《自卑与超越》阿德勒

这是一篇关于《自卑与超越》阿德勒的思维导图，主要内容包括：第一章 生活的意义，第二章 心灵和肉体，第三章 自卑感与优越感，第四章 早期的记忆，第五章 梦，第六章 家庭的影响，第七章 学校的影响，第八章 青春期的引导，第九章 犯罪及预防，第十章 职业问题，第十一章 个体与社会，第十二章 爱情与婚姻。

《自卑与超越》 阿德勒

• 第一章 生活的意义
  • 人生的意义
    • 人类体验事物一般不会抽象进行，而是以自身的角度去观察，最初“经验”的产生也是如此。
    • 人的存在无法脱离生活的现实本义，自我封闭的行为毫无意义。
    • 只有遇到困难和挫折的人才会提出人生的意义到底是什么的问题，几乎没有经历过挫折的人大多不会产生这个念头
      • 对人生的某种解读影响着人的行为举止，都在对“人生的意义”进行不同的诠释，而且此意义与其观点态度、举止、表达、癖好、志向、习惯以及性格特征的表现是一致的。
        • 先对世界和个人进行总结，然后暗暗贯穿于每个人呢的行为之中
          • 以自己对世界和自己的理解，制定属于自己的为人处世原则。
    • 人生意义
      • 绝对意义“正确真理”无人知晓
      • 相对有效的任何解读都不能判定是“绝对错误”
      • 两个极端之间包含了人生意义的全部内容
        • 分辨这个区间不同点哪些有效，哪些次之，哪些是大错，哪些是小错。
      • 好的解读大同小异
      • 差的解读难掩其伪
      • 从中得出普遍的标准和意义
        • 对解开人类问题的现实之谜很有帮助
        • 这个真理标准是相对人类目的而言，相对真理
          • 无其他绝对真理存在，即便有也与人类无关
            • 无从了解掌握绝对真理，对人类而言没有现实意义
        • 1、无法掌握的真理对人类而言没有现实意义 2、普遍的标准和意义对人类才有用
  • 人生必须面对的三大问题
    • 三种制约
      • 我们必须生活在这个小小的星球上，初次别无选择
        • 人类和各种资源必须共存
      • 我们每个人都必须与周围其他人互相关联，任何人都是人类体系中的唯一成员
        • 个体的弱小让我们必须合作
      • 人类有男有女
        • 个人和社会得以维系必须考虑的问题
    • 三种约束引申三个问题
      • 既然我们星球上的自认资源有限，那么我们到底怎样做才能让人类获得永存。
      • 茫茫人海我们应该怎样给自己定位，才能达到与人合作、共同发展的目的、
      • 如何自我调整，以适应“人类两种性别“和人类的延续依赖于两性关系”这一生存要求
    • 个体心理学发现人类的所有问题都归为三类
      • 职业
      • 交际
      • 两性
      • 每个人对生活的意义做出各自的理解时，都精准地解释出人们对这三个问题的不同回应
    • 真正的人生是懂得关注他人、让自己成为社会大家庭中一员，并积极地为人类的福祉作贡献
  • 社会情感
    • 对人生意义的解读不论正确还是错误，都可以找到一些共同点
      • 处理职业、社交和两性问题时从不寻求他人的帮助，他们对社会生活没有兴趣并缺乏安全感。
      • 他们心中，人生的意义就是一自我为中心
        • 个人理想其他人无法从中共享
          • 这种人取得的所谓成功或实现了某种理想，实际上也是一种虚无的优越感，这种自我满足和陶醉，只对他们自己有意义。
    • 自我意义就是没有任何意义
      • 真正的意义是从与人交往中体现出来的，一个人的意义是没有任何用处的。
      • 每个人都在力争不同，但如果并不明白自己的成功和卓越是建立在为他人作贡献的基础之上，那么错误就难以避免。
        • 人生的理想和行为于此同理，其唯一的意义就在于对他人是否存在意义
    • 一个人认为的事实并不能成为真理
    • 所有“人生意义”的真正标志是具有普遍性的，既可以与他人共享、绝大多数人可以接受的共同意义。
    • 人生的意义在于贡献并与他人合作
      • 一个人总以他人利益为重，自己会损失严重
        • 一个人以他对人生意义的认知和理想，加上他的全部感情，向他的人生目标努力，必然会沿着最能体现其人生价值的道路发展。为了实现目标不断改变自我，形成社会责任感和使命感。
          • 实现自己目标的过程中自己会不断的改变和提高
      • 祖先给我们留下的东西，都是他们对人类的贡献。土地、道路和建筑，无形资产，以哲学、科学、艺术的形式对生活的总结，以及传达给我们的各种生活技能。
      • 拒绝与人合作的人想得是如何逃避生活，他们没有留下什么对人类有益的东西。人生价值没有得到任何的体现。
      • 有着宗教信仰的人有一种普度众生的思想。
      • 科学和宗教所起的作用
        • 入手角度不同，但目的相同
          • 为人类取得更大更有益的贡献
      • 人生利益
        • 不是福神，而是催命鬼
        • 了解人生意义形成的原因何其划分依据
      • 纠正这种错误的方法
        • 错误
        • 心理学研究范围
          • 利用我们对意义的理解，影响人类的活动以及人类的发张趋向，从而让人类更幸福。
  • 童年对人生的影响
    • 刚出生那一刻就开始探索人生的意义
      • 弄清楚自己的力量和自己在周围环境中的地位。
      • 儿童发展的前五年，具备一套固定的行为模式。
        • 以怎么样的方式和方法去对待一切事情。
        • 对自己和社会所向往的发展模式有了深层次的概念
        • 儿童时期不知道何为社会经验，需要有人对它们加以诠释，逐渐就赋予了他们人生的意义
    • 对孩子们而言，即使对意义的偏离了正规，即使他们所采用的处理方式还会带来接二连三的错误，他们也不会加以改变。
      • 只有他们重新检讨，对自己的认知加以改正，才会使他们对于人生意义的理解得到改变
        • 真正认识到错误才会去改变
        • 没有任何方面的压力，他们就不会意识到其中的谬误，还会执着于错误，
          • 所以要不要给孩子一个宽松的生活环境？
    • 儿童时期的情景有多种解释方法
      • 童年的不快乐很可能赋予相反的意义
      • 童年生活不快乐的孩子
        • 尽其所能让自己找到一个摆脱困境的方法
          • 一定要使自己的状况得到改善，不要让我的孩子再在这样的环境中成长
          • 上天真的好不公平，为什么总让别人享受美好的东西，既然上天对我这样残忍，我还有必要对别人给予慈爱吗？
          • 有的父母会告诉孩子，我的童年就是从贫苦中过来的，可是你为什么就不能受一点点苦呢
          • 因为我童年受了很多苦，所以我现在做什么都不可厚非
          • 可以看出，对于人生的理解已经表现在他们的行动上了
            • 究竟是什么让他们产生了这些不同的想法？
    • 每个人的经历并不能决定人生的成与败
      • 一个人的经历不能决定其一生的命运，但会对人的命运造成影响
      • 将某种特殊经历作为未来人生的基础，那么必定你会被误导。
      • 环境因素并不能决定人生的意义，我们可以通过解读自己的人生状况来改变命运
    • 身体的缺陷
      • 成年人中的失败者，大部分都是因为在童年时期就未对人生的定义形成正确的认识，并让这种错误一直发展。
        • 包括那些在幼儿时期患病或存在缺陷的孩子。
          • 经历了童年时期的痛苦，根本无法意识到人生的意义就是对社会的贡献
          • 除非哪些与他经历相似的人对他加以引导，将其关注力放在他人身上，否则他们一生都会以自我为中心。
      • 身体器官的残缺或内分泌异常都会导致儿童在生活方面产生困难
        • 身体的缺陷并不能强迫一个人的心理超错误方向发展，
        • 内分泌也不会对两个儿童产生同样的作用
      • 缺陷儿童大多是失败者的原因
        • 他们往往过渡关注自己的缺失而形成一种无形的压力
          • 让他们对人生的正确认知产生了偏差
    • 溺爱
      • 过度的宠爱导致孩子对生活的意义进行曲解的一大因素
        • 孩子心中自己的愿望就是法律，无需争取便可达到一切，认为自己天生就具有某种权利，无人能及。
        • 一旦他们不再成为众人的焦点，位置被人替代，变无法忍受，觉得周围的人对他有所亏欠。
        • 只索取不付出
          • 不懂得如何面对生活中的问题
            • 一直在别人的关照之中，没有自立的能力。也不知道自己能做什么。
            • 脑海中除了自己别无他物，根本不懂得与人相处、合作的益处。
      • 过度溺爱孩子让他们成为危险人物
        • 人生的意义就是自己永远第一，自己至高无上，自己可以为所欲为。
    • 冷落
      • 不知道关心和互助的概念，在他们的脑海中没有这些名词
        • 生活中遇到不悦，高估困难的程度，从不去争取他人的帮助。
        • 看到社会冷漠的一面就认定整个社会都是如此
        • 他们不会想到帮助他人做一些事情可以赢得他人的尊重和喜爱。
      • 母亲最初的任务就是让婴儿对自己产生依赖之情，继而，她可以让孩子将这种感情范围扩大，直至周围的每一件事物。
        • 母亲没有完成这一任务，就是没有让孩子对周围产生兴趣，并形成合作与互助的情感。
          • 与人合作的能力人人都有，但要经过培训才能体现出来
      • 备受冷落、不受关注的孩子从来没有与人合作的意识，不能很好的与人沟通，对互助互爱的事情一窍不通。
      • 现代社会里，失败的人不是孤儿就是私生子
        • 这类孩子被人忽视的概率更大。
    • 身体的残缺、被过于宠爱和被人忽视的孩子很容易被诱导。
      • 形成错误的人生观点，极度需要他人的帮助，让他们找到正确处理问题的方法。
      • 如果我们给予了他们帮助，就会在他们所做的每一件事上看出他们对人生意义的理解
  • 梦对早期记忆的影响
    • 睡梦中和清醒时的性格是一样的
      • 梦中人的压力小
        • 性格会毫无隐瞒的表现出来
    • 记忆提醒我们某段事情应该被记住
      • 告诉我们
        • 这就是你所希望的事情
        • 这就是你要逃避的事情
        • 你的人生就是这样
      • 留在脑海中的记忆会成为生活经验，找到人生意义所在
    • 儿童早期的记忆
      • 了解生活态度和生活方式有着极为重要的作用
      • 两点原因
        • 他们对自己和周围环境的最初印象，这是他们第一次将他自己的外貌、他对自己的评价、别人对他的态度综合起来审视
        • 他们第一次有了自己的主观的观点，也是他们人生记录的开始
      • 发现他们对自己地位的认知
        • 弱势、不安全
        • 强势、安全
      • 记忆的内容是否真实并不重要，重要的是，他们的记忆中对于未来生活的影响有多大
    • 找到了人生的意义，就找到了打开人性格的钥匙
      • 性格无法改变是因为他们还没有找到改变的方法
      • 找不到错误的根源，任何治疗都不会有效
        • 唯一有效的方法就是培养他们的勇气和与人合作的精神
  • 合作的重要性
    • 防止神经性疾病产生的唯一方法就是培养合作精神
    • 不管阻碍怎样的合作方式，都会产生不良的后果
    • 对人生意义误解时，便不会发展自己的责任感和独立性
      • 无法面对人生的挫折和困难
    • 人类发展的前提下，做任何事情都需要为社会谋求福祉
      • 明白人生的意义在于奉献，才会勇敢的面对困难，才会有更大的机会取得成功
• 第二章 心灵和肉体
  • 心灵和肉体的联系与冲突
    • 精神支配肉体还是肉体支配精神
      • 各抒己见
      • 个体心理学
        • 肉体和精神的相互作用
    • 精神和肉体只不过是人生中的两种表现形式，在人的一生中他们缺一不可
      • 整体去了解这两者的关系
    • 精神因素的核心力量就是有预知能力并指导自己的发展方向
      • 植物即使预料到有人会踩到自己也无法避开
    • 人都有精神或灵魂
      • 因为人能够对各种事物进行预测并确定事物的发展方向
    • 生命在于运动
      • 精神为运动指明了方向
        • 精神支配着运动
          • 精神是主导因素
        • 肉体是运动的完成者
          • 肉体影响精神
            • 身体因素允许，精神才可以支配精神
    • 每个人的心中都有单一的、能包含一切部分运动的动作
      • 寻求一种安全感
        • 客服所有困难并将自己从中解脱出来的感觉
      • 为了达到即将完成的目标，所有的运动和表现都必须协调一致
    • 自始至终，精神和肉体的合作就在不断地进行着，一个相互的整体，不可分割
      • 思想会通过身体的动作、表情和行为来表现出来
      • 人只要有动作，这个动作就有意义
    • 心理学研究的
      • 一个人所表现出来的各种动作所代表的意义，并探寻其最终目的将这一目的与其他人的目的相比较
    • 任何动作都是有目标的，精神让这种目标更加明确
      • 目标变得不确定或方向歪了
        • 不会有动作
      • 心理上的错误注定会出现行动上的错误
    • 有些人在关键的问题上出了错，思想的选择就会犯错，所有朝向了错误的方向
    • 当我们看到一个表情和征兆时，如果无法判断其所代表的的含义，最好将其束之高阁、不去理睬
      • 为什么？因为我们绞尽脑汁也不一定能明白其真正含义，属于浪费时间？
    • 一个人的想法和行为和他对生活的认知相适应
      • 如果他可以改变自己的想法，他的新想法和新行为就必须和对生活的新认知相适应
    • 每个人对周围环境的印象，都是通过感觉器官来获得的。
      • 从一个人锻炼身体的方式中，看到他想从自己所在的环境中获取怎样的印象，以及其想达到的目的
      • 观察一个人的观察力和聆听力来了解其感兴趣的方面
        • 通过此对他进行了解
    • 心理学主要研究的是身体对周围环境的感知形成的态度。身体如果不能适应环境，达不到环境所提出的要求，就是使精神上的负担加重。
      • 身体有缺陷的孩子在智力上总是比正常孩子发育得迟缓，
        • 他们的大脑更难使身体协调一致
        • 想和和正常人一样，需要精力更加集中
          • 精神负担重，容易变成自私自利的人
        • 过于关注自己的缺陷和行动受限
          • 没有过多精力去关心别人
      • 必须承认，身体缺陷给我们带来的诸多不便，我们无法改变
        • 身体缺陷的人精神上积极向上，他就会勇敢客服一切困难，就和普通人没什么两样
        • 克服精神上的障碍，身体的缺陷就不是障碍，反而会成为一种有利条件
          • 看不见的人听觉、触觉和嗅觉更加灵敏，如何克服精神上的障碍才是关键
    • 只有想将自己融入整体、不只关注自己的孩子，才会慢慢弥补自身的缺陷。那些一心想摆脱困难的孩子，肯定会落后于他人
      • 对于一个有身体缺陷的孩子，更容易被其他孩子嘲笑，如何让他融入整体，直面自己的身体缺陷。——让他明白人生意义到底是什么
      • 心中有一个克服困难、努力争取的目标，才会有加倍的勇气
    • 给他一个目标
      • 目标定位于身体之外的其他方面
        • 他们就会培养、训练自己达到指定的目标
        • 他们也会认为困难是成功之路上必须清扫的阻碍
      • 不要把注意力放在自身的缺陷上，或者将目标定为摆脱天生的缺陷
        • 要学会扬长避短，因为有些短处可能是你无论如何都不可能改变的，过度的关注于事无补，还会消耗掉你自己大量的精力。
        • 否则无法成功
        • 只有一只手的孩子不要把需要两只手才能完成的工作定为目标，因为你永远完成不了。把只需要一只手或不需要用手的工作定为目标。
      • 当一个孩子想去克服一项困难
        • 他会为自己定制一个目标
          • 关注社会
          • 关注他人
          • 与他人合作
    • 肾管缺陷的家族研究
      • 患病的孩子不是在器官的控制下生活，他们可以掌控自己的器官
        • 有些孩子晚上尿床，白天不会
          • 有时这种毛病随着环境的转变或父母的关注力的下降而消失
      • 患病的孩子没有智力上的障碍，他不会总拿自己的缺陷去做一些不该做的事情。
        • 大部分患病的孩子是因为自己受到了外界的刺激，不想去克服困难，所以他们不能改掉自己的毛病
        • 当孩子知道别人总关注他的行为时，就会产生厌烦心理，不愿接受相应的训练。
      • 尿床的事实归结到另一件事情上
        • 做梦来表达自己的愿望
          • 梦到自己上厕所，给尿床找借口
        • 目的
          • 引起别人的注意
          • 指示别人去做事
          • 让别人时刻以自己为焦点
        • 有时是对抗父母的一种方式
          • 利用身体的缺陷为自己的表达提供合理的借口
            • 这种方法表达自己的孩子，常常是因为受到了了一些压力
              • 曾经很受关注，现在被冷落
              • 有了弟弟妹妹后，父母对自己的关注少了
                • 需要吸引母亲的目光
            • 处于不同环境和身体有着其他缺陷的孩子也会有这样的行为，以达到自己的目的。
              • 这些症状的发生
                • 一部分来自于其所处的环境
                • 一部分来自于他们的身体素质
    • 精神会影响身体的形态和发育，身体反过来也会影响到精神上的不足
      • 精神引起身体不适的事情常常遇到，那是因为他们还没有找到一种可以克服身体障碍的方法
  • 情感的作用
    • 文化
      • 人随生活环境所做出的的改变
      • 精神促使肉体去产生行为的结果
    • 精神
      • 促使我们工作
      • 指导着我们身体的发育
      • 人的每一种行为都是有目的性的
      • 要让我们身体免受疾病、死亡、伤痛、意外事故、衰竭的侵袭
        • 感受快乐与痛苦、产生各种幻想、对事物的辩知能力，都有助于我们完成这一目标
    • 幻想和识别是预测未来的一种方式
      • 激发人的感知
        • 使身体受它的支配
          • 个体的人生态度和奋斗目标就为感知规定了限制
        • 感知很大程度上对身体有着支配作用，但没有依赖作用
          • 有个体的目标和人生态度决定
    • 一个人的行为不单单受人生态度的约束
      • 没有其他方面的帮助，态度是不会产生行动的
        • 需要强制的方法
    • 新的个体心理学认为
      • 感知和人生态度是不矛盾的，一旦有了明确的目标，感知总是以目标为中心进行调整
      • 关注的是心理学的目标，但是必须以生理学为基础
        • 例如 不会过度关注焦虑对交感神经和副交感神经的影响，而是关注焦虑的目标
    • 感知是朝着某一方向发展的，并且它对人类实现目标起着举足轻重的作用
      • 情感和人生态度总是相适应的
    • 情绪和人生态度一样固定不变
      • 胆小的人总是胆小
        • 有人保护不会害怕
        • 弱者面前强大的气势
        • 都不能掩盖内心都恐惧
    • 性欲和恋爱也与此相似
      • 一个人心中有了性目标，就会产生性感知
        • 在他脑海中，除了认定的性目标，对其他人均无兴趣
        • 性器官也会出现相应的感觉，一旦这种感觉消失或不在正常
          • 出现阳痿、早泄、性冷淡甚至是变态等症状
            • 足以表明他不想放弃哪些不利于身体健康的行为
            • 这些是由于不正确的优越感和人生态度造成的
    • 不体恤对方，却想让对方替自己着想，不但没有社会情感，勇气也不足，人生态度同样有误
    • 一个孩子因为犯了一个微不足道的错误却如此自责，只不过是想证明自己是一个真正诚实的孩子
    • 人在表达任何一种情感时，都会调动身体的每一部分，精神和肉体相互作用的结果
    • 一个人的人生态度和感情会对身体的发育造成持续性的影响
      • 孩子的性格和人生态度在早期就有了整体的模式
        • 经验丰富，此时就可以预测以后的发展
        • 人的态度会在他的体格中显现出来
      • 精神对大脑有着影响作用
        • 大脑的某一部分受损
          • 大脑的其他部分会通过训练来弥补这一缺陷
        • 大脑是一个工具
          • 找到开发和改进这个工具的办法
          • 脑病患者都不想甘受疾病的折磨，他们会训练大脑的其他部分，使大脑更加适应生活
        • 当我们定位目标出现错误的时候，精神就不会与大脑很好的合作，也不会帮助行事
          • 从小欠缺合作的孩子，智力和理解力的开发程度不够
  • 身心的不同特征
    • 精神表现和肉体表现存在着一种恒定的关系
    • 在四五岁的时候，孩子的奋斗目标便开始统一，精神和肉体的关系也变得紧密起来
      • 人生态度一基本形成
        • 感情世界、身体上的行为特征也随之产生
        • 人生态度决定了社会合作程度
          • 从中对此人加以了解
    • 精神是一个整体，一个人的人生态度会贯穿一生，一个人的思想和感情也会和人生态度一致
      • 某些情感出现了问题且违反自身利益，你也很难改变，是因为人生态度的真实反映，只有改变了人生态度，才会使感情得到变化
    • 不能对一个病人或某一种性格的人进行单独治疗
      • 必须了解这个人在对人生进行选择时的错误思想、对人生的错误解读、自身经历、他对周围环境的错误看法等
    • 了解一个人的最佳方法
      • 看他与人合作的能力如何
• 第三章 自卑感与优越感
  • 自卑心理
    • 在自高自大的人心里，都有一种隐藏的自卑感
    • 每个人的心中都有不同程度的自卑感，因为我们都想让自己的生活变得更好一些。
      • 用简单实际的方法去改变我们的生活，自卑感可以慢慢消除
        • 什么是简单实际的方法？
      • 每个人都不会一生都存在有自卑感，他会难以负重，必须找到合理的解决办法
    • 只看行动而不去了解其内在意义，就会认为这种行动没有任何目的性。
      • 不能从他的行动中看出要改变自己生活的动机
      • 与其他人一样，激励争取一种充实感，却对改变自身处境没报任何希望，我们觉得他的任何行动都有这种色彩。
      • 让自己变得强大的方式不是发展自己，充实自己，而是让自己在心中变得不可一世。
        • 这种方法显然不起任何作用
      • 工作中遇到不可解决的困难，把气撒到家人身上，以此来说明自己依然有威严。
        • 不管如何自欺欺人，客观事实终究不可改变，自卑感也不会四号减少
          • 久而久之，自卑感就会成为潜藏在心底暗流
            • 自卑心理
    • 自卑情结
      • 当一个人遇到他无法解决的问题却深信自己能够解决时，就会表现出自卑情结
      • 自卑会带来压力，所以他们就想通过一种优越感来释放自己，但是这种方法对于解决问题无济于事
        • 将真正要解决的问题搁置一旁，在小事中寻找优越感
        • 他会避开导致失败的因素，而不是勇敢向前，争取胜利
        • 困难面前犹豫不定，不知所措，畏畏缩缩
          • 困难面前最大的退缩就是自杀
            • 自杀的人同样在争取一种优越感
              • 把责任推个别人，好像告诉别人：我是那么敏感、脆弱，可是你们却那么残忍的伤害我
    • 某种程度上，几乎每一个患有神经官能症的人都会限制自己的活动范围并避免与外界接触
      • 避开生活中的三大问题
      • 让自己生活在自己可以主宰的范围内
      • 眼泪和抱怨是一种“水性的力量”
        • 破坏和谐、支配他人的一种有效手段
    • 恋母情结也是神经官能症的一种特殊表现
      • 把自己局限在家庭的范围内
        • 在这个范围内解决自己的性欲问题缺乏安全感，不会将兴趣放在自己熟悉的人之外
        • 习惯于在自己的范围内掌控他人，害怕控制不了这范围之外的人
      • 这孩子在家过于娇惯
        • 从小到大只认定一点
          • 他们的愿望就是必须执行的法律
          • 没想到过到家庭之外去赢得爱情
            • 这种人及时成人也会愚忠于母亲
            • 在爱情世界里，他们想找的是一个供他奴役的仆人
              • 最忠实的仆人就是自己的母亲
    • 神经官能症的另一特征
      • 行为受限
        • 说话结巴
        • 犹犹豫豫
        • 害怕谈婚论嫁
    • 自卑感并非只有坏处，他可以促使人们却改变自身的处境
      • 人类只有认识到自己的无知，才会做好准备迎接未来，才会促使科学进步
      • 人类文化的基础就是拥有自卑感
    • 婴儿是很脆弱的，需要人多年的照顾
      • 正是因为每一个生命都是从脆肉的时候开始
      • 人类之间没有合作会受环境的摆布
      • 孩子如果不在合作中锻炼自己，就会越来越悲观，产生很深的自卑心理而无法自拔
    • 人生问题接连不断，非常善于合作的人也会遇到各种难题
      • 没人会认为自己超越了世上所有人，主宰一切。
      • 面对三大问题，可以找一个暂时的答案
        • 不断的丰富和补充
        • 不可以满足于现在的成绩
        • 无论怎样，我们都要继续努力
          • 努力的前提是与人合作
    • 人类的终极目标永远不会达到
      • 未来一切可以预料，生活就索然无味
      • 生活的不确定性引起我们人类的兴趣
      • 人类在不断的奋斗，我们总能发现和提出新问题，积极合作为社会做贡献
    • 神经官能症患者在成长之处就遇到了阻碍。
      • 表面上解决了人生的各种难题，面临的困难更多
      • 正常人会合理地解决某一问题，然后再解决另一问题，转而找打新方法。
        • 不甘心居于人后，不想成为他人的额负担也不需要别人的特殊照顾
        • 依照自己的人生态度和对社会的认知勇敢的行事，独立解决问题
  • 对优越感的追求
    • 人人都有对优越感的追求，具有唯一性
      • 表现形式很委婉
      • 对优越感的追求是在暗中摸索而出的
        • 一种动力
        • 没人知道自己优越感的目标是什么
    • 目标对行为有着很大的影响
      • 一个人目标明确
        • 个人潜能就会为了适应目标而被压缩或限制
          • 整体目标是不会变的
            • 要找到一种正确的方法表达人生意义并获得最终的优越感
    • 人的性格不论以怎样的方式表现出来，都是固定不变的
      • 无法从某一方面去判定其整体情况
      • 从其全部表现中可以看到
    • 身体越健康的人，遇到困难越能找到最佳办法。
      • 神经官能症患者只会认定一个目标，其他的都不行
    • 我们不会对争取优越感中所发生的特殊情况急于评价，但这些行为都有一个共同的目标
      • 希望做人上人
    • 一个人只要确定了所追求的目标，他的人生态度就会为此服务，所有的行动也会与这一目标相一致，个人的行为和习惯不管正确与否，也会遵循这一目标。
      • 我的人生目标是什么？
      • 我们指出有问题的人行动上的错误不会起到任何作用，因为他们的目标就是如此，行动也必然与其相适应
    • 错误的行为或病症是他们达到目的的手段
      • 如果不了解他们的目的，及时纠正了错误的行为或解决了病症，他们马上会有新的错误行为和新的病症出现
      • 我们必须要知道他的行为或病症背后真正的目的是什么
        • 以及这一目的和获取优越感的目的的一致性
      • 改变他们的目标
        • 以前的行为和思想就不在和现在的目标相适应
          • 新的行为和思想就会出现
    • 爱情
      • 恋爱中我们会变得温柔，并且对方的爱慕也比较容易使对方收到伤害
      • 只有一个人认为自己永远是强者、永远不坦白自己的感情时，才会避免对爱情的依赖。
        • 这种人没做好恋爱的准备，也不会去接受爱情
        • 这种人如果感到自己有坠入情网的可能，就会将这段爱情毁掉。会挖苦讽刺让他们陷入爱情的人，并用这种方法摆脱自己的脆肉感
    • 哪些对于追求优越感时走错方向的人，我们应提供怎样的帮助呢？我们知道每个人都有对优越感的追求，就不难理解这一问题了。
      • 他们的错误只在于为自己定的目标毫无意义
    • 正是那种对优越感的追求激励着我们每个人
      • 对社会做出贡献的源泉
      • 人类伟大的进程都是遵循这一路线
        • 从下到上，从失败到成功，从缺失到充盈——前进的
      • 只有那种为了他人的利益而前进的人，才是能够顺利应对生活难题的人
    • 人类对价值和成功的判断
      • 总是以合作为基础
        • 人类最伟大的共同点
        • 人类的行为、理想、目标和行动的要求，都是为了促进人类的合作事业
        • 自卑心理一直告诉他们
          • 你无法与他人合作
          • 他们离开了人生的正确轨道，抛弃了现实问题，并沉浸在一种虚幻的自我安慰之中
    • 在对自身缺陷补偿的同时，也许还会使一些不能实现的目标实现了，也会达到那些难以达到的目标。
• 第四章 早期的记忆
  • 个性塑造
    • 人对优越感的追求是决定他整体性格的最关键因素
      • 在精神发育的每一个关键时刻都可以看到这种追求
    • 两个方面了解人生态度
      • 任何一种行为进行研究
        • 每一种表现都会把我们引入一个方向
          • 奋斗的动机上
      • 大量可参考的资料
        • 每字、每句都有助于我们了解
    • 我们仓促之下做出的决定或评价都有不少错误，这些错误会在他千万次的表现中纠正过来
      • 每种表现放在整体中去了解
        • 才能确定它的意义
    • 在人的所有精神世界里，只有记忆才可以透露出人的真情
    • 每个人都会从他的记忆中找出那些他认为有用的东西进行保存，不管清晰与否
      • 你所记得的事情或经历，都是你认为对你有用的东西
      • 这些记忆成就了他的人生故事
        • 子主题
      • 用这些记忆告诫自己，使自己全身心的投入到自己的目标中去
        • 利用过去的经验，让自己以一种成熟的态度迎接未来
  • 早期记忆的作用
    • 人的记忆和生活方式绝不会背道而驰
    • 早期的记忆极为重要
      • 显示了形成人生态度的原因以及其最简单的表达方式
      • 看出这个孩子与父母、兄弟姐妹之间的关系
      • 早期记忆能够说明一个人的人生观
        • 这是人生态度的雏形
        • 以什么作为自身发展的出发点
    • 记忆的准确性并不重要
      • 最大的价值在于他们代表了个人的判断
        • 在我还是孩子时，我就是一个这样的人
        • 在我很小的时候，我就知道世界是什么样子的
    • 大部分人能够从他们的早期记忆中售出自己生活的目的、自与他人的关系，并能用一种中立的态度去评价周围的环境。
    • 当一个孩子被当做“炫耀品”拿出去的时候，他会将自己的目光放在吸引别人的注意力上，而不是为社会做贡献
    • 口吃的人往往是因为被人对他的语言过多的关注，，是人不能轻松地与人交流，反而要过分的关注自己，使别人更加了解自己
• 第五章 梦
  • 梦的解析
    • 梦在一定程度上真的会为我们找到要走的路
    • 梦的内容并不重要，重要的是潜藏的思想
    • 人在做梦的时候和清醒的时候是同一个人，做梦的目的也是和此人的性格相一致
  • 个体心理学对梦的研究
    • 梦是人生态度的表现，并与之息息相关
    • 强化人生态度
      • 醒来后做过的梦，内容完全忘掉
        • 梦中的某种情感被我们保留了下来，梦的内容忘却，但有着对梦的情感和对梦的不解。
        • 梦的目留在了梦的情感里
          • 梦是引发这种情感的方法
          • 留下这种感觉则是梦的目的
      • 一个人的情感和他的人生态度必定一致
        • 思想在梦中和清醒时并无绝对差异
          • 梦中的思想与现实距离较远，但不脱离现实
          • 即使 在梦中我们依然与外界存在联系
            • 只是弱化了
      • 梦是对平静睡眠的一种干扰
        • 没有将事情出来妥当之前
        • 还存在重大压力时
        • 现实还存在种种问题时
        • 才会做梦
      • 做梦就是为了支持我们的生活方式，并让这种方式和我们的感情相适应
        • 现实和常识会攻击我们的生活方式
        • 做梦目的
          • 保护我们的生活方式不受常理的攻击
      • 当一个不想用常理去解决现实中的问题，那么梦就会激发出他的某种情感去坚定他的态度
        • 与清醒是的思想并不矛盾
        • 遇到困难，某人不想按常理办事，就会找出各种理由为自己未被常理的做法辩解
      • 梦是常理的敌人
        • 不受感情蒙蔽、只按照科学办事的人很少做梦
        • 不想按照常规去解决问题的人也几乎不做梦
      • 梦想是人生态度和现实之间建立的一种联系
        • 面对人生态度时就可以不用做出调整
        • 人生态度是梦的制造者
          • 激起人的某种情感
        • 一个人的性格和日常行为同样会出现在梦中
      • 不管是否做梦
        • 我们处理问题的方法总是不变的
          • 梦为我们的人生态度提供了支持和维护
      • 得出结论
      • 梦具有欺骗性
        • 自我催眠、自我陶醉
          • 引发一种我们已经做好准备却面对某一种情形的感情
        • 梦中我们的性格与平时别无二致
          • 将这一性格加工成我们白天需要使用的情感
      • 当我们回忆往事时，会对其中的一些画面和事件进行选择
        • 选择具有倾向性
          • 选择有利于我们人生态度的画面和场景
          • 在梦中我们只会选择那些与我们人生态度一致的事情
      • 梦中会告知我们
        • 遇到困难时
          • 我们的人生态度会对我们有怎样的要求
        • 选择表明了人生态度和当前困难的联系
    • 象征和隐喻
      • 梦是由隐喻和象征构成
        • 不用简单的语言
          • 是为了摆脱常理的束缚
      • 荒诞、不合逻辑
        • 两种毫无关联的事联系在一起
      • 隐喻是一种很美妙的表达方式
        • 抒发美好、想象力和幻想的
      • 将隐喻和象征放在人生态度有误的人身上是十分危险的
        • 害怕考试的人遇到考试时会在梦到自己上战场，或待在悬崖边上
          • 制造一种情感来逃避考试
      • 特意去激发自己的情感的行为是很正常的
        • 在我们的头脑中已经有了某种人生态度，但想使它得到强化，方法之一就是积聚自己的力量、激发自身的情感。
          • 每天都在为此努力，也许梦中的它会表现的更加清晰
      • 梦是一座桥梁
        • 联系着现实的生活和我们对人生的态度
        • 人生态度和现实生活本就应该直接衔接，不需要强化
        • 梦的形式多种多样，每一种梦境都可能结束我们在面对某种情景是需要强化人生态度的那一方面
  • 梦境分析
    • 飞翔的梦
      • 留下轻松愉快的情绪
      • 客服困难和追求优越看作简单的事
      • 暗示我们前途一帆风顺
    • 跌倒
      • 对自我保护的恐惧远远大于克服困难的忧虑
      • 大人对孩子
        • 不要怕椅子、不要懂剪刀
          • 孩子被这种虚幻的危险包围
          • 一个人被家长训练的胆小如鼠，是不能应对真正的危险的
    • 不能动弹或赶不上火车
      • 我不用费力气就可以解决问题该有多好，或者故意迟到，让火车开走，免得在遇到这类问题
    • 考试
      • 你还没有准备好应对眼前的问题
      • 以前也许你通过了
        • 但你必须接受眼前的考验
    • 一件事情在不同的人身上象征意义是不同的。我么对梦的考虑是其留给我们的情感，以及它与我们的人生态度的关系
    • 用诋毁的方式获得优越感
    • 对社会有责任感的人是不会做出违背社会道义的事情的，除非他认为这样做很有必要
• 第六章 家庭的影响
  • 母亲的作用
    • 孩子刚来世上，所有行为都是和母亲建立联系而做的
    • 母亲是孩子与社会相连的第一条纽带
      • 通过这条纽带的延伸
        • 和父亲或其他人建立联系
    • 孩子无法和母亲（可以替代母亲角色的人）建立关系，必定走向灭亡
    • 孩子的所有潜能都会受到母亲的影响
    • 潜能是通过社会责任感得到发挥的
      • 责任感让女性有了奋斗方向
        • 不受限制的发挥自己的能力
        • 做家务是对家庭的一大贡献
          • 如果认为是下人做的事
            • 没人愿意做家务
        • 认为养育孩子是低贱的事
          • 女性不会全身心投入关心、照顾孩子
          • 不懂得与孩子沟通
    • 贬低女性价值
      • 不可能有幸福的婚姻
    • 孩子的经历并不能为他的行为做指导，只有从那些经历中得出的经验才有着指导作用
      • 同样的经历不同的孩子可能得出不同的经验，需要父母加以正确引导
    • 性格并不是由固定原因造成的，孩子可以通过自己的经历去实现某一目标，这些经历让他们形成了特定的人生观
      • 并不是说心理有问题的孩子一定会犯罪，还要看他从自己的经历中获得了什么
    • 一位女性对于做好母亲的角色不感兴趣。他和孩子都将面临很大的压力和问题
      • 母性的本能胜过一切
        • 一种合作精神
          • 把孩子看作自己的一部分
          • 有了孩子才觉得自己是个整体
    • 母亲和丈夫、孩子、社会之间都有某种联系
      • 只注重和孩子的关系
        • 过分宠爱，惯坏孩子
        • 孩子失去与人合作的能力
    • 母亲的责任
      • 要让孩子有一个信赖他人的初次经历，然后将这种信任延伸到整个社会
    • 恋母情结
      • 弗洛伊德
        • 男孩想和母亲结婚，痛恨自己的父亲
          • 阿德勒不认为是对的
      • 有恋母情结的孩子
        • 只想让母亲服侍自己，不想让任何人与之分享
        • 只在被母亲宠坏的孩子身上有所表现
        • 他们认为除了母亲不能与任何人建立良好的关系
      • 是养育方式的错误，人为造成的，不能归结于与遗传有关的乱伦，更没有任何性欲的愿望
      • 只和母亲保有联系的孩子
        • 拼命地想赢得母亲的关注
        • 拼命的拒绝着任何与外界的联系
    • 继母
      • 失去母亲后的孩子会将期望转向从父亲那里
        • 他们会觉得继母将父亲的爱抢走了
          • 与之为敌
      • 在于孩子的交战中
        • 继母永远不会胜利
          • 孩子即使失败也拒绝与你合作
  • 父亲的作用
    • 最初，孩子与父亲的关系总是比不上与母亲亲密
      • 但在以后的生活中会发生变化
    • 不幸福的家庭也是危险环境
    • 有矛盾的夫妻总是形成对峙
      • 看谁更疼爱孩子
      • 看谁更好控制孩子
      • 被孩子得知，就会巧妙利用让自己得力
    • 孩子首次体验到合作精神都是从父母那里得到的
      • 父母不合作
        • 孩子的合作精神就无从谈起
    • 从父母那里产生对婚姻的初次印象
      • 婚姻不幸福的家庭长大的孩子
        • 不特意修正自己的想法，对婚姻也不信任
        • 逃避与异性接触
          • 认为自己的婚姻注定不幸福
    • 婚姻
      • 目的
        • 谋取两个人的共同幸福，为孩子提供一个良好的家庭氛围
      • 一种合作关系，没有地位之分
        • 父亲脾气火爆，想成为主宰者
          • 错误的观点传递给儿子
          • 女儿会认为男人都是家中的暴君，婚姻就是受人主宰、控制的家庭生活
            • 不受伤害，可能成为同性恋者
        • 母亲是主宰，整天唠叨
          • 女儿会像妈妈一样
            • 尖刻、挑剔
          • 男孩处于防御状态
            • 警惕着母亲对自己的控制
            • 害怕自己被骂
            • 性格内向，畏缩不前，不想接触社会
            • 逃避与异性接触
        • 谁都不想被指责
          • 如果一个人把逃避当成人生中的重要事项
            • 对生活造成阻碍
            • 遇到事情会问
              • 我是征服者还是被征服者
            • 认为人与人之间没有平等可言，只能是你升我负的关系
    • 父亲的责任
      • 妻子的好丈夫
      • 孩子的好父亲
      • 社会的好公民
      • 三大问题
        • 事业
        • 友情
        • 爱情
        • 处理得当
      • 家庭问题上与妻子很好的合作
    • 男性的强势地位是当今文化过度强调的结果
    • 体罚孩子时错误的
      • 父亲一般惩罚孩子的角色
        • 传达一种思想
          • 母亲的柔弱根本不能教育好孩子，必须依靠父亲的力量才能让孩子“改邪归正”
      • 母亲对孩子说
        • 看你父亲回来之后怎样惩罚你
          • 无意中告诉孩子
            • 男人才是家里的统治者
          • 让孩子和父亲的关系变得不友好
            • 害怕父亲
            • 不与他交流
      • 母亲害怕与孩子关系的疏远而把惩罚的事交给父亲
        • 同样是错误的
        • 孩子会因为母亲召集“外援”的行为感到反感
    • 父亲很好的处理三大问题
      • 成为家中的主心骨
      • 一个好丈夫、好父亲
      • 与人友好相处
        • 告诉孩子
          • 如何与人合作
          • 如何关注他人
    • 共同的社交圈
      • 丈夫和妻子应生活在同一个社交圈里
        • 否则
          • 形成代沟
      • 妻子不认识丈夫的朋友
        • 产生很多问题
        • 丈夫的社交中心不再是自己的家
      • 父母应该让孩子懂得家庭只是社会的一部分，家庭之外也有很多可以交往的朋友
    • 父亲
      • 与自己的父母、兄弟姐妹关系融洽
        • 有良好的合作能力
      • 走出家庭过自己的生活，是一生中必做的事情
        • 不代表不爱家人了
      • 婚后依然以父母为中心
        • 夫妻的合作关系也不能很好的发挥
    • 工作的意义
      • 不仅仅是获得经济
      • 给孩子树立榜样
        • 面对困难时向父亲一样勇敢
    • 爱情和婚姻
      • 丈夫
        • 关心自己的妻子
          • 对妻子关注的加以关注
        • 认为自己应该给她提供幸福的婚姻
        • 将注意力集中在某人身上不是爱的唯一表达方式
          • 和谐相处也是对爱的表达
        • 懂得如何取悦妻子，保持好的关系
      • 只有两人将对方的幸福看的比自己幸福还重要
        • 才会有真正意义上的合作
      • 只有让给对方的爱大于对自己的爱才是真正的爱情
      • 丈夫对妻子的爱不可在孩子面前过分表现
        • 会让孩子认为父母之间的爱太多了
        • 对自己的关爱就会减少
          • 产生嫉妒
          • 在父母间挑事
      • 性伴侣
        • 孩子遇到性问题
          • 父亲向男孩解释
          • 母亲向女孩解释
          • 只解答孩子提出的问题或他们所处的年龄应该知道的问题
            • 不能主动去讲那些他们没有问的问题
            • 解释过多会加重他们的好奇心
          • 随便向孩子解释性知识和不向孩子解释任何性知识一样没有益处
            • 告诉孩子他们想了解并能够接受的知识
            • 不要随便讲出我们认为他们应该明白的事情
      • 不要围绕钱的问题来说事
        • 没有收人的女性对金钱的敏感程度甚于男性
      • 一个家庭
        • 可以没有统治者存在
          • 不可没有合作精神
        • 夫妻双方都不要对任何一个孩子有过分的宠爱
          • 童年时期的心情压抑
            • 父母过度关心他的兄弟姐妹而忽视他的结果
            • 孩子的心灵往往更加敏感
              • 因为感觉父母对他的宠爱不如对其他孩子而走上错误的道路
        • 父母总是有意无意偏爱加重优秀的孩子
          • 利用技巧和办法
            • 不让偏爱外露
          • 优秀的孩子 会让别的孩子感到自卑和沮丧
            • 引起别人的妒忌
              • 其他孩子丧失信心
              • 影响他们的合作能力
        • 父母说一直公平的对待每一个孩子远远不够
          • 观察在这些孩子中有没有被父母偏爱的疑惑
  • 偏爱孩子还是平等对待
    • 孩子总有一套方法来赢得父母的关注
      • 被过度宠爱的孩子怕黑
        • 不是怕黑，而是利用恐惧心理来获得父母的关注
    • 身体的缺陷确实是孩子的一个额外负担，但这些缺陷并非是构成其心理缺陷的原因
    • 孩子之间的合作
      • 只有孩子意识到他们之间是平等的，才会积极参与到社会中去
    • 优秀的孩子能获得更多目光
      • 任何人都不甘于屈居人下而毫无怨言
      • 优秀的孩子伤害了其他孩子
        • 成长过程中失去内在的精神动力
        • 其他孩子仍会追求优越的地位
          • 但目标可能偏离主流或脱离现实
  • 家庭中的排行
    • 生活在同一个家庭中的两个孩子生长环境是不一样的，为了适应自己的成长环境，孩子对待人生的态度也会各异
    • 长子
      • 经历过一段“独子”时期
      • 集中了父母的关注
      • 第二个孩子出生
        • 在没有任何准备的情况下被别人剥夺了自己的地位
        • 这改变对他影响很大
      • 其他孩子也会随着后面出生的孩子而失去自己的地位
        • 但没有这么强烈的感受
          • 他们一出生就有人与他共同分享亲情
          • 没有独享过任何关爱
      • 有体力上的优势
        • 通过各种方法来获得母亲的关注
          • 如果母亲与之针锋相对
            • 失去母亲的关注
      • 当他从母亲那里得不到更多的关注
        • 会转向父亲
          • 进入人生的第二阶段
          • 一般的长子都偏爱或依赖父亲
      • 如果老大在弟弟妹妹出生前学会了合作
        • 伤害就不会发生
    • 次子
      • 一出生就有了一个和他分享父母的孩子
        • 与长子相比
          • 更容易与人合作
      • 生活中始终有一个与之竞争的对象
        • 努力赶超哥哥
        • 老二成功的机会更大
    • 老幺
      • 没有弟弟妹妹
        • 却有竞争者
          • 最多的竞争者
        • 最受宠
      • 竞争者最多
        • 鼓励最多
          • 发育最好
          • 进步最快
      • 问题第二多
        • 家庭宠溺
        • 被惯坏的孩子不能自强独立
        • 缺乏独自拼搏、争取成功的勇气
      • 懒惰是壮志冲天和勇气不足的混合体
      • 哥哥姐姐都比他年长，比他强大，比他有阅历
        • 背负巨大的自卑感
    • 独生子女
      • 特有的问题
        • 竞争对手不是兄弟姐妹
          • 父亲
      • 得到母亲特殊的照顾
        • 产生恋母情结
          • 排斥父亲
          • 让孩子的关注分散在两个人身上，这种情况就不会发生
      • 出生的孩子时间间隔较大
        • 每个孩子身上都有独生子女的特征
        • 间隔三年最好
          • 老大懂得合作精神
          • 理解一个家庭不一定只有一个孩子
    • 我们常常看到的敌对情绪和竞争现象
      • 原因就是我们想成为征服者
      • 形成这种目标和童年时期的经历是分不开的
        • 在家庭找那个认为自己受到不公平的待遇而激发的一种情感
    • 想让孩子改掉想时时超越别人
      • 培养他们的合作精神
• 第七章 学校的影响
  • 教育的变革
    • 学校是对家庭教育的弥补
      • 孩子不仅要学习父母传授的知识，还要学习父母身上没有的知识
    • 我们让孩子接受教育
      • 不仅仅是让他求得一份工作或学习谋生的技能，而是要他们为人类的发展做出自己的贡献
  • 教师的角色
    • 教育改革的目的
      • 寻找一种让人类合作更加紧密的方法
    • 教师不仅要教会孩子谋生的本领
    • 教育孩子要有为社会作贡献的思想
  • 性格培养的重要性
    • 性格培养目前没有什么好的方法
      • 在家庭教育中孩子们已经形成了自己的性格缺陷
    • 刚刚步入校门的孩子
      • 全新的考验
        • 成长中的种种缺点会在考验下暴露无遗
          • 家中习惯被人宠爱
            • 必定不想离开家人的呵护去和其他孩子享受平等的地位
            • 以自我为中心
              • 不想听老师讲课
                • 成绩必然不佳
  • 师生关系
    • 教师
      • 传授知识
      • 发现孩子问题
      • 帮助家长纠正错误
    • 教师把自己当做一个母亲
      • 和孩子亲密相处，吸引孩子注意力
      • 孩子对于首先接触的人的兴趣大小，决定了他今后改善的好还程度
  • 引发孩子的学习兴趣
    • 吸引孩子的注意力
      • 就要发现孩子对什么感兴趣
        • 告诉他，他会取得很好的成就
    • 知道孩子最初认知世界的方式
      • 什么吸引了他们的注意力
      • 他们的优势所在
    • 可以根据他们的兴趣，培养他们对其他方面的兴趣
  • 课堂里的竞争与合作
    • 现行教育模式下
      • 孩子心理上对于竞争的准备远远比合作的准备充足
        • 优秀都孩子痛苦不比其他孩子少
          • 自私心造成的
          • 目的不是合作和贡献
            • 而是获得自己的利益
    • 教育中最大问题不是孩子行为上的限制，而是思想上的限制
      • 增加孩子的兴趣和自信
      • 消除他心中给自己的束缚
    • 学校现象
      • 优等生、中等生、差等生的成绩、名次总是在自己的范围内徘徊不变
        • 思想束缚了自己的能力，以为自己就是这样的人，不能进步，也不能后退
  • 先天因素与后天培养
    • 遗传决定成长
      • 父母和老师给自己推卸责任的借口
      • 不包含身体缺陷的遗传
        • 身体有缺陷的孩子注定在行动上有一定限制
        • 身体缺陷并不影响智力的发展
          • 影响他们对残疾和身体发育的看法
        • 身体缺陷
          • 可能成为激发潜能的巨大动力
          • 也可能成为阻碍发展的最大障碍
      • 人们在推脱自己责任和用宿命论解释人类行为时，遗传论的观点便会被引出
    • 兴趣是影响智力发展的最大因素
      • 影响兴趣的不是遗传
        • 而是缺乏自信和害怕失败
    • 大脑的结构由遗传而来
      • 大脑不是思维产生的源头
      • 大脑是一种思维工具
    • 杰出之人并没有超出常人的基因，而是永不停歇的兴趣和努力
    • 孩子们会将自己的能力限制在某一个范围内
      • 老师认为无法改变
        • 就不会帮助孩子发展
  • 个性发展
    • 童年时期的毛病和成年之后的失败有着不可忽视的联系
      • 毛病在童年时期容易改掉
  • 对教学工作的观察
    • 跳级/留级都不可取
    • 分快慢班也不可取
• 第八章 青春期的引导
  • 青春期的特点
    • 孩子面对新环境，迎接新问题
      • 隐藏的错误人生态度也逐渐暴露
    • 心理方面的特征
      • 最主要证明
        • 自己已经长大了
      • 不同的行为
        • 想自立
        • 与成人平等的性格
        • 成熟的气质
        • 对“长大”的理解
          • 不受约束
            • 为所欲为
      • 与父母对抗
        • 一向顺从的孩子现在和自己对抗
          • 不是孩子有了另一种态度
          • 心中一直在和父母作对，现在有对抗能力才表现出来
      • 父母想让孩子知道自己还小
        • 孩子想一心证明自己长大
          • 青春期的叛逆
    • 身体方面的特征
      • 内分泌异常活跃
      • 男孩长出胡须，声音变粗
      • 女孩变得丰满，接近成熟女性
      • 会让孩子恐惧不安
    • 自我挑战
      • 没做好准备
        • 面对友情、爱情、事业问题
          • 不知所措
      • 变得胆小怕事，不敢面对
        • 不愿与人沟通
          • 只想隐退到一个自己想象的理想社会中
      • 青春期问题的出现
        • 人生三大问题没有得到很好的培训
  • 青春期问题
    • 被溺爱的孩子
      • 不管在那里
        • 都想成为众人的焦点
      • 不在受人关注
        • 认为周围世界是冷漠无情的
    • 沉溺于童年
      • 沉溺于幼年幻想中
      • 装嫩，用儿童腔调说话
      • 模仿大人
    • 轻微犯罪
      • 一个孩子还没弄懂怎样处理生活中的问题时，就开始肆意而为
      • 他们所做的坏事没被发现，他们认为自己聪明到不会让别人发现
    • 神经官能症
      • 不爱交际，比较内向
        • 容易患神经官能症
      • 自我感觉良好
        • 自己的种种作为寻找各种各样的理由
          • 逃避生活的一种方式
      • 社会上遇到麻烦却没有办法解决的时候
        • 患上神经官能症
        • 精神方面产生巨大压力
          • 青春期异常敏感
            • 刺激所有器官
              • 身体不适成了借口
      • 说自己可以面对各种问题
        • 一旦问题出现
          • 之前的想法一推了之
          • 那病情作为搪塞
      • 患者
        • 思想不好
          • 行为恶略
            • 部位他人着想
            • 不愿与人合作
        • 自称做事想精益求精，同时明白需要承担社会责任以及正式人生问题
          • 一旦问题降临
            • 人生准则就抛到九霄云外
        • 意图好行为恶略
          • 妨碍与他人合作
      • 罪犯
        • 思想恶略
          • 稍有些责任感
          • 精神受他的痛苦折磨
        • 对他人充满敌意
          • 依稀残存的社会责任感却在桐昆中压抑
    • 与预期相悖
      • 进入青春期
        • 一些事情往相反的方向发展
    • 渴望赞赏与认同
      • 家中不受关注
        • 渴望别人的赞赏
  • 青少年性心理健康
    • 两性关系常常被处于青春期的孩子夸大或过度在意
      • 证明自己不再幼稚
    • 男性倾慕
      • 男性倾向
        • 女孩不想让自己转变为女人
        • 家中过度被宠爱的女孩
        • 认为女性总比不上男性
        • 表现形式
          • 躲避或讨厌男性
          • 喜欢和男性交往
            • 在一起时却表现拘谨
          • 不敢主动接近男性
        • 青春期女孩对女性角色反感强烈
          • 做类似男孩的行为
            • 抽烟
            • 喝酒
            • 打架
            • 骂人
            • 放纵自我
            • 这样才能引起男孩的兴趣
          • 如果不足以表达对女性的反感
            • 发展出同性恋
            • 卖身
              • 几乎所有妓女都有“不悦”的童年
                • 只是自己的想象，并非事实。 认为自己无人关心，无人重视
            • 不合常理性行为
          • 童年时期的女孩也如此
            • 只是没有这么做的必要和机会
            • 这种思想已经在脑海中
        • 男孩也有对男性的崇拜之情
          • 认为男性过于高尚的男孩们也高估了男性的强势
          • 我长大后会不会成为阳刚气十足的男人
          • 不少孩子弄不明白自己的性别会不会得到转变
            • 孩子两岁的时候明确告知他自己是男孩还是女孩
              • 极为重要
          • 长相有些像女孩的男孩子总会过度一段痛苦的时光
            • 别人不能立马分辨出他的性别
            • 认为自己有先天的缺陷
            • 不确定性别
              • 对女孩的行为进行模仿
                • 涂脂抹粉
                • 任性而为
    • 成长期
      • 四五岁就形成了对异性的基本看法
      • 性的驱动力在几周大的时候就可以看出
        • 没释放的时候不要去触动它
        • 一岁前
          • 观察或抚摸自己都身体
            • 通过转移注意力让他们不再关注自己的身体
              • 关注周围的环境
            • 这种行为总是发生
              • 不是性的驱使
              • 他们想利用这种方法达到自己的某种目的
                • 吸引父母的注意力
                • 当这种行为达不到目的时，就不会在继续了
      • 父母抚摸或亲吻孩子时表达爱和关系的一种方法
        • 不要触碰孩子的敏感部位
        • 不要让孩子看到色情图片或影片
          • 以免引起他们的性欲望
      • 刺激性欲望
        • 看色情图片或影片
        • 给孩子讲不合时宜或超出他接受范围的性知识
      • 疯狂渴求性知识
        • 害怕自己长大后会因为对这方面知识的缺乏而陷入险境
        • 当孩子真正想知道这些知识的时候才告诉他才是最好的时机
        • 如果孩子和父母关系足够好
          • 他们会主动向父母提出自己的疑惑
            • 父母的解释必须简单易懂
      • 父母不要在孩子面前过度亲密
        • 和孩子分床睡甚至分屋睡
        • 女孩不要和自己的哥哥弟弟公用一个卧室
        • 父母应该观察自己孩子的生长发育
          • 不了解孩子的性格
            • 就不会知道孩子会受到什么影响
      • 人的一生会经历一些重要的转折点
        • 对成长有着决定性的意义
        • 青春期
          • 人生很短暂的转折
          • 不会让我们有太大变化
          • 没有什么特别之处
          • 人们现在这个阶段想获得什么
          • 这个阶段会有什么样的意义
          • 面对这一阶段的态度
          • 感到惊恐和害怕
            • 行为异常诡异
          • 身体的变化并不会被孩子们过度重视
          • 社会赋予的某种责任使他们变得开始担心
            • 如果一个孩子已经把自己看成社会的一份子
              • 知道奉献社会的意义
              • 可以很平和的心态和异性结为朋友
              • 对他而言，青春期只不过是为自己长大、计划未来所做的准备
            • 觉得低人一等
              • 会对环境产生错误的认知
                • 面对青春期
                  • 不知如何是好
                    • 别人施压
                      • 也许会完成某事
                    • 自己无法独立去做
                      • 习惯被人指使
                        • 一旦自由
                          • 不知该何去何从
• 第九章 犯罪及预防
  • 了解犯罪心理
    • 个体心理学
      • 人区分成不同类型
        • 犯罪的人
        • 问题儿童
        • 自杀者
        • 神经官能症患者
        • 精神病人
        • 酗酒者
        • 性行为不正常的人
        • 没有合理的处理人生问题
          • 不知何为责任
          • 不知道为别人考虑
  • 为追求优越感而奋斗
    • 我们都想克服困难
      • 一生都在追求
        • 实现
          • 感到自己的强大和超越他人
    • 贯穿人类发展的一条线
      • 人们一直努力的
        • 有卑微走向高贵
        • 有失败走向胜利
        • 有底层走向上层
      • 从出生开始显现，直到生命终止
    • 犯人也在克服困难，摆脱困难
      • 只是努力方向却与常人不同
        • 没有走上正确的道路是他们不知道社会的要求和与人合作的作用
  • 环境、遗传与转变
    • 认为犯罪具有遗传基因
    • 犯罪是由环境的影响造成的
    • 错误的
      • 不能从根本上解决问题
    • 环境还是遗传的影响都没有强迫性因素
      • 同一个家庭，同一个环境的孩子长大后也常常大不相同
  • 童年的影响与生活态度
    • 帮助罪犯改正
      • 唯一有效的方法
        • 了解他们的童年生活
        • 看是否有什么事情阻碍了他与别人合作
    • 孩子五六岁的
      • 性格特征已经变得完整
        • 可以将很多事情联系起来
    • 成长过程中
      • 遗传和环境因素有着不可忽视的作用
    • 我们总是关注
      • 孩子将什么带到了这个世界
      • 他在成长过程中怎样利用这经历达到人生目标
    • 我们对遗传中所得到的能力和障碍不甚了解
      • 我们要考虑他所处的环境会给他带来怎样的影响，以及会怎样利用这些因素
    • 罪犯身上也可以看到合作精神
      • 但达不到正常人的范围
        • 问题的原因
          • 在家长身上
            • 家长应该懂得如何培养孩子的合作精神
            • 使自己和他人拥有共同的兴趣和爱好
              • 亲自实践，让孩子更关注人类及未来的发展
          • 母亲不想让孩子以别人为关注点
          • 父母婚姻不幸福
          • 父母处于分离的边缘
            • 相互之间不信任
          • 母亲把孩子独揽过来，宠着，爱着，惯着
            • 不让孩子学着自立
            • 必定缺乏合作精神
    • 让孩子对他人产生兴趣，学着融入社会是非常重要的
      • 一个家庭中有一个孩子备受母亲宠爱
        • 会被其他孩子远离
          • 被他错误理解
            • 可能走上犯罪道路
      • 家中最小的孩子特别讨人喜欢
        • 哥哥姐姐就会认为他将父母的爱全部夺走
          • 感到自己不被关注，感到异常痛苦
            • 陷入错误的认识中
      • 寻找证据，让自己的想法得到印证
        • 导致自己的表现也来越差
          • 受到责罚
            • 更加认定自己的想法是对的
              • 别人确实不关心自己
                • 别人剥夺了自己的权利
                  • 开始犯罪，被发现
                    • 受到惩罚
                      • 更加坚信没有人关心他
                        • 人人与他作对
    • 孩子听到父母抱怨社会不公，世事艰难
      • 也会对社会的兴趣大减
    • 父母数落那个亲戚或邻居的过失
      • 孩子长大
        • 会对周围的同伴产生偏见
        • 与自己的父母作对
    • 孩子没有意识到什么是社会责任感时
      • 就会以自我为中心
      • 为什么我要为别人着想
      • 如果这种意识支配下无法解决问题
        • 寻找一些让自己轻松摆脱困境的方法
          • 困难实在太难了
            • 伤害别人也无所谓
  • 犯罪性格的构成
    • 容易犯罪的儿童
      • 身体残疾的人
      • 受宠的人
      • 被忽视冷落的人
    • 罪犯也是胆小
      • 他们躲在暗处，突袭受害者
      • 犯罪行为看似强大，实际只是一种软弱的表现
      • 追求的是自己想像出来的自我超越，想让自己成为自己想象中的伟大人物
  • 犯罪的类型
    • 犯罪类型
      • 知道社会中需要合作，互相关心，可是自己不会去做
        • 认为所有人都是敌人
        • 认为自己被社会孤立
      • 被惯坏的孩子
    • 犯罪作案的类型多种多样
      • 都是缺乏良好的教育和合作精神，才致使自己脱离社会
    • 每个父母都希望孩子成为社会的栋梁
      • 过于严厉、冷漠、肯定行不通
      • 让孩子做主，时时顺着他们
        • 让他们觉得自己最重要
      • 没有足够的毅力
        • 会让孩子处处想吸引别人的注意力
  • 犯罪案例
    • 让儿童迎接挑战是最失误的管教方式
      • 最大的挑战是和全世界为敌
    • 罪犯很明白什么样的人生有意义
      • 他们软弱和胆怯，没有勇气去接受有意义的人生
    • 没有奉献社会的能力
      • 变得胆小怕事
        • 不敢尝试有意义的人生
        • 要达成这一目标，必须与人合作
          • 尝试有意义的人生
          • 他们偏偏缺乏基本的合作精神
  • 合作的重要性
    • 罪犯和普通人
      • 相同点
        • 都想获得一种成功
        • 为自己争取一个有利的地位
      • 不同点
        • 罪犯
          • 争取自己的利益
            • 希望达到的目标对别人没有任何益处
          • 时时逃避与人合作
          • 突出的特点
            • 对社会没有任何益处
        • 社会需要所有人与人合作、帮助、奋斗、支持
    • 想要真正了解一个罪犯，要看其在合作中的失败程度和性质
  • 性格、生活方式和三大课题
    • 人生态度在四五岁时就基本形成
      • 不能轻易改变
        • 只有认识到自己性格的错误才会试图去改变
      • 对性格的形成有着决定性作用
    • 罪犯的数量和粮食价格成正相关
      • 人的行为也收到各种限制
      • 合作能力是有限的
        • 仅存的合作精神被磨灭
          • 自然会想到犯罪
      • 环境很好时他们不会犯罪
        • 环境一旦变化
          • 可能走上犯罪的道路
            • 人生态度和解决问题的办法成为主要因素
    • 个体心理学
      • 罪犯不会关心人
        • 有一定的合作精神
          • 超出接受范围
            • 犯罪
      • 困难无法解决
        • 不再本本分分生活
      • 与人交往好像是人生中最大的问题
        • 解决
          • 必须关心他人
    • 三大问题
      • 人际关系
        • 罪犯也有朋友
          • 同类
          • 也有真正的友谊
          • 交往范围狭窄
          • 不可能和一般人成为朋友
        • 自己放在临界点上
          • 临界点是什么意思
          • 不知道该如何与普通人轻松愉快地接触和交往
      • 工作有关的职业问题
        • 环境恶略
          • 不会像一般人一样去克服，让自己适应
        • 有意义的工作必定需要与人合作
          • 犯罪分子所欠缺的方面
        • 多数罪犯达不到工作所规定的要求
        • 工作遇到难以解决的问题
          • 将责任一推了之
        • 子主题
      • 关于爱情方面的问题
        • 维持美满的婚姻
          • 合作和关心是必不可少的
        • 一半的罪犯在监狱染上性病
          • 寻找一种简单的性爱解决方法
          • 认为伴侣是一笔财富
          • 认为性是征服、占有他人的一种手段
    • 无论什么事情都不想与人合作
      • 这不是小事
      • 我们时时刻刻都需要与人合作
        • 合作能力体现在我们的言行举止中
      • 罪犯看待事物的角度与常人不同
        • 顺着他们的逻辑可以理解他们的想法
          • 但不是被大众所公认的想法
    • 见到喜欢的东西就像自己占有
      • 即使对世界又冷漠又痛恨
        • 错误的观念
          • 认不清在这个世界上自己与他人的地位该怎样安排
  • 合作的早期影响
    • 家庭环境
      • 有时会说犯罪是由父母造成的
        • 父母没有教授过他合作的知识
        • 父母自己都不知道怎样与人合作
        • 有些母亲不想让孩子将关注的目光转移到他的父亲、同学或其他人身上
      • 环境不能决定孩子的成长
        • 起决定性作用的
          • 他们对自己地位的误解
            • 没有人给他们做正确的引导
      • 家庭中一个孩子凸显优秀
        • 其他孩子会感到沮丧、失望甚至是痛恨
          • 不愿和优秀的孩子合作
          • 想和他一争高下
            • 又没有信心
              • 身上的优点被掩盖
              • 发挥不出自己的优势
      • 刚入学
        • 发现他是否缺乏合作精神
          • 不爱交朋友
          • 不喜欢老师
          • 上课无法集中注意力
          • 不给予他有关的呵护，坑内能遭遇更大的不幸
        • 不但得不到帮助
          • 让他和别人建立合作关系
            • 遭受更大的斥责和痛骂
              • 不喜欢课堂的原因
    • 贫穷
      • 贫穷家庭长大的孩子步入社会会后坑内产生有偏见的想法
      • 嫉妒不一定是好现象
        • 指示贫穷的孩子产生误解
          • 富于的生活是通过不劳而获得来的
    • 身体缺陷
      • 自卑的产生并不是因为身体上的残缺
        • 而是教育的不健全
    • 社会不利因素
      • 犯罪分子中很多是孤儿
        • 社会的责任
        • 从小缺乏爱护，他们也不想主动去爱护他人
  • 如何解决犯罪问题
    • 没有责任感和合作精神的罪犯们总是在寻找一种虚拟的优越感
    • 懂得如何为人类贡献自己的力量，懂得关心他人，懂得与人合作面对生活正的难题
      • 就不会出现这样的结果
    • 对犯罪分子的引导
      • 培养他们的合作精神
    • 做起来难
      • 不能让他们做过于简单的事情
      • 不能直至他们的缺点和错误
      • 不能与之争吵
      • 他们在多年的成长中思维已经定型，世界观固定
    • 解决
      • 寻找他们形成这种思维雏形的原因
      • 必须知道它们犯罪的原因
      • 怎样的环境让他们变成这样
      • 四五岁性格基本定型
        • 人生态度和对世界的认识同样形成
          • 纠正早期的错误观点，才会让他们形成正确的人生态度
    • 错误的人生态度形成后
      • 用实践去证明自己的思想
        • 经历和思想冲突
          • 开始思考
            • 让经历和思想一致
      • 形成这样的观点
        • 他们在耻笑我，侮辱我
          • 寻找各种理由和事例来证明自己的观点正确性
          • 相反的事例他们则不闻不问
      • 罪犯只在意自己的想法和感受
        • 有自己都认知方法
        • 与自己观点相反的事漠不关心
    • 必须对他们人生态度形成的原因进行分析
      • 才能真正帮他们解脱
  • 体罚的无效性
    • 对罪犯体罚不会起到任何作用
      • 不会取得他们的合作
      • 让他们更加痛恨这个社会
    • 上学时体罚
      • 让他感到失望
      • 孩子对自己不再有信心
      • 对学习、同学、老师产生排斥心理
    • 我们不应该让生活将他们击倒
      • 更不能让他们对一切失去希望
    • 对罪犯来说
      • 体罚就是与他们为敌
      • 很多罪犯并不珍惜生命
        • 体罚还是枪毙
          • 他们没有任何惧怕
          • 当成是一种挑战
      • 思维模式
        • 自己与社会间的冲突连绵不断
          • 想取得成功
            • 不断接受挑战
            • 惩罚越重，越觉得自己胜利
  • 培养合作精神
    • 不要让孩子失去自信
    • 面对人生难题时要勇敢面对
      • 但罪犯选择了错误的处事方法
    • 人人都明白
      • 犯罪是软弱的表现，那么罪犯就不能为自己的行为寻找充分的理由了
        • 孩子也就不会却犯罪了
    • 童年时期对人生态度和合作精神的发展有很重要的影响
    • 合作能力并非天生具备
      • 后天培养才能让合作精神尽情发挥
  • 可行的措施
    • 无法一个个的指导那些犯人
      • 就去为那些压力巨大的人提供一些帮助
        • 为缺乏知识的人和失业的人得到一份工作
          • 保留他们最后一点合作精神
    • 罪犯集体培训
      • 对他们提问
        • 根据回答一一开导，纠正他们思想中的错误因素
    • 对于智障儿童和少年犯
      • 惩罚不起作用
        • 他们与社会是一种对抗态度
    • 人性化的对待罪犯
      • 不是用死刑去恐吓他们
  • 预防的方法
    • 让孩子的合作能力得到充分的发挥
      • 让他们关注社会焦点
        • 也会减少犯罪的发生
    • 动用老师的力量
      • 训练老师
        • 让他们培养孩子的社交能力
        • 纠正孩子在家里养成的错误观念
        • 培养自己的兴趣，关注他人
• 第十章 职业问题
  • 平衡人生难题
    • 束缚人生的三种联系引发人生的三大问题
      • 三大问题不能单独处理
      • 解决其中一个问题之前必须先让其他两个问题得以解决
    • 第一种联系产生职业问题
      • 依赖土地、矿物、空气、水等物质生存
        • 解决地球带给我们的问题成了我们人生中重要的一颗
      • 处理好职业问题
        • 必须先解决另一个问题
          • 人际交往的问题
    • 联系人类的第二个因素
      • 承认
        • 我们都是人类的一员
          • 必须联想到其他人的利益，使自己适应他人、关爱他人
            • 最佳方法
              • 形成友谊，培养责任感并与人合作
            • 人际交往的问题解决了
              • 职业的问题就容易解决了
    • 第三种联系
      • 性别的问题
        • 延续人类的过程中我们所占的地位与我们对异性的看法和以自己行呗付诸实践的程度有关
      • 想让我们的爱情和婚姻问题很好地解决
        • 促进我们更好发展的职业是必不可少的
        • 与他人友好相处也是必需的
    • 三个问题相互影响
      • 从来不会孤立存在
        • 解决其中一个
          • 定会有助于其他两个问题的解决
            • 一个问题的不同方面
    • 人类必须在自己所处的环境中繁衍生息
  • 早期的培养
    • 家庭和学校的影响
      • 对孩子职业兴趣有着最初影响的人便是母亲
      • 四五岁时对职业的认识
        • 对以后的事业发展方向由决定性作用
      • 学校是培养孩子兴趣的第二因素
    • 纠正潜在的错误
      • 什么工作都不会满意
        • 需要的不是工作，而是一种安逸，一种享受
        • 从来不会想着去面对问题
      • 一些孩子根本不想领导他人
        • 时时想要跟随他人
      • 懒惰，邋遢和散漫的习惯同样是在童年时形成的
    • 天才与早期努力
      • 卓越的人身上更能明显看出早期培养的好处
      • 只有那些为公共利益做出贡献的人才有机会被称为天才或人才
      • 任何事情的成功都是我们人类共同合作的结果
        • 卓越的人只是将文明的水平推到了一个更高的境界
      • 卓越是后天培养的，而非天生的遗传或先辈的恩赐
    • 培养人才
      • 儿时的勤奋都会为日后的成功奠定坚实的基础
    • 童年志向
      • 一个孩子在儿童时期就为未来定下了准确的目标，那么他的成长会更加顺利
      • 早点让孩子给未来职业一个定位是有益的
    • 早期记忆
      • 提供就业指导
        • 最初的记忆是需要考虑的问题
          • 与视觉相关的记忆
            • 从事与视觉相关的职业
          • 对谈话和声音敏感
            • 与音乐相关的职业更适合
    • 角色扮演
      • 对孩子的行为观察
        • 他们正在为以后所从事的职业奠定基础
      • 对孩子玩的游戏
        • 看出他们的兴趣所在
      • 女人对人类生命所做的贡献
        • 母亲的功劳是可以肆意进行夸奖的
        • 母亲对孩子十分关心，培养成社会栋梁
          • 功德无量
    • 影响择业的因素
      • 孩子心中最普板的目标
        • 胜过家中的某个人
          • 尤其是自己的父亲
      • 如果一个家庭对金钱的重视超过其他
        • 孩子可能以挣钱多少来衡量所从事职业的高低
          • 孩子认为钱是最重要的
          • 抛弃与人合作，只谋求自己的额利益
          • 把钱当做唯一目标
            • 利用不发手段去取得钱财就不足为怪了
            • 即使不走上犯罪道路
              • 当他们变得富有
                • 对社会和他人也没有都大的益处
  • 解决之道
    • 解决儿童问题
      • 找到他们的兴趣所在
    • 年轻人不知道如何择业和中年人职场不顺
      • 帮助他们找到他们的兴趣
      • 真诚的提出建议
        • 给他们正确的引导
• 第十一章 个体与社会
  • 群体
    • 增进合作
      • 与同胞建立共同的友谊
        • 是人类最初的愿望
        • 人类得以发展
        • 原始人亦如此
    • 宗教角色
      • 宗教信仰的雏形是图腾崇拜
        • 有共同图腾崇拜的人联合在一起共同合作
      • 婚姻是意见关系整个部落利益的事
        • 即使今天也不是个人的事
        • 为人类之间的合作作出了巨大贡献
      • 那些对他人冷漠的人
        • 遇到人生最难解的问题
          • 会最大的伤害他人的利益
      • 将合作当做人生目标为之努力
        • 争吵、批判和贬低对方没有任何意义
      • 搞不懂什么是真正的真理
        • 有无数条道路可以让人们达成合作的愿望
          • 哪条最合适却不敢肯定
    • 政治运动和社会活动
      • 无论何种制度，有谁执政
        • 缺少合作精神
          • 不会有所作为
      • 政客把促进人类发展当做最终目标
        • 人类进步
          • 就是让人了具有更高的合作精神
      • 社会活动
        • 目的
          • 让孩子成长我饿国家栋梁
          • 让孩子有更强的责任感
          • 尊重自己国家的文化和传统
          • 努力就是有意义的
      • 阶级活动是否进步
        • 是否会促进人类的发展哈人类的合作
  • 兴趣缺失和沟通障碍
    • 利己主义
      • 自私自利的态度
        • 对个人和集体
          • 都是一种阻碍
      • 互帮互助
        • 人类才能向前发展
      • 语言
        • 人类共同努力的结果
        • 人们交流的产物
      • 相互理解
        • 人类之间的事
        • 不是个人的事
        • 理解
          • 通过与人分享的方法弄懂其中的含义
      • 追求自身利益为目标的人
        • 不能很好和周围的让你沟通
        • 不会用眼神与人交流
        • 对世界的感知能力也与人不同
        • 对周围的人嗤之以鼻
        • 不关注对方的眼神和表情
          • 目光移向他处
    • 精神障碍
      • 神经官能症患者
        • 很难沟通
          • 对他人没有任何兴趣
        • 出现强迫症状
          • 脸红
          • 结巴
          • 阳痿
          • 早泄
      • 自闭症发展到最严重的的程度就是精神病
        • 精神病人在他人的帮助下让他对别人产生兴趣，并非不能治愈
          • 相比自闭症，精神病人内心更加疏远社会而已
        • 治愈这种病
          • 首先要让他们与我们合作
            • 依靠我们的善良和仁慈之心
              • 耐心引导
          • 即使被人的鼓励让他们有了勇气
            • 也不知该如何做
              • 他们内心对周围人排斥感太强了
          • 他们想面对生活却不想面对合作
      • 妄想症和忧郁症患者
        • 看到与人疏远的现象
        • 妄想症
          • 抱怨所有人
          • 认为别人联合起来对抗自己
        • 忧郁症
          • 过于自责
            • 看似在责备自己
              • 实际在责备别人
          • 对别人的抱怨和责备
            • 只是想得到关爱和同情
          • 选择自杀来对他人进行报复
        • 想做什么就做什么
          • 优越感得到了满足
          • 很难与他的人生态度相一致
            • 想控制别人
          • 什么都不想做
            • 不要做自己不喜欢的事
        • 让病人对别人产生兴趣
          • 增加社会交往的兴趣
      • 过失犯罪
        • 不能自觉的考虑他他人的安全而采取防范措施
          • 也是缺乏合作精神的表现
    • 社会兴趣与社会平等
      • 家庭和学校是培养孩子合作精神的场所
      • 社会责任感并不是遗传所致
        • 社会责任感的潜能却和遗传有着密切关系
      • 影响潜能发展都因素
        • 父母培养孩子的技巧
        • 对孩子的关心程度
        • 孩子对周围环境的判断
      • 一个孩子
        • 认为周围的人都是敌人
          • 不会交朋友
          • 不会把人当做朋友
        • 认为周围人应该受他驱使
          • 不会帮助人
          • 而是如何控制人
        • 只关注自己的感觉或身体不适
          • 不会敞开心扉与人交往
      • 父母之间和谐相处
        • 并延伸到家庭之外
          • 让孩子觉得家里人和周围人都值得信赖
      • 学校让孩子认为自己是班级中一员
        • 同学之间是好朋友
        • 友谊是可靠的
      • 家庭和学校的交往
        • 为孩子步入社会作准备
      • 家庭和学校的责任
        • 保孩子培养成社会中的一员
          • 成为人类平等中的一员
          • 有勇气和信心面对人生挫折
            • 做有益于社会的事情
      • 如果一个人有众人做朋友
        • 有有益的工作和美满的婚姻
          • 贡献给社会
            • 自身就不再有自卑感和挫败感
      • 人人都以正确的态度面对自己应该承担的责任，就不会辜负自己肩负的历史使命
      • 担负起自己的职责
        • 意味着以合作的态度承担解决人生三大问题的责任
      • 一个人最高的要求和最高的荣誉
        • 工作中
          • 是好员工
        • 朋友中
          • 是好伙伴
        • 婚姻中
          • 是好伴侣
      • 一个人应该证明自己是人类忠实的朋友
• 第十二章 爱情与婚姻
  • 爱情、合作与社会兴趣的重要性
    • 什么是爱情和婚姻
      • 爱情是婚姻的结果
        • 一方对另一方的付出
      • 主要体现方式
        • 以身体去吸引对方
          • 相伴终生并延续后代
      • 爱情和婚姻需要合作
        • 不单是为了双方的幸福
        • 也是为了全人类的幸福
      • 人类受各方面约束和限制，无法在地球上永存
        • 人类延续的方法就是繁衍生息
          • 身体的吸引和生育能力是人类不可或缺的因素
    • 人生三大制约
      • 我们生活在地球上
        • 必须适应这个环境
          • 并在这个环境中生存下去
      • 我们和他们共同生活的这个社会中
        • 必须与人相处
      • 人类有两种性别组成
        • 人的延续和发展必须依赖于两性关系的良好发展
    • 一个人将其生活的意义归于对他人和社会的谋取利益
      • 做任何事情首先会想到他人
  • 平等的伙伴关系
    • 婚姻是一份需要两个人共同合作的工作
    • 为了让夫妻间关系更加和谐
      • 需要给对方更多的关心，甚至胜于自己
      • 双方都将心奉献给对方
        • 不会有约束和自卑感
      • 想要真正的平等
        • 双方必须保持这种状态
    • 努力为对方付出
      • 对方才有安全
        • 认为自己被需要
    • 婚姻幸福的基本前提
      • 你是最有价值的，你被我需要
      • 你是优秀的，你既是我的伴侣有时我的朋友
      • 这种感觉需要用行动说明
    • 婚姻合作中
      • 任何一方都不想让自己处于附属地位
      • 只有地位平等
        • 才能克服生活中的困难
        • 生孩子需要达成共识
        • 子女教育问题需要达成共识
    • 婚姻出现裂痕
      • 想办法补救
        • 不幸的婚姻对子女的健康成长没有任何益处
  • 婚前准备
    • 很多夫妇对婚姻中双方的合作毫无准备
      • 过于关注自己的成功
      • 关注生活给予我们的利益
      • 不去想我们给生活带来了什么
    • 婚后
      • 两个人彼此以诚相待
        • 紧密无间
          • 否则后果很严重
    • 第一次接触这种合作关系
      • 不能马上让自己去为对方都恶性去、目标、理想着想
        • 没有做好足够的准备共同面对生活中的难题
  • 生活方式和父母的婚姻态度
    • 没有经过训练
      • 成年生活的危机总会让我们手足无措，无从下手
        • 对危机所作出的反应与人生态度相适应
    • 童年早期的孩子
      • 对爱情和婚姻就有了看法
        • 不是有性需求
        • 意识到爱情和婚姻是人类生活的一部分
      • 儿童时期表现出对异性的喜欢
        • 不能视为荒谬或性早熟
        • 也不要取笑
        • 对爱情和婚姻的准备
          • 我们要积极引导
            • 让他们明白婚姻是人生一件大事
              • 为人类的利益作贡献
            • 在他们的意识中种下一种思想
              • 在今后的生活中，夫妻一定要互敬互爱
                • 受到这种引导的孩子自然拥有完美的婚姻
    • 父母婚姻幸福
      • 孩子会对婚姻有更大的信心
        • 对婚姻的早期认知是从父母那里得到的
    • 考察一个人是否适合结婚
      • 观察他的成长环境以及其对父母和兄弟姐妹的看法
      • 主要的是谈婚论嫁的条件是什么
        • 环境不能决定一个人的思想
        • 他的思想有他对环境的看法决定
  • 友谊和工作的重要性
    • 友谊是培养社会责任感的一种方式
      • 学会推心置腹，以及如何体会别人的心情和感受
    • 学会交朋友是为婚姻作的一种准备
    • 工作也能为婚姻作准备
      • 良好的工作才能保证婚后的生活
  • 性教育
    • 过早涉及性知识的孩子和性早熟的孩子
      • 长大后反而会对爱情产生恐惧
        • 认为身体的吸引是异常危险的事情
    • 长大后在了解性知识
      • 就不再有恐惧感
      • 处理男女关系上更加适当
    • 不要欺骗孩子
      • 也不要刻意回避他们的问题
        • 才是帮助他们的秘诀
    • 毫无隐瞒的将性知识告诉孩子时危险的
      • 这种问题最好让他们自己解决
        • 孩子会凭着自己的认知能力去学习自己想要知道的知识
    • 一个受到良好教育且有独立思考能力的孩子是不会受到哪些只言碎语的引诱的
  • 选择配偶的影响因素
    • 成人之间的相互吸引，在儿童时期机已经初露端倪
      • 男孩对自己的母亲、姐姐或妹妹身上取得的好印象会对他以后的择偶条件产生影响
    • 孩子和父母的关系不融洽
      • 孩子的择偶标准会和父母的性格相反
  • 婚姻中的合作
    • 在婚姻中只顾及自己的利益是对婚姻最大的忽视
    • 婚姻中掺杂了犹豫和猜忌的成分就注定不会幸福
    • 幸福婚姻的重要意义在于培养下一代
      • 婚姻是一项工作
        • 有规律可循
        • 不遵守规律或只遵守一部分
          • 无法获得幸福的婚姻
    • 婚姻中各自为自己留了退路
      • 不可能为对方付出一切
    • 在婚姻中存有私心并想法设法从中逃脱的人都将步入歧途
      • 退缩定会损害对方的利益
        • 对方不在信任这份感情
          • 分道扬彪
    • 生活中会遇到很多问题对婚姻产生影响
      • 但必须遵循一些法则
        • 忠诚
        • 真心
        • 相会依靠
        • 没有私心
  • 通常的逃避行为
    • 疑心重的不适合结婚
      • 双方都想保留自己的自由
        • 不会有真正的婚姻
    • 家中被骄纵惯了的孩子在婚后常常感觉被人忽略
      • 不知如何调整自我
    • 对爱情不专一
      • 想和多人同时恋爱
        • 不知责任是什么
    • 沉浸在自己的幻想中
      • 浪漫、感动、激情
        • 不知道何为现实的爱情
        • 不知道如何对待伴侣
        • 现实中不会存在浪漫的婚姻
    • 成长过程中遇到一些问题
      • 对自己性别反感或厌恶
        • 压抑自己的性欲望
          • 生理上得不到幸福的婚姻
        • 对自己的性别不满意
          • 拒绝爱情和婚姻
            • 认清男女平等才能解决
    • 婚前不发生性关系是婚姻和谐甜蜜的最大保障
      • 很多男人在潜意识中不想接受自己的爱人在婚前已不是处女
      • 女人在婚前有了性行为，之后会承受更大的心理压力
        • 促使女性结婚的是恐惧而不是勇气
          • 婚姻会有很多麻烦
    • 男女是处于恐惧的心理而选择对象
      • 合作也不会是自愿的
    • 伴侣的地位和素质明显不如自己
      • 婚姻中同样不能很好地合作
  • 友情是婚姻的保障
    • 友情是培养孩子对社会产生兴趣的方法之一
      • 人与人的交往中
        • 学会怎么与人沟通
        • 怎样分享他人的快乐和忧伤
    • 一个还在受到挫折被保护起来
      • 在自己的空间了独自成长
        • 永远不会为他人着想
    • 友情的锻炼可以为婚姻打下良好的基础
    • 如果游戏能锻炼孩子的合作能力是好的
      • 但大部分游戏常让孩子产生超过别人的欲望
  • 维护婚姻幸福
    • 我们能轻易看出一个人对待异性的态度和接触异性的能力
    • 每个人接触他人的方式各不相同
      • 与人生态度相一致
    • 男人与女人接触时
      • 或谨慎小心
      • 或激情洋溢
      • 和人生态度相关
        • 不能根据求爱时表现判断他是否适合结婚
    • 一般思想中
      • 男人应该主动示爱
        • 毫不犹豫
        • 不能退缩
      • 女孩子将自己的态度在言行举止中表现出来
  • 夫妻生活
    • 夫妻之间必须有性吸引
    • 彼此互感兴趣的夫妇
      • 性吸引能力不会消减
    • 没有了身体上的依赖
      • 就没有了共同语言
    • 人类的欲望是持续性的
      • 与动物的发情期不一样
      • 为人类提供了幸福的保障
    • 婚姻中关心人类未来幸福的人总是甘愿生育后代
    • 要想是爱情和婚姻的问题得以解决
      • 必须繁衍后代
    • 和谐的婚姻可以为下一代提供良好的教育
      • 养育子女也是婚姻中必须要做的事情
  • 一夫一妻，艰苦与现实
    • 一夫一妻直接解决婚姻中的问题
      • 需要双方互助互爱
      • 共同合作
    • 婚姻当成一种责任
      • 减少婚姻裂痕的出现
    • 婚姻出现裂痕
      • 夫妻双方没有尽到自己应有的义务
      • 幻想着幸福生活的到来，自己却不主动去为此努力奋斗
    • 婚姻是理想般美好
    • 婚姻是爱情的坟墓
    • 都是错的
      • 步入婚姻
        • 他们之间的各种关系才真正成立
        • 有了婚姻
          • 才开始正式面对人生的职责
    • 结婚才是真正的开始
      • 解决婚姻问题
        • 有公共的兴趣爱好
        • 懂得互助互信，互相合作
    • 全面了解一个人
      • 才可以知道他对婚姻的态度
    • 不愿意奉献自己的一丝一毫，只想不劳而获，婚姻在他们眼中同样是随意而为的
      • 尝试各种接触
        • 同居
        • 试婚
        • 结婚
        • 离婚
      • 不想受到任何束缚
        • 不想要某一段婚姻就会立刻抛弃
    • 真正的爱情
      • 忠实可靠
      • 有责任感
      • 值得信赖
    • 不能处理好婚姻关系的人，社会中的角色也不会扮演的很好
    • 婚姻的一个必要条件
      • 关心孩子
  • 解决婚姻问题
    • 决定婚姻结束的
      • 最好由心理学家来决定
    • 爱情和婚姻与一个人的幸福和价值紧密相连
    • 没有处理婚姻问题的各种能力就匆忙结婚
      • 遇到很多难题和痛苦
  • 婚姻与男女平等
    • 将爱情放在一个正确位置
      • 低估或高估都是不对的
    • 婚姻中任何一方的反抗都对婚姻造成伤害
      • 想要改变
        • 改变自己的观念
    • 只有一夫一妻才可以正确处理爱情和婚姻的问题
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