导图社区 2026年度-投资55件事-运转日常体系图
2026年度投资生活指南: 用55件小事撬动复利人生这份体系涵盖每日15件、每周14件、每月14件和年度12件具体行动,从整理财务数据到家庭旅行规划,包含健康管理(年度体检)、技能提升(剪辑/AI/写作)、家庭时光(节日陪伴、亲子教育)及个人成长(目标设定、愿景板制作)。特别设置断舍离日、相册清理周和短途旅行月,将系统性复盘融入日常,帮助实现工作生活平衡.
健康管理”是一个非常重要且综合的概念。它不仅仅是在生病时去看医生,而是贯穿于整个生命过程的、主动的、系统的自我管理过程 健康管理是对个人或人群的健康危险因素进行全面监测、分析、评估、预测和干预的全过程。其目的是以最小成本获取最大健康效益 简单来说,健康管理就是: · 从“治已病”到“治未病”:从不生病就是健康,转变为主动预防疾病、促进健康。 · 一个持续的、动态的过程:它不是一次性的体检或咨询,而是长期跟踪和管理。 · 一种科学的生活方式:基于科学证据,制定个性化的健康计划并付诸行动。
1)人力资源管理,其实简单来说,就是对企业的一系列人力资源政策以及相应的管理活动进行有序的组织和执行。这包括了人力资源战略的制定,员工的招募与选拔,还有培训与发展,绩效和薪酬管理,以及员工流动和关系管理等等。人力资源管理的核心理念是“以人为本”,也就是说,把人当作企业最宝贵的资源,关心、爱护员工,让他们在工作中得到成长和发展。 2)人力资源管理的专业性和实践性都很强,它不仅仅是理论上的概念,更是企业日常运营中不可或缺的一部分。人力资源管理者需要根据企业的实际情况,制定合适的政策和策略,以达到企业的战略目标。同时,他们还需要关注员工的需求和感受,努力创造一个积极、和谐的工作环境。 在这个过程中,人力资源管理者的角色至关重要。他们既是企业的战略伙伴,又是员工的良师益友。他们需要不断学习和提升自己的专业能力,以便更好地服务于企业和员工。 总的来说,人力资源管理是一个复杂而又重要的领域,它涉及到企业的各个方面,对于企业的长远发展具有深远的影响。
【2025真实成长年鉴】在焦虑与突破交织的一年里,我们啃下硬骨头:职业上找到关键突破点,认知中抛弃过时思维,生活里捕捉微小幸福这一年,身体警告让我们重视健康,可迁移能力的积累撬动新可能,而"自我接纳"成为最高频的成长关键词那些深夜崩溃的瞬间、工作成果的闪光、被某本书点醒的时刻,最终拼出更清晰的自己现在,是时候复盘这些真实馈赠,布局2026!
2026年人生体系规划:打造复利式成长引擎 【核心框架】 1. 定位三问:我是谁?能提供什么价值?如何触达客户? 2. 系统搭建:学习/健身/工作多系统协同,通过知识库、习惯优化实现复利增长 3. 阶段策略:短期(技能考证/节流)中期(交付体系/市场链接)长期(家庭/健康终生运营) 4. 支点网络:经济、情感、爱好等6大支点支撑人生运营,结合目标管理(如每日2000字输出)与休闲平衡(艺术/运动) 关键行动:记录分析迭代,让成长可视化。
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规划预告
【每日计划·生活与工作】-日常15件
【每周计划·生活与工作】-日常14件
【每月计划·生活与工作】-日常14件
【每年计划·生活与工作】-日常12件
一年可以做哪些有意义的事?
【每日计划·生活与工作】 日常15件
1. 早睡早起,保持7小时睡眠(22:30 -5:30)
2. 起床后喝一杯温开水
3. 拉伸运动15分钟
4. 清晨写好每日To Do List,做好日规划
5. 做早餐时听读书会早课
6. 午休时间20分钟左右
7. 每天花30分钟,跟上读书会的技能学习
8. 每日刷10分钟对标,提升网感
9. 做日复盘和反思回顾
10. 做自信练习,我值得拥有世间一切美好
11. 7点前结束晚餐,不吃主食
12. 睡前写感恩日记,至少3件幸福成就事件
13. 记账,养成开源节流的好习惯
14. 每日阅读15分钟以上养成习惯
15. 刷手机消遣的时间不超过30分钟
【每周计划·生活与工作】 日常14件
1.每周末做一次周复盘,并写好下周计划
2.给自己买一束鲜花,及多种类蔬果
3.给家人打一次电话
4.给家里做一次大扫除和整理
5.至少泡脚5次,深度护肤3次
6.录制下一周公益群共读书籍音频
7.保持稳定的输出(文字、视频、读书笔记~)
8.保持记录、多分享、多发声
9.学会拒绝,不当老好人、大冤种
10.修炼发现且及时赞美她人的能力
11.主动帮助她人解决问题,助人为乐
12.每两周回家看一次父母
13.陪孩子看一次电影或户外活动(看天气)
14.看1-2篇长TED演讲,并应用起来
【每月计划·生活与工作】 日常14件
1.每月强制储蓄20%,先存后用
2.每月摘抄50句励志金句
3.每月看8-10本书(教育、历史、个人成长)
4.列出月度必购清单,如:生活用品、刚需衣物
5.复盘自己的收入和支出,平衡生活
6.规划下月计划和微习惯打卡
7.换两次床单被套、做好清洗和除螨
8.整理衣柜、橱柜,做好替换和归纳
9.给父母存一笔钱
10.做一件挑战事项,比如这月是复播小红书
11.邀请家人或朋友去餐厅吃一顿美食
12.带孩子10公里徒步或20公里骑车拉练一次
13.持续发展热爱的副业(比如读书、写作)
14.去一个地方短途旅行/拜访亲人
【每年计划·生活与工作】 日常12件
1.进行年度复盘(事业、学习、家庭、身体)
2.做一份愿景板,放在书桌旁
3.制定新年计划、设定3项最重要的目标
4.陪孩子做好上学期复盘及新学期规划
5.加强修炼硬本领(如:剪辑、摄影、AI实操、写作~)
6.给自己列一份愿望清单,一项项去实现
7.给自己和家人做一次全面体检
8.重大节日要陪陪父母过
9.带家人去外地旅游几天
10.和家人做一次大扫除,及时断舍离
11.整理手机相册,及时导出和清空
12.整理年度收入和年度支出数据,并复盘
复利人生
【年度投资】每日15件+每周14件+每月14件+12件=55件