太傻天书第二章真实与虚幻的对话

这是一篇关于太傻天书第二章真实与虚幻的对话的思维导图，主要内容包括：2.7真实的眼睛，2.6平衡的锻炼，2.5善恶的沙漠，2.4分裂的世界，2.3大脑的困境，2.2真正的自己，2.1学习的误区。

第二章真实与虚幻的对话

• 2.1学习的误区
  • 阅读的时候呼唤你内在的太傻“与我同在”请他支持你，帮助你，向你展现真正的知识与视野。
  • “与太傻同在”是学习，体验的每一刻当下都可以做的事情。保持临在状态，才是真正的学习与体验。
  • 心流产生的时候，默默记住那内在的欣喜和快乐。你生命中的每一刻的经历都是奇迹。
  • 追求更多，就是在进入缺乏的恐惧。在这一刻，告诉自己：“没有区别。”
  • 不用为过去的错过而羞愧，羞愧也是一种分离的情感，它催促你去追逐。
  • 当你觉得难的时候，你就会体验到难，你只会体验到你已经相信的，你自己制造了你困难的体验。然后你就很可能无法读完。
  • 你只要告诉自己“我不知道”，这样做事的时候，会感觉轻松自如。
  • 你对于任何事情有用／没用的评判，都是你大脑病毒的分离的思维，你大脑病毒什么都不知道。
  • 练习和实践是比所谓的理论更重要的部分。
  • 如果想等完全相信再去实践，等不到那一天，大脑病毒不会给你这样的机会的。
  • 大脑病毒可以给每个人贴上标签，评判一番。
  • 放下比较，评判，开启真正的学习，体验。
  • 向外追逐找不到支持和助力，只会丧失本来的力量，这也是感到困难和放弃的核心原因。
• 2.2真正的自己
  • “时间并不存在。”这并不是一个物理或者心理概念，而是一个事实。
  • 一旦你思维中有时间的影子，这就是你大脑病毒开始运转的标志，你必须在那一刻，马上运行反洗脑程序。
  • 我们的力量在时间标记和分离标记的细节中丧失，必修收回失地。
  • 任何的学习体验是一瞬间的事情，每一刻都要学会，每一刻都要醒悟。
  • 没有区别，无需选择，接受一切。当下，与太傻同在。
  • “认识你自己，接受你自己”是太傻道路三步终极的目标，当下一刻，我一直都会，本来就会。
  • 先清理大脑病毒，等思维清晰了，自然什么都知道了。
  • 如同音乐流过身体，当下一刻，感受一切。
  • 怀疑的核心是大脑混乱，不知道相信什么。
  • 你唯一要做的是，就是“记起你自己”，然后“成为你自己”。
  • 唯一阻碍你的只是你自己的对分裂的信仰和追逐。
  • 不能认识分裂的力量，就不能清除大脑病毒。
  • 大脑病毒设置的障碍包括，怀疑，比较，批评，选择。
  • 差别是现实，但没有区别。差别是一个体验的工具，你在体验中为差别附加了各种体验的感情，是对工具的误用。
  • 当你在一些差别上加上情感的因素，诸如好坏对错、美丑善恶的时候，差别就成为了区别，也就成为了分裂。
• 2.3大脑的困境
  • 大脑的所有认知，是基于分裂的投射。乌合之众，集体无意识。
  • 你只会相信你已经相信的，你只会看到你只能看到的。
  • 你其实一直在被你的大脑感觉和思维方式局限，这仅仅只关于你到底如何看待你自己，你是如何思考内在和外在关系的。
  • 分裂的思维模式，从来都不是小事情，而是一切问题和痛苦的根源。
  • 大脑其实没有任何认知的过程，大脑只是相信已经相信的，看见自己希望看见的。
• 2.4分裂的世界
  • 所有的预设体系的本质都是基于分裂的思维模式。
  • 所有关于事物区别的带有情感的认知都是分裂的认知。
  • 只要是差别就是幻觉，都是自己给自己找麻烦。
  • 合一中无需选择。一旦选择，必然分离，并因为分离而矛盾。
  • 身心疾病的本质起因是人内在的矛盾和愤怒。
  • 乌合之众陷入分离追逐幻觉，世界也是在这种根本的分裂的力量下，走向内在更大的分裂和未来最终的崩溃。
  • 当你不再追逐分裂的时候，你将会真正地体验到内在的平静。
• 2.5善恶的沙漠
  • 人的善恶、好坏，只是每个人大脑的病毒给自己和他人区别附加价值判断的一种思维模式。
  • 人性的标签有很多种，人们往往不会称之为标签，而会说：这叫个性与性格。
  • 你认为你自己是什么样的人，你也会用相同的方式认识你的同伴。
  • 其实每个人的每个标签，都在以自己的标准，计算各个标签的好坏。
  • 每个人只是在用一个根本不稳定的自我标签系统判断这个世界。
  • 对于世界和人际关系，取得和谐的唯一方式，即放下自己的标签，放下自己的要求，放下自己的判断。
  • 世界上没有完全相同的两片雪花。
  • 本质上，你不会看到任何外在，你只看到你自己。
  • 在分裂中寻找别人的毛病，其实只是“五十步笑一百步”。
  • 你看到的善恶对错，只是看到你自己而已。你们并没有区别。
  • 所有追求善恶的人，其实也都在做一样的事情：分裂、批判、追逐并走向毁灭。
• 2.6平衡的锻炼
  • 任何的敌对的观念，其实都是加强那些敌对的力量对你的控制力。
  • 对待分裂，你的斗争和控制的模式，只会强化那种分裂对你的束缚。
  • 记住你没有敌人，你认为的敌人是幻觉，要赶紧从梦中醒来。
  • 当你清除了内在的恐惧，外在的匮乏也会自然消失。
  • 富裕、轻松、自然与爱是这个世界本质，万物本来无所缺乏。
  • 真正真实的世界和真实的你自己，只有在那里，你才会有真正的快乐。
  • 在当下的每一刻，成为你自己。就是放下选择、判断、归咎，追逐。
  • 提醒自己，时常保持觉察，尤其现在信息轰炸下，一个人容易投入进去，忘了自己。
  • 反洗脑的本质就是意识到自己，回到自己的内在。
  • 意识到不用被动地去分离，你也可以不做任何选择，在这些自我的意识的那一刻，你就是合一。
  • 不要去归咎过去，更不要给自己未来设任何的限制，只有当下一刻是真实的。
  • 努力在每一刻成为自己，你会发现，很多你觉得很困难的问题，其实很容易就可以解决掉。
  • 意识呼吸是一个强有力的锻炼工具。随时随地回到当下。
  • 当你与呼吸同在，你也处于当下，而当下的力量是解放了你真正的潜力和创造力的。
• 2.7真实的眼睛
  • 真实的事物永恒存在，是规律在运作。虚幻的事物因为变化不可能成为规律。
  • 真实没有反面。如果真实的反面存在，真实就不能称之为真实了。
  • 真正的爱，是没有对象、没有层次、没有多少、也不分彼此的。
  • 爱是自由，爱是理解，爱是宽恕一切。
  • 真实、爱、光本身并不会改变。你要改变的只是你的认识角度和思维模式。
  • 真实与虚幻的判断原则：是否有反面，是否有层次，是否与时间和对象相关。
  • 光是唯一真实的存在，就好像爱是唯一真实的力量一样。
  • 每个人是否有那双看见真实的眼睛，真正地看到，究竟什么是真的，什么是虚幻的，到底应该追求什么。
  • 时间与分离的认识和彻底地摆脱，是所有的真实的力量、创造和奇迹的基础。
  • 思想真的是真实的一切外在造物的源头。
  • 真实的心只有在你处于当下的时候才会感觉得到。
  • 用心知道，用心感知，倾听你心的声音，感受内心的平静，心的本质是灵魂能量的中心，是更接近真实的体系。