导图社区 《反脆弱》【第15章】“幸存者偏差” 成功学的致命幻觉
"成功者的自传是最危险的书籍它掩盖了99%失败者的尸骸!"幸存者偏差让我们只看到极少数成功案例,却忽略沉默的大多数失败者要破除幻觉需做到:1主动挖掘失败案例,追问"尸体在哪"2用概率代替励志故事做决策3公开讨论失败经验这种偏差会毒害反脆弱性,诱使人们盲目模仿高风险行为记住,冰山顶端的成功者脚下,堆积着无数看不见的失败者。
这是一篇关于《高效休息法》读后感与应用分享的思维导图,主要内容包括:这本书无法消除生活中的所有压力,但它给了我一套工具和一个全新的视角:真正的休息,是学会如何与自己的大脑和谐共处。 当你不再内耗,你才会发现,原来即使生活依旧忙碌,你也可以活得轻松而清晰。建议:从小处开始,对自己温柔,我的读后感改变的不仅是休息,更是生活态度,回顾全书:七种方法,解锁大脑的休息模式。
【高效休息法:两招告别疲惫,找回专注】 想摆脱“多线程自动驾驶”的疲惫?试试正念呼吸 动态冥想!正念呼吸法是专注力的基石,像锻炼核心肌群一样训练你的觉察力动态冥想则将正念融入行动,走路时专注脚步触感,就能打断纷乱思绪(如书中小夏通过楼梯冥想找回平静)。一静一动,随时为大脑按下暂停键,注入清醒奥运选手也用这招对抗杂念!
这是一篇关于《高效休息法》世界精英这样放松大脑的思维导图,书中指出,真正的疲劳感并非源于身体劳累,而是大脑没有得到真正的休息。即使身体在休息,我们的大脑也常处于“自动驾驶”状态(由“DMN - 预设模式网络”过度活跃导致),持续消耗大量能量,这才是人始终感到累的根本原因。
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【第15章】“幸存者偏差” 成功学的致命幻觉
核心定义
我们只看到“成功者”(幸存者)的信息,并据此总结“成功经验”,却完全忽略了大量“失败者”(沉默的证据)的存在和教训。 导致严重认知扭曲!
为什么它毒害反脆弱性?
高估成功概率: 只看到成功案例(如创业上市、明星作家),误以为成功很容易,低估了背后尸骨累累的失败率。→ 盲目乐观,脆弱入场。
归因错误: 给成功者编造“合理”的成功故事(因为他努力、聪明、坚持...),忽略了运气、随机性、时机(尤其是正面黑天鹅)的关键作用。→ 误导他人复制“经验”,往往失败。
扼杀试错勇气: 只宣扬成功,隐藏失败,让后来者害怕尝试(怕成为沉默的失败者)→ 阻碍了获取“可选择性”所需的必要试错!
滋养“脆弱推手”: 成功学大师、某些媒体、投资顾问等,靠贩卖“幸存者故事”获利→ 诱导人们进行高风险、低成功概率的押注(如模仿股神、追逐热门赛道)。
塔勒布的灵魂拷问: “失败者在哪里?他们为什么不说话?” —— 因为失败者消失了、破产了、被遗忘了、没脸或没机会发声了!
如何破除“幸存者偏差”魔咒?
🔍 主动寻找“失败者墓地”: 研究历史中的失败案例(倒闭公司、破产投资者、被拒稿的作家)。问:“做同样事情的人,死了多少?尸体在哪?”
📊 关注“概率”而非“故事”: 评估一个机会时,先看基础成功率/失败率(数据),而非某个成功者的励志故事。
🧊 重视“沉默的证据”: 时刻提醒自己:我看到的成功,只是冰山顶尖。巨大的冰山底座(失败者)在水下看不见!
💪 拥抱失败,公开讨论: 个人和组织应鼓励分享失败教训,视其为有价值的“试错数据”,而非耻辱。
举个栗子🌰
创业
现象: 媒体大肆报道某90后CEO融资千万。
幸存者偏差: 你以为创业易成功,模仿他。
现实: 同期10万家初创公司死了9万9千家,你没看到报道。
投资
现象: 只听说某人买XX股票翻10倍。
幸存者偏差: 你以为炒股易赚钱,跟风买入。
现实: 更多人在同支股票上亏光,或买了别的股票血亏,他们沉默。
写作
现象: 只看到J.K.罗琳靠写作成亿万富翁。
幸存者偏差: 你以为坚持写就能暴富。
现实: 无数有才华的作家稿子积灰、收入微薄,你听不到他们的声音。
幸存者偏差警钟: “成功者的自传,是世界上最危险的书籍之一——它隐藏了99%的真相(失败者的尸骸)!”