美霞月嫂健康管理之路

这是一篇关于美霞月嫂健康管理之路的思维导图，主要内容包括：自我介绍，讲自己的经历，三大营养素，课后分享。

美霞月嫂健康管理之路

• 自我介绍
• 讲自己的经历
  • 受到死亡威胁
    • 中医养生
      • 不方便
      • 容易烫伤
      • 客户介意
      • 安全问题
  • 跟石姐开始健康管理
    • 认识七大营养素
    • 提升健康认知
    • 开始自己的健康管理
  • 签错长客会的经过
    • 想省钱
    • 产品换来换去
    • 换成儿童产品
  • 自己身体的改变
    • 头发
      • 没有头皮屑了
      • 不挑洗发水
    • 胃
      • 不疼了
      • 吃的没有以前挑剔
        • ●多一口少一口都不行
    • 腿肿的改变
      • 以前晚上肿像馒头
      • 现在很少肿，早上会消退
    • 妇科
      • 有瘙痒
      • 用益生菌后有改善
• 三大营养素
  • 碳水
    • 严重超标
  • 蛋白质
    • 严重不足
    • 地基
    • 需求量大
    • 选择品牌
      • 安利
        • 国家科学家在用
  • 脂肪
    • 坏脂肪
      • 太多糖
      • 奶油
      • 大鱼大肉
    • 好脂肪
      • 深海鱼
      • 好油脂
        • 亚麻籽油（3）
        • 橄榄油（9）
        • 核桃油（6）
• 课后分享
  • 桂芳
  • 朝辉
  • 韩老师总结