导图社区 筑基功法 太极之重
筑基功法 太极之重
筑基功法整理，包括：搭桥——贯通任脉河车倒运；扣心斋——导接阴阳太机循环；落跨——太极之始根劲之初；靠山功——补太添髓通体鼓荡；行功——清升浊降接地之力；熊经功———抱圆守一肾气归元。
编辑于2022-04-23 21:34:24- 保健
- 太极
导图社区 筑基功法 太极之重
筑基功法整理，包括：搭桥——贯通任脉河车倒运；扣心斋——导接阴阳太机循环；落跨——太极之始根劲之初；靠山功——补太添髓通体鼓荡；行功——清升浊降接地之力；熊经功———抱圆守一肾气归元。
编辑于2022-04-23 21:34:24
