导图社区 大学生思维导图
本导图介绍了大学生的环境适应与心理健康、大学生自我意识的发展、大学生的气质应用及性格优化、大学生人际交往等。
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安全教育的重要性
个人日常活动安排思维导图
西游记主要人物性格分析
17种头脑风暴法
如何令自己更快乐
头脑风暴法四个原则
思维导图
第二职业规划书
记一篇有颜又有料的笔记-by babe
伯赞学习技巧
大学生的环境适应与心理健康
心理问题及其表现
心理健康问题的主要类型
与情绪有关的
与外部行为有关的
与成瘾行为有关的
心理活动的4变化
健康状态
他人评价
自己评价
不良状态
影响因素
特点
时间短暂
损害轻微
能够自己调整
心理障碍
定义
针对性
损害较大
心理疾病
需要心理医生的治疗
强烈的心理反应
明显的躯体不适感
大学生常见的适应问题
大学生心理的困感
学业困感
交往困感
适应性困感
行为管理困感
恋爱困感
大学生心理疾病
强迫症
精神病
抑郁症
大学生适应能力的培养
1.提高生活自理能力 2.培养良好的生活习惯 3.摸索大学的学习方法 4.学会处理人际关系 5.确立明确的发展目标 6.有效地管理时间 7.寻求社会支持
大学生的气质应用及性格优化
气质的概念
人格的特征
稳定性
可塑性
整体性
独特性
社会性
人格的结构人格的类型
气质
气质的类型及其特征
胆汁质
多血质
粘液质
抑郁质
性格
性格的含义
性格与结构的特征
情绪特征
意志特征
理智特征
态度特征
这个的类型
大学生人格的塑造
人格的标准
正确的自我意识
乐观的生电在度
有良好的情绪调控能力
完善的途径和调适方法
树立正确人生观
从小事做起
全面提高文化的素养
掌握适度原则
大学生自我意识的发展
自我意识概述
自我意识的概念
自我意识的内容
生理自我
心理自我
社会自我
自我意识的结构
自我认知
自我体验
自我控制
自我意识的矛盾
自我意识的统合
大学生自我意识的特点
自我认知日趋成熟
自我体验丰富深刻
自我控制能力增强
大学生自我意识的偏差
自我中心
从众
自卑
自负
逆反
培养健康的自我意识
大学生健康自我意识的标准
能有效自我控制
自信与自尊
积极而客观
善于合作
如何培养健康的自我意识
全面认知自我
全面地分析自己的短处与长处、优点和缺点
不同的人对自己的评价
客观评价自我
自我评价
积极的完善自己
不断完善自我、超越自我
积极参加社会实践，展示自我
树立正确的理想
大学生人际交往
大学生的情绪管理
大学生的职业生涯
职业生涯的规划
大学生合理规划生涯
认识自我，认知专业
寻找定位，确定目标
积极学习，提高技能
大学生生涯存在的问题
自我认知不足
规划不清
意识淡薄
大学期间的管理
目标管理
目标的选择
时间管理
学业管理
确立学习的目标
制定学习计划
激励学业
明确学习方向
健康管理
实践管理
生活管理
原则
尊重
真诚
共情
友善
语言沟通、非语言沟通
大学生人际关系常见的问题
大学生人际交往的特点与困扰
对他人知觉偏差
心理状态欠佳
沟通技巧缺乏
疏远真实的人际关系：对网络与社会产生的困扰
不敢交往 自卑
难以交往 自负 、自私
不易交往 猜疑
不善交往 印象、偏见
情绪调控 沟通、嫉妒、愤怒、孤独
语言表达的欠缺
行为 影响亲人、他人、自己
人际关系的状态
人际交往的购车
对自己心理的认识
正确对自己心理的认识
控制不良情绪
培养自信心
学会识别人
