认知管理方法总结

认知管理方法总结，导图介绍了知识焦虑、知识获取、知识分类、知识使用、知识共享、观念管理、心理表征、黄金标准等。

认知管理方法总结

• 知识焦虑
  • 区分知识和信息
  • 区分知识与表演
  • 从自己的实际出发
• 知识获取
  • 简化原则
  • 速度原则
  • 容量原则
  • 深度原则
• 知识分类
  • 找到总量
  • 了解宫殿的结构
  • 基本程序
  • 知识关联
  • 知识的内外关系
  • 动态变化
• 知识使用
  • 学以致用
  • 知识变现
• 知识的人格属性
  • 扩大知识量
  • 借鉴经验
  • 跨界思维
    • 创新
  • 总结笔记
• 知识共享
  • 选择共享内容
  • 反思校正
  • 梳理你的共享途径
• 观念管理
  • 纠正偏差
  • 参考模仿
• 刻意练习
  • 一万小时定律
  • 基础训练法则
• 刻意练习的特征
  • 具有定义明确的目标
  • 注意力的练习
  • 强化反馈
  • 走出舒适区
• 心理表征
  • 快速记忆
  • 解释和组织信息
  • 发现规律与制定规律
• 黄金标准
  • 最大限度地运用可以联系
  • 确定谁是杰出人物
  • 杰出人物和其他人的差别
  • 找到优秀的导师
• 运用
  • 明白认识误区
  • 边干边学
  • 贯彻F4原则
• 目标
  • 跨越停滞阶段
  • 练习个人属性和影响力
  • 具备创新能力