导图社区 在追求目标的过程中，快乐是最终的目的
在追求目标的过程中，快乐是最终的目的解析，搞清楚我为什么这样说、看完这篇文章对你的好处、身边事迹举例等内容。
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在追求目标的过程中，快乐是最终的目的
第一章 我为什么会这样说
人活着最大的意义是什么？
子主题
而我认为的是提升自身的能量意识自由度——快乐最终目的
如果不理解，你将会面临什么问题
目标坚持到一半，就放弃了
培训=图书+X，X=A1+A2+A3，(A1,方式判断；A2.规划应用；A3.规划演练)， X是拆为己用，这是真正帮助学习者把核心知识转化为自身能力的元素。
内心焦虑，生活幸福指数下降
培训师往往进行安排游戏、笑话、故事、视频等多个板块， 以使学习者调用多个感官参与学习，有助于学习者理解、思考和记忆.
自信心下降
RIA=阅读拆页（书籍）+讲解引导（师者）+拆为己用（学者）
看完这篇文章对你的好处
自信心会提升
心灵会更和谐，能量会更强，幸福指数上升
①把书本当做权威，认为学习的主要任务是从材料中找到答案；
②为了考试，为了拿到证书而读书；
③把书籍阅读数量直接视为收获，崇拜获得各种竞赛奖项的人；
④瞧不起致用类的书籍；
⑤睡觉和起床不够早，玩手机较多。
目标会更快的达成
①判断学习的目标、读书的类型
②把知识类书籍当作老师；兴趣类书籍当作导游；致用类书籍当作医生；
④不对书本负责，只负责解决自己的问题、提升自身能力；
⑤拥抱新知，到会辨别而信，并整理分析接收到的信息，能够经常追问和反思。
举一下我自身的几个案例
关于目标追求的自身案例分享
方案计划
关于生活方面的自身案例分享
生活准则与自律
关于技能提升方面的案例
1、写作
2、短视频拍摄
写作的方法技巧
第一步：先绘制出脑图与主题框架
第二步：补充框架里面的内容
第三步：通过语音分享，形成音频输出与原创文章（一举二得）
第四步：将语音分享转化成文字形式，发布适当平台
第八章 给你几个建议
1、找出阻碍自身障碍的因素
所谓核心能力，是一组特别的知识体系。每个岗位都需要核心能力， 知识配比不用；核心能力对每个人都很重要，知识有人认识不到
2、请停止继续伤害的动作
3、自身判断
我打算怎么做，方法技巧
第一种：做减法
第二种：享受当下的感觉
第三种：适当的奖励自我
