你就是答案

《你就是答案》读书笔记，包括心灵知道答案和成长的过程、抚育孩子两部分，内容相对还是比较喜欢详细的，大家可以借鉴。

你就是答案

• 心灵知道答案
  • 投射效应
    • 内投射
    • 外投射
  • 尊重自己的感觉
  • 拒绝ABC法则
• 成长的过程，抚育孩子
  • 做一棵永远成长的苹果树
    • 注重根系的滋养
    • 不受外界索取的影响
  • 一个好的人生规划😊
    • 一个一以贯之的目标
    • 整体的角度
  • 成长与家分离（家长要学会放手）
    • 态度，不含敌意的坚决或者温柔而坚定
    • 从这里开始，我自己来
    • 叛逆是生命力的表现，说明一个人需要独立
    • 懂事是绝望的表现，过于在乎别人的观感
    • 拒绝付出与索取的平衡
  • 性格的形成（原因？）
    • 自卑
      • 被抛弃或者类似
    • 韧性
      • 挫折商教育P78
        • 1.
    • 自信
    • 孤傲
  • 恋爱观
    • 早恋
      • 修正童年的错误
    • 一般情况：都是为了爱
      • 渴求爱
      • 担心失去爱——伤害
      • 自我结构
        • 保护层
        • 伤害
        • 真我
  • 梦想撞上现实
    • 坚持与失去
    • 想象力，行为，后果