白发

一篇有关白发的思维导图，包含了染发：利：快速产生令自己满意的效果；弊：有害身体，不健康，可能产生致癌物质。

随着年纪的增长两鬓渐白如何解决

• 直截了当
  • 染发
    • 利：快速产生令自己满意的效果
    • 弊：有害身体，不健康，可能产生致癌物质
  • 假发片遮蔽
    • 利：方便，快速达到效果
    • 弊：容易头皮发热，引起头皮瘙痒， 容易对原有头发出现拉扯力
• 循序渐进
  • 肝火旺盛
    • 减少脾气暴躁或爱生闷气的频率保持乐观精神
  • 脾胃失调
    • 饮食清淡，调理好对脾胃的防治
      • 吃什么
        • 黑豆、核桃、桑葚、黑芝麻糊
        • 蔬菜、马铃薯、动物内脏、含碘、含铜食品
  • 加强身体锻炼
    • 促进血液循环
  • 经常梳头
    • 促进头发根部血液循环，产生黑发素