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所谓小人,就是永远见不得你好的人。 当你过得好的时候,这种人就会在旁边暗戳戳地说一些含沙射影,阴阳怪气的话,搞得你心里毛毛的,不知道哪里得罪了TA。
解决负面情绪,从多个维度出发思考,找到有利的解决办法,负面情绪的自救方法和对治方法。先处理情绪,后解决问题,不要抗拒情绪,而是全然的和情绪在一起。观察身体的感觉,而不是用大脑去评判。
每个人都有负面情绪,下面将会讲解科学有效的方法来解决负面情绪
每天学点心理学知道,让自己变的更加强大,做个更好的自己
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遇到含沙射影,阴阳怪气讽刺你的人,如何优雅的怼回去?
分析
所谓小人,就是永远见不得你好的人。
当你过得好的时候,这种人就会在旁边暗戳戳地说一些含沙射影,阴阳怪气的话,搞得你心里毛毛的,不知道哪里得罪了TA。
就算你什么也没做,你也还是得罪她了
因为君子的优秀,在小人的眼里,就是原罪。
君子的脑回路是:“你很优秀,你很努力,我要向你学习,我要跟你做朋友,我们一起变优秀。”
而小人的脑回路是:“你比我优秀,你比我努力,我感觉受到威胁了,我不爽你,我嫉恨你,我要酸你,贬你,打压你,让你难受。”
举例
假如我成绩优秀现在外出留学,就在大家纷纷向我妈妈祝贺的时候,有一位Y阿姨,突然发出了一句阴阳怪气的话,她说:“孩子太优秀不是好事,一旦放出去了,今后就不会回来了,等你老了就该后悔了。”
这位Y阿姨,平时最喜欢在妈妈群里秀晒炫,今天新买了名牌大衣,明天又去欧洲旅游,每次跟她见面,她都会把我从头发到化妆到衣服批判一番,说我不精致,没品位,读书读傻了,她非常喜欢用这种贬低别人的方式来获得可怜的优越感。
在公开场合不适合攻击性回怼如
“呵呵,是啊,我家孩子就是这么优秀,您羡慕嫉妒恨啦?”
应该这样
“梦想没有高低远近之分别,不论孩子身在何处,都是为社会做贡献,我们作为家长,都应该给予支持和祝福。”
Y阿姨也无力回嘴,只好附和着说:“是啊是啊,孩子优秀,阿姨也替她高兴。”
“鸡汤法”
模板
当对方用阴阳怪气地语气讽刺我们的优点时,我们就回复一句绝对政治正确的鸡汤,一定要非常伟光正,非常大格局,直接在思想高度上碾压对方,吞掉对方。
注意
如果是当面回复的话,还可以配上一脸贱兮兮又意味深长的表情和语气,让对方分不清你到底是真的在灌鸡汤,还是在搞反讽。要让对方想怼你都找不到槽点,只能一口闷气憋在胸中,气血郁结,难以释怀。这样你就赢了,从内涵到外在,都妥妥地赢了。
实践
【例1】
你住在大学宿舍,宿舍里其他五个人都很懒散不爱学习,只有你每天勤奋地泡图书馆。有一天,你从图书馆回来,另外五个人都躺在床上玩手机,这时,其中一位舍友阴阳怪气地对你说:
“呦~~,你又去图书馆啦,每天学到这么晚呢,你可真用功呢~~。”
回她
“我说姐们儿啊,你还别说,咱们还真得好好学习。你看吧,咱长得又不像人家校花漂亮,咱家里爸妈又没有矿,现在这社会竞争这么激烈,你说咱再不学习,还有活路吗?我说姐妹们咱都精神起来啊,明天下课,图书馆走起,咱互相监督啊,谁都不许掉队咯!”
解析:
在这个情景中,舍友嘴上阴阳怪气地“夸”你努力,实际上潜台词是:“你努力了,你会变优秀,你会威胁到我,我很不爽,我要酸你,让你难受。”
而我们使用鸡汤法回应,直接跳过“你不爽我,我不爽你”的情绪互怼部分,不对她的情绪做出回应,而是直接给出一个政治正确的观点,实际上潜台词是:“我们大家都应该努力,都应该变优秀。来,加入我的队伍吧,我们一起变优秀!”
这里面没有情绪互怼,没有对错评判,没有向对手释放任何攻击性,也就没有任何漏洞,会让对手完全找不到反击的点,以至于,有槽无口,气血郁结。
道理
这,就是我的鸡汤法所倡导的,高格局,伟光正,直接在思想高度上碾压对方,吞掉对方。
【例2】
你在一家公司上班,这天,你穿着新买的漂亮套装来上班,办公室的一位大姐阴阳怪气地对你说:
“呦,你今天这么漂亮呢,这小套装穿的,这小高跟踩的,打算下班去约会哪个贵公子啊?”
回她:
“姐啊,我跟你说啊,咱们女人啊,真的要爱自己。你没听过著名的美妆博主肖邦爱吃羊肉串说过的那句话吗?——宁愿不吃肉,也要美如狗!咱们就算没有贵公子在后面追着,咱自己也要爱自己,咱们就算是单身狗,也要做一只美丽的,单~身~狗~!你看我这裙子漂亮吧,下班我带你去这家逛啊,我跟你说这家衣服可适合你了……”
注意:
表情语气一定要贱兮兮地又意味深长,让对方搞不清你是真灌鸡汤还是在反讽她
另外
问题
我的脑子反应的没有那么快,我有时候在那个当场就懵掉了,一时间想不到那么完美的回复,该怎么办呢?”
这是一句万能鸡汤,是在任何被讽刺的情况下都是可以用的,这句万能鸡汤就是:
“人生就是一场修行,我们每个人都要努力/奋斗/珍惜/尊重/感恩/爱自己,加油哦!
万能鸡汤举例
1
对方:“孩子太优秀不是好事,一旦放出去了,今后就不会回来了,等你老了就该后悔了。”
我方:“人生就是一场修行,我们每个人都要为自己的梦想努力。加油哦!”
2
对方:“呦~~,你又去图书馆啦,每天学到这么晚呢,你可真用功呢~~。”
我方:“人生就是一场修行,我们每个人都要珍惜时间,好好学习。加油哦~!”
3
对方:“呦,你今天这么漂亮呢,这小套装穿的,这小高跟踩的,打算下班去约会哪个贵公子啊?”
我方:“人生就是一场修行,我们每个人都要珍惜自己,好好爱自己。加油哦!”
总结
万能鸡汤看起来虽然显得有点假,有点生硬,但至少不至于让我们被欺负了还说不出话来,至少可以让我们在当时当刻不输阵势,不让对方把我们当成软柿子。
而这种黑酸挑的小人,TA根本不值得我们付出真心。我们就是要对TA假,假得滴水不漏,假得自圆其说,假到TA完全找不到你的漏洞,让TA自己憋着难受去吧。
最后祝大家:勤学苦练,口吐莲花。