尾看评论,一顿操作之后,表面上好像看完了整篇文章,实际上却是只了解到文章的背。
2.懒惰
懒主要体现在拖延,不断推迟梳理、复述和回忆的时间。记忆的本质就是“重复”,在梳理的过程中,就是需要不断的重复,不断地理清各知识点之间的关系,抓重点,总结关键词,但是这个过程太耗时耗力了!所以经常骗自己说,先学完整体再做梳理,拖延症一犯,结果就是看到后面,忘了前面,好不容易做完梳理之后,又会懒得去做复述和回忆。
解决办法
首先,改变自己的认知
看的快不一定学的多,看得多不一定记得住。
有时候,慢慢来,比较快。
其次,从培养良好的阅读习惯开始,在阅读和学习中应用高效记忆法
1.三个步骤中,最耗时的就是“梳理”,认清现实,在学习的初始阶段就应该投入更多精力
2.要认识到“输出”不仅能加深记忆,还有助于查漏补缺,要说出来,学会调动多感官提升复述效率。
3.要认识到短期记忆转化成长期记忆的重要一步就是“回忆”。
做完这三步,才是真正将新知识化为自己的“常识”
1.先理解内容 2.边读边摘选出关键词(写在草稿纸上,边摘边读) 3.只看关键词 4.复述出大部分内容 5.记住关键词,按照关键词背出内容(可以多尝试几次)