专治拖延时间管理任务计划

0.配合我的另一导图【时间管理四象限法则】食用更佳 1.专治拖延，帮助你成为时间管理大师 2.时间管理 3.任务计划安排 4.每下一层级任务都是从上一层级过滤来的 5.通过每一层级细化任务目标，帮助你认清究竟要做哪些事 6.不一定适用每一个人，仅供参考

时 间 管 理

• • 所有只要是未来可能会做的任何任务点
• 任务计划池
  • 任何想做，可能的任务点
  • 不计大小，不立优先级
  • 不分粒度，闪现的idea
• • 紧急且重要，重要但不紧急
• 池务就绪池
  • 就绪池里放的任务，全部都是从上面这个计划池里筛选出来等待执行的确定性任务一定是确定性任务
  • 反复问自己重要吗？
  • 这个任务紧急吗？
  • 这个任务要切分吗？
  • 任务要在这周做吗？
  • 这任务能出结果吗？
• • 决定好要做的都放进来
• 任务执行池
  • 只排一天之内的执行任务
  • 一般拖三到五个过来就足够
  • 弄太多没啥意义，引起焦虑
• • 执行完成的进行回顾总结
• 任务验收池
  • 每天做完的任务，当即拖到这个里
  • 些复盘，总结、对比、输出、记录
  • 尽量争取做到一周内完全清空一次
• • 执行完成的拖到这里
• 任务完成池
  • 拖到这里的任务全部都是执行完毕
  • 这就是一种最直接的正向自我激励
• • 一般一到两天或更久难以完成
• 任务阻塞池
  • 存放执行周期比较长
  • 优先级不太高的任务
  • 比较重要的一些任务
  • 老大难历史遗留任务
• • 零碎，时长不固定哇频次也不固定
• 任务酱油池
  • 工作前后的间隙
  • 开会前后的间隙
  • 一些发呆的时间
  • 一些刷手机时间
• • 对整个流程进行总结
• 总结
  • 1.每天只要保证任务执行池里面的条目全部清空，那就说明完成了一天的任务
  • 2.每周只要保证任务验收池里面的条目全部清空，那就说明完成了一周的任务
  • 3.完成之后，再重新从这个任务计划池里面去筛选和切分任务
  • 4.阻塞池里面这个长线任务，如果有必要就将其加入到这个旧渠池里面，等待是被执行
  • 5.如此这个循环往复，将这个任务计划和执行变成一种能看到积极反馈