导图社区 每天作息时间表5.19
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针对读完的这些书做的一些归纳和分享, 整本书的重点在一些学习方法的分享上,我们在看这本书的时候要理解透各种学习方法,步骤是什么,每个步骤选定的 原因是什么,为什么要用这个模板,有什么衍生想法,用他的案例做透彻的想法,自我代入,再想象自己还是否有其他的补充,该模板针对自己都适应与什么情景,在想法上,需要追本逐末,事事斟酌,在别人的分享及结论上上,需要思考,求同辨异,取其精华去其糟粕。
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时间表
1. 6:30
起床
2. 6:30-6:50
运动拉伸
3. 6:50-7:00
洗漱
4. 7:00-7:15
敷面膜
煮早餐
5. 7:15-7:50
化妆
微信听书
6. 7:50-8:00
换衣服
整理早餐
7. 8:00-8:20
步行去公司
看精读外刊
8. 8:20-8:30
抄写记单词
吃早餐
9. 8:30-12:30
工作
10. 12:30-13:00
吃饭
11. 13:00-13:20
思考
看知乎
12. 13:20-14:00
午休
13. 14:00-18:00
14. 18:00-20:00
不定
15. 20:00-21:30
运动
拉伸
16. 21:30-22:30
玩手机
17. 22:30-23:00
洗澡
18. 23:00-24:00
看书
记单词
19. 24:00-6:30
睡觉