当有个重要Deadline（最后期限）在你面前时，如何克服紧

人生的长度也不是绝对的，越创造价值的人生，其相对长度就越长；越庸碌的人生，其相对长度就越短。

当有个重要Deadline（最后期限）在你面前时，如何克服紧张焦虑的心情？

• 首先
  • 别害怕，时间肯定够用。
  • 越害怕，时间过得越快； 越投入做事，时间反而过会过得很慢！
  • 让自己全心全意地投入去做事，用专注力打破时间的限制。
• 分析
  • 时间的概念，是相对的，我们每个人也许都活在一个“我们所认为的时间”里。
  • 当我们焦虑，害怕，担心时间不够的时候，时间就会缩短；而当我们投入地去做事的时候，就会忘了时间，而这时候时间反而会增长！
• 总结
  • 我必须克服脑海中的妄念，把注意力投放在当下，不去后悔过去的懒惰，也不去担心将来的失败，而是把所有思绪都集中在眼前的这一件具体的事情上面！
  • 百分之百的专注，可以帮助我们突破时间的限制。每一次Deadline前的焦虑期,都是锻炼心性，增长专注力的好机会。
  • 人生的长度也不是绝对的，越创造价值的人生，其相对长度就越长；越庸碌的人生，其相对长度就越短。
• 例如
  • 有的人活了一百年，一百年浑浑噩噩，不曾做出过对身边的人付出爱，不曾做过对世界有价值的事情，也不曾找到让自己能够投入到忘记时间的兴趣爱好，那这一百年对他而言，或许只是匆匆弹指一挥间。
  • 有的人活了区区三四十年，但他奋不顾身地爱过，他为他的家人付出过，他创造过价值，他释放过天赋，他给人类文明留下过一些印记，哪怕只是一点点，那这三四十年，对他而言，也是满满的密度，满满的容量，他的一生，能抵上别人几辈子。