学习时间表

能够大大帮你提升学习效率哦！快收藏起来吧！主要分为上午学习时间、下午学习时间、晚上学习时间三部分。

学习时间表

• 上午学习时间
  • 6:00~7:30 背一些难记忆但必须记忆的单词
  • 7:30~8:00 早餐时间，可以听英语电台提升语感
  • 8:00~11:30 上午头脑清醒、精力充沛，适合做理科难题
  • 11:30~12:30 人在饥饿时，记忆力最好，可以在这时侯背诵文科内容
  • 配合番茄学习法效果更佳
• 下午学习时间
  • 13:00~14:00 一定要午休，只有睡好了下午才有精神，但也不能睡太多
  • 14:00~17:00 适合做一些逻辑性强的题，尤其是数学题
  • 17:00~18:00 饭前也是饥饿状态，适合背诵学习内容
  • 晚饭后听听音乐，放松一下
• 晚上学习时间
  • 19:00~19:30 看英语视频放松
  • 19:30~22:00 完成要完成的作业，复盘学习、预习
  • 22:00~23:00 黄金记忆时间！用来背诵重、难点内容再好不过！
  • 完成了一天的学习就不要熬夜了，早点休息