导图社区 理性情绪疗法
以下是一篇关于理性情绪疗法的脑图,介绍了历史与特点、主要理论、重要概念、治疗关系与策略、治疗步骤与方法。
一张思维导图带你学习来访者中心疗法,内容涵盖了产生与发展、治疗特点、人性观、有关自我概念理论、治疗过程、治疗策略等。
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理性情绪疗法
概观
历史
50年代,酝酿时期,理性疗法
60年代,遭遇法
70年代,出版大量理性情绪治疗程序读物
80年代,成为心理治疗体系
特点
人本主义倾向
教育倾向
强调理性、认识的作用(本质特点)
基本理论
主要理论
理性——情绪疗法人性观:生物性的、先天的心理倾向
健全的人和咨询目标:认知、情感、行为
目标、意图和理性
心理过程的互动及认知的地位:合理信念——功能性行为;不合理信念——负功能性行为
两种基本的生理倾向:生物性因素决定不合理信念;改变自己不合理认知的力量
两种基本的心理失调:自我失调,不适失调
分析和确认患者的问题:ABC理论框架
A指诱发性事件
B指个体在遇到诱发性事件后相应而生的信念
C指在特定情景下,个体的情绪及行为的结果
其他重要概念
初级症状
咨询关系
整体机能观和综合的改变途径
领悟与行为改变
治疗方法、障碍解决
治疗关系与策略
治疗关系:治疗环境;治疗形式
治疗策略
情绪和行为失调是由于认识上的先入之见,以绝对化形式出现
人有自我决定能力,选择有效方式解决问题
运用认知、情绪和行为的方法可以改变不合理的、绝对化的信念
治疗步骤与方法
与不合理的信念辩论的技术
合理的情绪想象技术
认知“家庭作业”
情绪技术和行为技术
整体模式:ABCDE模式
治疗障碍及解决
治疗障碍
来自治疗家的障碍:技术取向的障碍;失调取向的障碍
来自患者的障碍