导图社区 《象与骑象人》核心读书笔记

《象与骑象人》核心读书笔记

"为什么我们总想改变却难以坚持?《象与骑象人》揭示理性与感性的博弈密码本书核心围绕三大模块:1.认知篇(象与骑象人模型解析骑象人误区与协作本质);2.动力篇(通过内在动机激发和情绪锚定唤醒大象驱动力)3.实践篇(环境设计 目标拆解 小成就反馈等具体方法)。案例涵盖创业者行业复盘、上班族早起习惯培养等场景,教你用骑象人导航思维化解知行不一困境。"

编辑于2025-10-25 21:23:59
  • 心理运作逻辑
  • 自我管理困境
  • 理性与感性平衡
  • 情绪与理性平衡
  • 内在动机激发
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