五年规划

这是一篇关于五年规划的思维导图，主要内容包括：个人战略，战略目标，正向激励，复盘。这份规划不仅是目标的简单罗列，更是一套系统的行动指南，旨在通过正向激励与定期复盘，助力个人在五年内实现全方位的成长与蜕变。

五年规划

• 个人战略
  • 愿景——想做一个什么样的人？（是什么）
    • 身体机能好，硕士学历，有生活品味，有生活规划
  • 使命——这辈子活着，是为了什么？（为什么）
    • 感情专一、生活、工作稳定，不需要家里担心、
  • 价值观——怎么待人处事？（怎么做)
    • 基本工资保障生活，兼职收入用于消费，提成奖金用于存储、投资、必要消费
    • 做人:真诚、善良、务实、乐于助人、量力而行，做不到不硬抗。
    • 做事：先想后做、有规划、有备用方案、不要头脑一热
    • 学习：英文很重要，有知识储备，不断提高学历、考证、给孩子树立榜样。
    • 感情:包容、沟通，敢于提出问题同时要有解决方案，专一忠心，以对方为荣，吵架有度，保持理智
    • 家庭:爱父母、爱亲人，互帮互助，道德至上，听父母话，孝为先，但不愚孝
• 战略目标
  • 终生目标
    • Loft公寓一套（完全属于自己，不再有该房相关负债）
    • 妻子女儿孩子、工作稳定、永不分离
    • 财富自由、精神自由、不愧于来到这个世上
  • 五年长远目标
    • 事业目标
      • 一个行业深耕、稳定增长
      • 年收入不低于30W；存款不少于100W
      • 面对风险，有足够的抗风险能力，不怕失业
      • 有稳定的副业，月收入不低于1W
    • 家庭目标
      • 1、30年之前结婚生娃
      • 2、不异地、能在一个城市一起生活
      • 3、能带父母家人每年至少一次长途旅行
    • 身体目标
      • 1、体脂率15%
      • 2、腹肌6块、胸肌明显、身体能够抗揍
      • 3、引体向上10个
      • 4、卧推60KG做组，硬拉80kg做组，深蹲80kg做组(5*5)
      • 5、能完整跑完一次半马
    • 学习目标
      • 1、考一个研究生
      • 2、阅读书籍量破百
      • 3、学会用吉他弹陶喆的蝴蝶
      • 4、可以用自由用英文跟老外交流
    • 财富目标
      • 1、有全款的能力买一辆坦克300
      • 2、养一只猫猫或者狗狗
      • 3、房子的债务还完
      • 4、存款达到100W
  • 2026年度目标
    • 事业目标
      • 成为人资负责人
      • 年收入不低于30W；
      • 副业启动：规划咨询以及拍短视频（跳舞+猎头寻人），尝试破蛋
    • 家庭目标
      • 1、感情保持稳定、每个月至少见1-2次
      • 2、每2个月回一趟老家见家人
    • 身体目标
      • 1、体脂率15%
      • 2、腹肌6块、胸肌明显、身体能够抗揍
      • 3、引体向上10个
    • 学习目标
      • 1、不同类型的书籍破40本
      • 2、学会用吉他弹陶喆的蝴蝶
    • 财富目标
      • 2、养一只猫猫或者狗狗
      • 4、存款达到10W
  • 月度目标
    • 家庭
      • 回一趟广州
    • 身体
      • 去健身房不少于20次
    • 学习
      • 看完并复盘2本书
      • 吉他学习不少于5次
    • 财富目标
      • 1-6月 每月存5K，后面开始存1W
  • 周目标
    • 身体
      • 去健身房不少于5次
    • 家庭
      • 给老婆买一次东西
      • 给家里打不少于3次视频
    • 学习
      • 不少于60分钟的看书时间
      • 学1次吉他教学课程并做作业
      • 不少于60分钟学英语
    • 财富目标
      • 剁手次数不多于1次
  • 日目标
    • 身体
      • 保证每天都有做10分钟运动训练
    • 家庭
      • 跟老婆每日都要视频
      • 给家里视频5分钟
    • 学习
      • 每天10分钟看书
      • 每天10分钟学英语
      • 拿起吉他 看1分钟吉他教学
    • 财富目标
      • 除三餐之外，其他能不花钱就不花钱
• 正向激励
  • 年度目标激励
    • 旅游
    • 手机
  • 月度目标激励
    • 按摩
    • 大餐一顿
  • 周度目标激励
    • 看一场电影、脱口秀或者表演
    • 参加短途旅行一次
  • 日目标激励
    • 玩一把游戏
• 复盘
  • 1、回顾目标
  • 2、评估结果
  • 3、原因分析
  • 4、总结/解决方案/目标微调