导图社区 3.29菜库
油面筋塞肉;素肠/香菇/黑木耳/胡萝卜;肥牛卷/大白菜1/金针菇1/洋葱1/白萝卜1/胡萝卜/粉丝。
社区模板帮助中心,点此进入>>
本周工作总结与下周工作计划
内衣测评
端午节
怎么美白?
财富规划思维导图
家庭战略转移思考
篮球大纲
预警类型
《断舍离》读书笔记
2019年年中总结(闵利利)
菜库
荤菜
肋条肉 3-1
肉糜 3斤
肉皮
猪脚 2个
鲈鱼 1
鳊鱼 1
小黄鱼 17
大排 6块
虾仁 400g
牛腱 2000g-1000
手工香肠 2
撒尿牛肉丸
牛肉粒 2袋
番茄牛肉粒煲
黑椒牛肉粒杏鲍菇
广州酒家云吞
肥牛卷
原切牛排 3
鸡蛋70个
蔬菜
冬瓜1/4
卷心菜 1/3
金针菇 一包
奶油生菜 1
牛心菜 1
娃娃菜 3
萝卜 1/2
胡萝卜 4
莴苣 1
番茄 4颗
青菜 4
大白菜 1/2
土豆6
茼蒿 2
配菜
仙贝
洋葱 4
香菇干
碳水
宁波年糕8条
糖年糕
鸡蛋炒年糕
油条 3根
油条炖蛋
油条炒青菜香菇
油条塞肉
广州酒家 小米糕
广州酒家 奶黄包
意大利面
水果
圣女果 1袋
橙子 5颗
香蕉
苹果
4/3
4/2
红烧鳊鱼
广州酒家小馄饨
4/1
菜馄饨
牛腱子
土豆番茄汤
3/31
寿喜烧
肥牛卷/大白菜1/金针菇1/洋葱1/白萝卜1/胡萝卜/粉丝
王水饺
3/30
油面筋塞肉
素肠/香菇/黑木耳/胡萝卜
芦笋白灼
番茄炒蛋
炒冬瓜
油浸小番茄
甜品
贝果3
巧克力布朗尼
吐司葡萄
白吐司
起酥面包-3
法棍1
吐司一整条
香蕉蛋糕
水果蛋糕
白脱冷藏蛋糕