高三突围

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• 高三突围
  • 认知心态
    • 所谓智商
      • 正态分布，接受大多数，合理努力
      • 流体智力与晶体智力
      • 刷经验，血越厚，实力越强
      • 知识体系的本质
    • 四大核心思维
      • 长期思维：高考才是终极目标
      • 系统思维，目标明确地提升每个版块
      • 优化思维，正确对待错题
      • 成长思维：我能行的自信
    • 稳定的心态
      • 勇敢，敢对自己好
    • 核心动力
      • 洗脑式的正确观念“知识就是金钱，时间才是力量”
    • 成绩波动
      • 高级视角看待考试本质
    • 鸡汤鸡血
      • 你还不够疯狂
      • 相信才能看见，以礼服己
  • 方法技巧
    • 学习方法
      • 如何寻找方法（抄作业）
      • 实践才有意义
    • 一步解决自律
      • 概念：一道是与否的选择题
      • 理性选择，无脑行动
    • 时间管理
      • 任务列表法，时间分块法
    • 高效复盘
      • 时间分配复盘
      • 任务完成复盘
      • 做完比做好更重要
    • 科学刷题
      • 倒数刷题法
        • 针对一轮经典题目，三遍起步，慢即是快
        • 题目的深化理解更重要
      • 三色笔法
        • 与普通的三色笔不大相似，有参考价值
        • 及时纠偏的有用建议
      • 秒表刷题法
        • 提高做题速度的法则
      • 逆向重构法
        • 深度查漏补缺
      • 刷题的两倍法则
    • 有用听课
      • 唯此一遍，毫无退路
      • 调换时间与增加预习
      • 辩论听课法
        • 增加内心活动，对老师进行检阅
    • 知识体系
      • 知识的有效链接
        • 日期导图
        • 章节导图
    • 错题本的制作和使用
      • 两本试卷高效做错题
      • 答案的链接和牵引
      • 复印卡片法，错题的五遍复习
    • 学会复习
      • 遗忘表格管理法（重点）
    • 集中注意力
      • 让事件变得庄重
      • 流程绑定法
    • 假期弯道超车
      • 思维转换
        • 我要持续学习，不过换了个地方
      • 实践
        • 精神分析法，本我和超我
      • 减少选择余地
    • 提神减困
      • ”充足“睡眠
      • 碎片化休息
      • 解困方法
    • 有效作息
      • 早起带来的希望感，充实感
      • 人的困乏周期
    • 碎片化时间利用
      • 每周计划，减少选择耗费的时间
  • 学科思维
  • 临考冲刺