阅读的方法

阅读的方法知识总结，姜胡说关于阅读的思考的再整理，涉及基本功、快速阅读的方法、精度的方法，值得学习。

读书

观念

阅读可避开前人所犯错误，吸取前人所得经验

书只是个载体，为我们服务的

不要花太多的时间记忆，那些真正有用的知识一定会反复出现

把重要的，有价值的东西记录下来，建立一个属于自己的知识库， 方便日后以最快的速度提取，直接阅读笔记即可

时间也是成本，甚至是最重要的成本

要主动阅读，否则毫无价值

真正有用的知识大约30%，不必从头到尾一字不落的阅读

知道和用出来是两回事，真正有用的知识，必须把它落实到练习以及未来的行动中

基本功

如何选书

作者

出版社

书中提到的人或罗列的书籍

阅读前的准备

认知

阅读必须是主动的

阅读不是目的，是手段

具体的，可量化的

带着问题阅读，容易聚焦

心理状态

身心放松的状态

会不会读书的区别

阅读一段文字，能否抓住关键点

遇到问题，能否自行寻找到答案

阅读的目的

作为素材，转化为产品

习得，成为自身操作系统的一部分

融入某一领域、某一行业的知识体系

开拓思路，扩展认知，获得新的感悟

暂时用不到，储存到知识库

陶冶情操，间或打发时光

快速了解一本书

书名→（副标题）→序

了解书的类别，清晰阅读的目的

目录

全书骨架

书衣

体现关键点

选择性阅读与主题相关的篇章

书结尾的两三页

观点重现

感受作者的写作意图，抓出关键点，梳理出一张简单的 “地图”

用于衡量哪部分内容需要认真品读

过期的知识&版本

知识会过期

当下的知识

目前学术界对这个问题的认识是什么？

把精力放在那些最少且必要的知识上

阅读好书

第一遍，读不懂，词汇量不足

第二遍，读懂了，思考

第三遍，坐而论道

用自己的语言梳理好所有的要点、心得和应用技巧

知识随着文明的进化不断更迭

标上不同的版本号：1.0、2.0、3.0。

如何阅读

橘子集中法

主题阅读

相同的内容或观点，不同的角度和分析

快速阅读的方法

快速阅读

在尽可能短的时间内获取更多的信息输入

大脑的运作方式

阅读速度的瓶颈

大脑接受信息的带宽

人类能够接受的信息量，12-25个汉字/s

眼睛识别图像的速度

初识

读一本好书，就是在和高尚的人谈话。在与人交流之前，需要对书籍和作者有一个大概的了解。

第一印象

读之前，了解作者是谁，Ta在书里主要谈些什么

简单翻阅，建立模糊印象

了解作者为说明一个问题用多少篇幅，分几部分阐述，是否有用图表，有何特别之处，有大概印象即可

初步了解

2/8笔记记录法

标注相关内容

笔记右侧20%的位置，用3-5分钟

作者信息

Ta写此书的目的，想对读者说的话

行进地图

笔记页80%的部分

避免先阅读目录

从坐标轴的左下角开始，向右上方随手画一条线

找5、6个点标注专属符号，预估对应页码，自由掌控

标注阅读顺序

按顺序扫一眼，提取感觉有必要进一步来了解的词汇，标注于对应页码的专属符号旁

提取骨架

出门旅行，得有张地图。不是所有的地方都要去。

阅读前要做的第一件事

我为什么阅读这本书？我想从这章中获得什么？

带着问题阅读

毫无目的的时候大脑会处于无所事事的状态

步骤

阅读目录

阅读小标题

用自己的话，将目录及自己特别感兴趣的词标注于“行动地图”，用不同颜色加以区分

扫读

从作者的文字中提取关键词，捕捉最重要的关键知识。

并不是所有的书籍都值得一字一字阅读

步骤

初次阅读，适合以完整句子为单位的速读

刚开始的时候，可以借助手指引导眼球的移动速度

刻意练习，提升阅读速度

遇到生字或者生僻的词汇，直接跳过去

不越级阅读

重要的内容读的可以稍微慢一点。次要的内容稍微快一点

阅读完之后，将这些关键知识点更新到“行进地图”上

回顾

合上书，对着脉络简单回顾阅读的章节

关键点？作者想表达什么？他怎么表达？ 论点、论据有哪些？可解决我的什么问题？有什么可借鉴？

带着问题去复盘，如果需要，翻到对应的章节补读

制定行动计划

有些知识知道即可，有些知识必须想办法用出来

学、思、习、行合一

短期

21天

中期

1-3个月

长期

半年到三年

精读的方法

不是所有的书都适合精读。目的不同，阅读的方法自然也不同。

批注法

荧光笔

标注极重要的，能够引发思考的关键词和金句

你说的好，给我带来了很多启发

铅笔

做批注

心得体会

读书，尤其是精读，是和一位优秀的人交谈。 要学会一边学习，一边表达自己的观点。

卡片法

真正理解一篇文章或者一本书，在关键词和金句的基础上，还要看结构。

站在作者的角度，将文章划分为不同的信息块， 每次只抽样阅读其中一块信息，提取关键信息， 把它们记录在卡片上（便签也可以）。 然后将各组信息打碎，重组。

把自己想象成作者。如果是我，会怎么写这本书？ 同时挪动对应的知识组块的位置。 像过电影一样，把所有的知识组块，按照最终摆放的位置，快速播放一遍。

实例

原则（法）的部分，用粉红色的便签。

方法（术）的部分，用绿色的便签。

具体的实践、工具（器），知识点。用黄色的便签。

案例（例）的部分，用蓝色的便签。

原理（道）的部分很少，就直接手写了。

录音强化法

找到对应的章节，快速扫读一遍

大概了解这一章在讲什么，核心关键点是什么？

读出来，录制成音频

带着读给某个不方便阅读的人听的目的进行阅读

在散步或者上下班的时候，拿出来听

一边听，一边思考

某个点，不明白，暂停并记录

可能的关键知识点，回头要补课

某个点，感觉这么读不合适，也把它记录下来

晚上的时候复盘

接下来，你有几件事可以做

通过输出倒逼输入

学习模型

VARK（Visual，Aural，Read/write，Kinesthetic）。 除了动手实践，视觉、听觉、读/写全部走了一遍。

只在读重要的书籍时用

对应这个主题，结合最新的理解

查阅大量的素材和相关资料， 写一篇文章或者读后感， 然后把这篇文章（或者读后感）上传到公众号或者“朋友圈”。

重新阅读原文，并将其上传到音频网站上。

将其拍摄成视频，上传到抖音或者B站这样的短视频平台上。

获得反馈。

形成一个完整的闭环

康奈尔笔记法 5R笔记法

一套非常实用的学习方法。它将学习、提炼、自测、总结和复习融合在了一起。

笔记页

60%版面，做笔记

20%，左侧“索引栏”

归纳、提炼右边的内容

20%，下面“总结栏”

可根据自己喜好调整

操作步骤

Record，记录

对应60%的笔记版面

核心要点、关键概念、反复提到的知识点，通过一些简单的符号或者短语记录下来

具有取代原书的作用

尽可能带走书中所有的亮点，但不要大段大段的摘抄

Reduce，简化

对应左边竖着的索引栏

记录最重要的核心概念或者是问题

Recite，背诵、记忆

对应左边竖着的索引栏

遮住笔记部分，根据索引，尝试用自己的话复述所学内容、知识点

通过记忆完成对所学内容的复盘、巩固

可以理解为自测

Reflect，思考、总结

对应下面横着的总结栏

帮助串联过往知识

记录当下感受、体会、问题或启发

形式

画图、记笔记、一小段文字皆可

Review，复习

每周5–10分钟做个复习（频率和时长可以自己掌握）

可以从索引栏开始，然后回到笔记栏。提取当时的知识记忆。

方法的结合

拿到一本书，先快速扫读。 如有必要，重要的章节使用康奈尔笔记结合录音强化。 时常使用卡片法（有时候也会使用思维导图）对现有的知识体系打散重构。