学会复盘导图笔记

下图介绍了茉莉老师认知升级复盘的三步法，包括学习的误区、如何提升思维、复盘思维的概述等，收藏下图学习吧！

莫莉老师 认知升级-学会复盘

• 一、学习的误区
  • 思考：学习的本质是什么？就是二次加工过程：通过知识获取、再创造、分享、运用的能力。
  • 误区一：学习力是天生的
    • 答：学习力是可以通过后天培养习得，如可以通过《高效学习力》课程提高
  • 误区二：认为学习没有用
    • 答:那是因为没有与年度目标建立连结
  • 误区三：从细枝末节上去学习
    • 答：学习应该系统化，从知识点-知识面-知识链-知识系统的构建过程，升级系统思维
• 二、如何提升思维
  • 思考：思维是什么？思维就是看待问题的方式。思维分为:动物性思维-理性思维-哲科思维-空灵思维。
  • 1.遗传基因（不可改变） ：从出生就决定的
  • 2.原生家庭（不可改变）：父母的认知终点就是孩子的认知起点，尽最大可能由自己照顾孩子，不要隔代教养。人的终其一生就是要做一个行为稳定的人。
  • 3.学历教育（不可改变）：小学、初中、高中、大学的学历经历，身边的良师益友、亲人等对自己产生重要影响的人
  • 4.自主学习 (可改变）
    • 学习是一种投资行为：时间、金钱、精力投入
      • 阅读
      • 以人为师
      • 行业会议
      • 行走有力量
  • 5.人脉升级（可改变）
    • 盘点人脉圈：身边的6个人的平均势能（生活、工作、自我管理、健康管理等进行考查打分）
    • 10-20:150人理论
      • 10：至亲至爱的人，不以价值交换为前提
      • 20：与年度目标息息相关的人
        • 高势能：你要学习的硬本领，错位法则
        • 低势能：你通过影响他们提供价值实现年度目标
      • 150：20人的储备库，时时刻刻进行替换，为年度目标作准备
• 三、复盘思维
  • 什么是复盘思维：来源于围棋里的专业术语，下完棋后回顾一遍，对棋局重新分析
    • 第一：用效率手册作时间规划
    • 第二：用总结笔记统计一天时间的去向
    • 盘点：多做了什么，少做了什么
    • 第三：评估自己的计划时间的能力，是否能在预设时间内完成相应的内容
• 知识分享的时代 :马斯洛需要层次理论