亲子关系

这是一篇关于亲子关系的思维导图，涵盖了亲子关系中的多个重要方面，包括影响因素、冲突解决、教养方式转变等，为改善亲子关系提供了全面的指导。

亲子关系

• 核心观点：
  • 孩子是父母的复印件
    • 父母的生命状态，是孩子成长的土壤
  • 影响因素：心智模式、夫妻关系、情绪状态
    • 经营好夫妻关系的能量场：
      • 恩爱、尊重 → 孩子自我成长
      • 调整自身状态
  • 种子原理：
    • 因：父母面对生活的态度；夫妻相互指责；对待自己的能量（情绪）；能量场；怨恨的种子
• 觉醒之路：
  • 要求 → 祝福孩子 → 无条件爱、信任 → 正向的意念
  • 从教育孩子 → 自己先成为；远大梦想；找回自己
  • 亲子冲突
    • 本质：生命力和压抑
      • 教育 → 保护并激发孩子生命力
      • 梦想 → 灯塔
    • 我们和孩子冲突，实质是我们和自己冲突 → "小我"、"应该"；孩子和我们的完美蓝图冲突、"期待"
    • 孩子不是为了我们的期望，帮助大人回归真实
  • 教养转变：
    • 教养孩子 → 滋润关系
    • 控制行为 → 唤醒彼此生命
  • 孩子哭闹：
    • 情绪要被看见
    • 平视 & 抚慰
    • "非暴力沟通"
  • 觉醒父母：
    • 不是完美
    • 愿意成长
    • 真诚道歉
  • 每日三问：
    • 今天我是否看到真实孩子，而非投射？
    • 今天我给了孩子说不的权力？
    • 今天我纠正前尝试了理解？
• 不要孩子生命 → 分数
  • 美好的世界：不要堵而要疏导
  • 无为而治 示弱 → 孩子成长的机会（责任感、创造力）
  • 德行根基 教育者 → 陪伴者 尊重、成为最好的自己
  • > 改善亲子关系，做好自己