《深度关系：从建立信任到彼此成就》00.序章

这是《深度关系》一书的序章，主要讲了作者对深度关系的概述，包括深度关系的特征，以及后面章节的学习技巧等。

• • 序章
    • 深度关系
  • • 《深度关系：从建立信任到彼此成就》
      • 【美】大卫·布拉德福德
    • 制图：凯歌笔记设计
      • 软件：万兴脑图
  • 深度关系的六个特征
  • 1
    • 充分展现真实的自我
  • 2
    • 愿意袒露脆弱
  • 3
    • 相信自我表露的信息不会被用来对付自己 ※对他人极致的信任
  • 自我表露
  • 4
    • 坦诚相待
  • 5
    • 用建设性的方式解决冲突
  • 6
    • 愿意为对方的成长与发展付出
  • 反馈与冲突
  • 审视这些关系
  • 审视角度1
    • 这六个特征中的哪一个最显著？
  • 审视角度2
    • 这六个特征中的哪一个是你最想改善的？
  • 审视角度3
    • 你做了（或没做）什么事情，促成了你所发现的问题？
  • 应用与理解
  • 应用
    • 挑选一个你选择的对象，与Ta谈谈你想从这段关系中得到什么？
  • 理解
    • 谈话进行得如何？
    • 关于你自己，以及关于你提出问题的方式，你学到了什么？
    • 你对他人评论的接纳程度如何？
  • 保持学习的三种心态： ①放弃“我做事的方式才是最好的”这种想法 ②敢于尝试新鲜事物，愿意承担犯错误的风险 ③将犯错看作学习机会，而不是让人感到尴尬、想隐瞒的事
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    • 知识星球：凯歌思维导图写作教室