暑期策划

这是一篇关于暑期策划的思维导图，主要内容包括：思维拓展，深度思考，培养兴趣，放松出行计划，建立自学习惯，培养良好作息。

暑期策划

• 思维拓展
  • 阅读不同类型的书籍
    • 科普类书籍，增加科学知识
      • 科技通史
      • 世界文明发展史
      • 人类简史
    • 文学作品，提升文学素养
      • 中外名著
    • 小说
      • 东野奎吾
    • 高中推荐经典作品
      • 待确认
    • 方法
      • AI
      • 抖音
      • 简介
  • 观看经典电影
    • 短视频介绍筛选
      • 找推荐
    • 漫画
  • 了解前沿科技
    • 各物品核心构成框架，原理
    • 编程语言，了解计算机科学基础
      • 费曼
    • AI
    • 机器人
    • 芯片
    • 理论和应用
• 深度思考
  • 写日记或博客
    • 记录个人成长和思考过程
    • 反思日常经历，提炼经验教训
  • 参与社会实践活动
    • 观察不同职业体验，职场环境
      • 三个职业
      • 定义关注点
• 培养兴趣
  • 尝试新的爱好
    • 学习吉他
      • 报班
        • 策划
    • 篮球 / 足球
      • 自学
      • 刻意练习
    • 视频剪辑
      • 待展开
    • 美食烹饪
  • 观看教育性视频
    • TED演讲，获取新知识和灵感
    • 纪录片，了解世界不同文化
• 放松出行计划
  • 时间地点人物事件
• 建立自学习惯
  • 设定每日学习目标
    • 明确每天需要完成的学习任务
    • 保持学习的连续性和系统性
  • 自我监督和评估
    • 定期检查学习进度和效果
    • 根据反馈调整学习方法和计划
  • 学习机自学
  • 新东方补课
  • 目标ＶＳ实际
    • CW29
      • 目标定义
      • 实际达成
• 培养良好作息
  • 制定作息时间表
    • 确保充足的睡眠时间
    • 合理安排学习和休息时间
    • 6:30 — 11:00
  • 培养时间管理能力
    • 学会优先处理重要和紧急的任务
    • 合理分配时间，避免拖延行为
  • 保持积极的心态
    • 通过正面思考应对挑战和困难
    • 与家人和朋友保持良好沟通，分享快乐与困扰
  • 精力分布：进取向上 / 休闲享乐
  • 形成日程表
    • 起床 6:30
    • 学习 8：00 - 12：00
    • 放松： 12：00 - 17：00
    • 兴趣： 18：00 - 22：00
    • 入睡：２3:00