刮痧思维导图

这是一篇关于刮痧思维导图的思维导图，从概述、作用、操作方法、注意事项、刮痧板的选择等方面进行了概述，需要可收藏。

刮痧

• 概述
  • 是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动,摩擦患者某处皮肤,以治疗疾病的一种方法。刮痧,就是利用刮痧器具,刮试经络穴位,通过良性刺激,充分发挥营卫之气的作用,使经络穴位处充血,改善局部微循环,起到祛除邪气,疏通经络,舒筋理气,驱风散寒,清热除湿,活血化瘀,消肿止痛,以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能,从而达到扶正祛邪,防病治病的作用。
• 作用
  • 活血化瘀
  • 调整阴阳
  • 舒筋活络
• 操作方法
  • 1.先选取舒适的体位,然后在需要刮痧的部位涂抹适量的润滑油;
  • 2.将刮痧板消毒清洗干净之后,在刮痧部位上进行单方向的刮拭;
  • 3.一般在每个部位要刮拭25次左右次;
  • 4.刮痧力度应适中,一般先轻后重;
  • 5.刮痧时顺序先刮上肢后刮下肢,先刮腹部后刮背部;刮痧结束后,双手呈半握拳状叩击刮痧部位,促进血液运行。
• 注意事项
  • 1.刮痧治疗时应注意室内保暖,尤其是在冬季应避寒冷与风口。夏季刮痧时,应回避风扇直接吹刮试部位。
  • 2.刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。
  • 3.前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔3—6天,以皮肤上痧退为标准。
  • 4.刮痧出痧后最好饮一杯温开水(最好为淡糖盐水),并休息15—20分钟。
• 刮痧板的选择
  • 牛角
  • 陶瓷
  • 玉石
  • 砭石
  • 磁疗刮痧板
  • 铜质