导图社区 提升自制力的方法
提升自制力的方法
提升自制力的方法：主动清障，排除诱惑干扰；强制启动，开始干5分钟；日清日结，早清单晚复盘；保持客观，内归因速迭代：避免情绪化和主观臆断，只为成功找方法，不为失败找借口。
编辑于2022-06-27 23:14:47- 自制力
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提升自制力的方法：主动清障，排除诱惑干扰；强制启动，开始干5分钟；日清日结，早清单晚复盘；保持客观，内归因速迭代：避免情绪化和主观臆断，只为成功找方法，不为失败找借口。
编辑于2022-06-27 23:14:47
