导图社区 超级记忆训练法
《超级记忆力训练法》作者是大脑潜能思维开发培训专家,多年来一直致力于提升记忆力和思维能力的培训与研究。在本书中,他向读者分享了快速提升记忆的常用方法,希望对你有帮助。
本思维导图为宝子们提供了小红书创业思路,AI宠物定制也成为了新宠,暂时没有方向的朋友们可以尝试尝试,希望对你们有帮助!
该思维导图主要讲述的是抖音直播创业的第三大模块“提升技巧”,主要涵盖直播专业名词,抖音推流机制,如何拉流量、接流量、稳流量、做数据,如何布局一场完整的直播以及直播各阶段如何突破等内容,抖音直播创业人必备课程
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超级记忆训练法
我的大脑 我做主
左半脑
逻辑理解、记忆、时间、语言、判断、排列、分类、逻辑、分析、书写、推理、抑制、五感(视、听、嗅、触、味觉)
思维方式
连续性
延续性
分析性
称为
意识脑
学术脑
右半脑
空间形象记忆、直觉、情感、身体协调、视知觉、美术、音乐节奏、想象、灵感、顿悟等
无序性
跳跃性
直觉性
创造脑
艺术脑
拥有超级记忆力的 三个指标
记忆的速度
记忆的准确度
记忆的持久度
你为什么记不住
没有找到正确的 记忆方法
压力导致容易紧张
疾病和药物的原因
吸烟及过度地饮酒
开启记 忆之门
什么是记忆?
识记
保持
再现
良好的心态
多做一些记忆游戏
有时间多出去旅行
学会爱与感恩
懂得空杯归零
遇到问题要立刻解决
三种记忆模式
即时记忆
短时记忆
长时记忆
克服遗忘的关键
不翻书复习
找到自己最佳的复习时间
复习时运用恰当的时间间隔
三大黄金思维模式
善用图像
善用比喻
善于建立联系
打破思 维定式
联想发散能力的三个关键要点
夸张夸大
生动鲜明
诙谐有趣
发散思维能力训练
培养自己的观察力
激发自己的想象力
梦境想象法
读图想象法
物体想象法
听觉想象法
嗅觉想象法
词句想象法
注意力训练
固点凝视法
静坐冥想法
舒尔特方格法
构建联想能力的三种模式
连结
转结
跳跃
提升联想能力的三种方法
联想开花训练
联想接龙训练
曼陀罗训练法
获取最强大脑
21天养成法
逃离记忆训练 的误区
麻烦
费时间
链式记忆法
记忆资料的转换
形象材料的转换
老虎——洗衣机
抽象材料的转换
找代表物
运用谐音
字面展开
链式环扣法
左右脑的切换
锁链联结
回想记忆
链式串联法
五感并用
组成故事
复述还原
记住文字资料
知识点记忆
成串资料记忆
链式记忆随机资料
数字记忆法
数字图码记忆
外形看一看
读音谐一谐
节日找一找
字面想一想
数字资料整体谐音转换记忆
长段数据资料记忆
数据与文字材料记忆
数据资料的综合记忆运用
信箱记忆法
位置信箱运用
身体信箱运用
生肖信箱运用
人物信箱运用
缩编记忆法
通读资料
找出代表
转化组合
复习还原
英语单词 记忆法
记忆英语单词的六个步骤
朗读
熟悉拼写
了解词义
选择方法
处理记忆
复习
三大英语单词记忆方法
思维图析法
数据转化法
组合联想记忆