导图社区 如何恰当地回敬语言攻击(四)补台法
当别人用语言攻击我们某项“弱点”的时候,我们首先承认这个“弱点”,然后找出“这个弱点带来的优势”来回敬对方,把话题的重点从劣势转移到优势,最终达到给自己补台的目的。
解决负面情绪,从多个维度出发思考,找到有利的解决办法,负面情绪的自救方法和对治方法。先处理情绪,后解决问题,不要抗拒情绪,而是全然的和情绪在一起。观察身体的感觉,而不是用大脑去评判。
每个人都有负面情绪,下面将会讲解科学有效的方法来解决负面情绪
每天学点心理学知道,让自己变的更加强大,做个更好的自己
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如何恰当地回敬语言攻击(四)补台法
补台法核心原理
别人拆台,我补台。
【例1】
问答
当对方说:“你最近胖了不少啊!”的时候,我们怎么给自己补台呢?
我们可以回敬说:“是啊,最近生意比较忙,没时间运动嘛。”
解析
我们先承认弱点,没错,我最近是胖了不少。那么我为什么会发胖呢?——那是因为我没时间运动,因为我的时间都放在了做生意赚钱上。
所以,“胖”不是重点,“做生意赚钱”才是重点。
我们其实已经悄悄把话题的焦点从劣势转移到了优势上
总结
我们在谈话的时候,一定要学会掌握话题的主动权,要学会避开谈论自己的短处,引导对方关注自己的长处,这样才能于无声处维护自己的尊严,树立自己的威仪。
【例2】
当对方说:“你家房子好小啊!”的时候,我们该怎么给自己补台呢?
我们可以回敬说:“是啊,房子小才温馨嘛。”
解析:
在这个例子中,我们先承认我家房子小。但是小房子有什么好处呢?小房子温馨。所以“房子小”不是重点,“温馨”才是重点。这样我们就把话题从劣势转移到了优势上。
【例3】
当对方说:“你居然三十多岁了,这么老了还考研啊!”的时候,我们该如何给自己补台呢?
我们可以这样回敬说:“是的啊,小妹妹,等你到了我这个年纪,你就会发现,人过了三十岁之后,如果还能有欲望去学点儿东西,是一件多么幸福的事!”
我们首先承认这一点,没错,我是年纪大。而有些人,年纪涨上去了,志气也慢慢消沉下去了;但我不是这样的人,我虽然年纪涨上去了,可是我的志气还在,我还想学东西,我还想提升自己,这不恰恰证明了我的过人之处吗?
所以“年纪大考研”不是重点,重点是“我是一个有追求的人”。我们再一次把话题的重点从劣势转移到了优势上。
另外
我们在这个例子,还混合使用了“倚老卖老法”来塑造自己的威仪。
比如:称呼对方为“小妹妹”,强调自己是长辈,从气势上抬高自己;
比如:用长者传授经验的口吻跟对方说“等你到了我这个年纪你就知道了”,强调对方缺少经验,从而塑造自己的权威感。
注意
这种“倚老卖老”法我们一定要慎重使用!用不好的话,就会招人烦。
假如对方先出言不敬,我们使用倚老卖老法给自己补台,这是合理的。
假如对方对我们的态度很尊重,并没有出言不敬,那么即使我们比对方年长,比对方经验丰富,也尽量不要动不动就强调自己的年龄资历,或者试图说教对方。这样真的很招人烦。
【例4】难度较高的例子
例子
我和我老公一对儿,闺蜜和他老公一对儿,我们四个人一起聚会吃饭。在吃饭过程中,我老公非常照顾我,一直在帮我夹菜、剥虾仁。而闺蜜的老公就比较木讷,自己吃自己的,也不照顾闺蜜。
这时候我的闺蜜带着有点酸溜溜的语气对我说:哎呀亲爱的,没看出来你还挺娇气的啊,看你老公把你宠的,跟太监伺候皇上似的!
利用补台法解决
比如我们可以这样回敬,(注意,这段话要对着闺蜜的老公说):“哎,哥们儿,你这护花使者的工作做得不到位啊,你看你家女皇都对你有意见啦!还不赶紧给你家女皇夹菜!”
这段话的言下之意是:你说我娇气我也接受,反正事实是我老公挺照顾我的,而你老公对你的照顾似乎不太周到。所以我要提醒你老公,加强一下对你的照顾。
所以,“娇气”不是重点,“老公对我的呵护备至”才是重点。我们再一次把话题从劣势扭转到了优势上。
道理
有的朋友会说:“你这个人怎么这么锱铢必较啊,朋友之间开个玩笑,损损你,你那么介意干嘛啊,这样也太小家子气了吧。”
记住
损别人的不是幽默,损自己的才是幽默。
把自己的快乐建立在对别人的语言攻击之上,这种行为很自私,很坏,很不上台面。
“学会尊重别人”是成年人的基本素养。
一个有教养的人,在说话之前一定要预估对方的感受,如果一句话说出去会给对方带来不舒服的感觉,那这句话我们最好就不要说出口。
反过来,当对方说出不尊重我们的话,比如说出带有攻击意味、贬低意味、嘲讽意味的话的时候,我们完全有权利进行回敬和反驳,来维护自己的尊严。