导图社区 效率体系篇
效率体系篇,包括人生电池图理论、输入系统、自我管理系统和输出系统等内容,适用于考前复习,也可以综合其他资料使用。
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《断舍离》读书笔记
2019年年中总结(闵利利)
效率体系篇
1.人生电池图理论
人生像电池,一直在损耗,可用时间不多了。
90后不到2/3
80后还剩1/2
70后还剩1/3
关键点1:人生电池不可逆,无法反复充电
关键点2:人的可控时同越来越少,时间将不只属于自己
上班8小时:时间属于老板
下班时段:时间属于父母、配得、孩子等
睡觉时段:时间属于休息
可控时间:早起和睡前的时间段
人和人的差别在于额外八小时
人生效率公式=(梦想-现状)/可奋斗时间
取得成果要目备:坚持不懈的勒奋,正确的方法
努力前明确
努力前方向
可控时间有多少
正确的方法,是否能找人帮助
2.输入系统
以人为师
构建向人学习的体系
不是大人物才以人为师
小人物更要先定目标再找方法
阅读
培训班及行业会议
获得团内有效信息,从圈外人到圈内人
案例:创立立德基金会
行走有力量
实地感受所输入的东西
进行外国/企业/行业/考察
3.自我管理系统
时间管理
每个人都要重视时间管理
早期要有目标,修炼硬本领
单点突破发:计划,实施,总结,评估,到再计划
目标管理
目标分解:做到不能再分解
全年计划
月度计划
周计划
日计划
效率管理
高效是一种节约
熟练的工作也可以更高效的做
健康管理
保持身体锻炼,运动量要循序渐进
健康作息时间
饮食协调
情绪管理
4.输出系统
衡量标准:单位时间货币价值
输出形式1:演讲
输出形式2:写作
输出形式3:实践的力量